Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Omega-3 bitkisel yağ, kalp, beyin ve göz sağlığını destekleme, iltihaplanmayı azaltma ve kronik hastalık riskini düşürme gibi faydalara sahiptir 12.
Başlıca faydaları:
- Bağışıklığı güçlendirir 12.
- Kalp-damar hastalıklarına iyi gelir 12.
- Vücuttaki iltihapları azaltır 12.
- Göz ve beyin sağlığını destekler 12.
- Trigliserid ve kan basıncı seviyelerini düşürür 12.
- Romatizmal eklem iltihabına iyi gelir 12.
- Depresyon ve anksiyete semptomlarını azaltır 12.
Omega-3 bitkisel yağ, genellikle keten tohumu, ceviz ve chia tohumu gibi kaynaklardan elde edilir 24.
Herhangi bir takviye kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: