Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Her gün kullanılacak bitkisel yağlar, kişinin sağlık durumu ve ihtiyaçlarına göre değişiklik gösterebilir.
Aşağıda, genel olarak önerilen bazı bitkisel yağlar ve kullanım alanları verilmiştir:
- Nane Yağı: Kas ağrılarını ve krampları hafifletmek için kullanılabilir 1.
- Papatya Yağı: Kas gevşetici özelliği vardır, regl döneminde yaşanan kasılmalar için uygundur 1.
- Portakal Yağı: Ani hareketlerden kaynaklanan kas sıkışmalarını gidermek için önerilir 1.
- Lavanta Yağı: Yorgunlukla başa çıkmak ve ruh-beden rahatlaması için aromaterapi olarak kullanılabilir 15.
- Biberiye Yağı: Vücut direncini artırmak, zindelik vermek ve kan dolaşımını iyileştirmek için masaj yoluyla uygulanabilir 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: