• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Sağlık ›

    Obezite sınırı kaç kilo?

    • #Sağlık
    • #VücutKitleIndeksi
    • #Obezite
    • #SağlıkÖlçümleri

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Obezite sınırı, vücut kitle indeksi (VKİ) 30 veya daha yüksek olan kişiler olarak kabul edilir 13.
    VKİ hesaplamasında, kişinin kilosunun boyunun karesine bölünmesi gerekir 4. Örneğin, 1.60 boyundaki bir kişi için 77 kilo ve üzeri obezite sınırına girer 2.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. fityasa.com.tr
        1
      2. drerdemcanyardimci.com
        2
      3. medicana.com.tr
        3
      4. diyetuzmani.com.tr
        4
      5. acibadem.com.tr
        5
    • Dünya genelinde obezite oranları nasıldır?

    • Obezite sınırı neden 30 olarak belirlendi?

    • Obezitenin tedavi yöntemleri nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Obez olmak tehlikeli mi?

    Evet, obez olmak tehlikelidir. Obezite, vücutta aşırı yağ birikimiyle karakterize olan ve birçok sağlık sorununa yol açabilen kronik bir hastalıktır. Obezitenin tehlikeleri arasında şunlar bulunur: - Fiziksel sağlık sorunları: İnsülin direnci, diyabet, yüksek tansiyon, kalp hastalıkları, felç, karaciğer yağlanması, safra kesesi ve böbrek hastalıkları gibi kronik rahatsızlıkların riskini artırır. - Ruhsal sağlık sorunları: Depresyon, kaygı bozuklukları, yeme bozuklukları gibi psikolojik temelli hastalıklara sebep olabilir. - Diğer riskler: Uyku apnesi, bazı kanser türleri ve ameliyat komplikasyonlarının görülme sıklığını artırır. Obezitenin tedavisi, diyet, egzersiz, ilaç tedavisi ve gerektiğinde cerrahi müdahaleyi içerebilir.
    • #Sağlık
    • #Obezite
    • #FizikselSağlık
    • #RuhsalSağlık
    5 kaynak

    180 boy ve 105 kilo obez midir?

    180 boy ve 105 kilo olan bir kişi obez olarak kabul edilir. Çünkü bu değerler, vücut kitle indeksi (VKİ) hesaplamasında 30 ve üzeri bir sonuca denk gelir. VKİ hesaplaması: kilo (kg) / boy (m)² = 105 kg / (1.8 m)² ≈ 36.8.
    • #Sağlık
    • #VücutKitleIndeksi
    • #Obezite
    5 kaynak

    90 kiloda olmak obez mi?

    90 kiloda olmak, vücut kitle indeksi (VKİ) hesaplamalarına göre obez kategorisine girebilir. VKİ, kilogram cinsinden ağırlığın, metre cinsinden boyun karesine bölünmesiyle elde edilir. Bu nedenle, kesin bir değerlendirme için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
    • #Sağlık
    • #VücutKitleIndeksi
    • #Obezite
    5 kaynak

    En fazla kaç kilo olmak sağlıklı?

    Sağlıklı kilo aralığı, Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından 18.5 ila 24.9 arasında kabul edilmektedir. Bir ayda en fazla sağlıklı kilo kaybı ise genellikle 2 ila 4 kilogram olarak önerilmektedir. Ancak, her bireyin metabolizması ve sağlık durumu farklı olduğundan, kişiye özel bir değerlendirme ve plan için bir diyetisyene danışmak önemlidir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Kilo
    • #Diyet
    5 kaynak

    12 yaş obezite sınırı kaç?

    12 yaşındaki çocuklar için obezite sınırı, yaşa ve cinsiyete göre değişiklik gösterir. Dünya Sağlık Örgütü'nün verilerine göre: - Erkek çocuklar için 95. persentil değeri 26.0 kg/m2'dir. - Kız çocuklar için ise bu değer 24.8 kg/m2'dir. Obezite teşhisi için kesin bir değerlendirme yapmak amacıyla bir uzmana danışılması önerilir.
    • #Sağlık
    • #ÇocukSağlığı
    • #Obezite
    5 kaynak

    1 80 boyunda biri kaç kilo olursa obez olur?

    1.80 boyunda birinin obez sayılabilmesi için vücut kitle indeksinin (VKİ) 30 ve üzeri olması gerekmektedir. VKİ, kilonun boy uzunluğunun karesine bölünmesiyle hesaplanır (VKİ = kilo (kg) / (boy (m) × boy (m)). Bu formüle göre, 1.80 boyundaki bir kişinin obez olabilmesi için yaklaşık 82 kg ve üzeri olması gerekir.
    • #Sağlık
    • #VücutKitleIndeksi
    • #Obezite
    • #Hesaplama
    5 kaynak

    Erkeklerde obezite sınırı kaç?

    Erkeklerde obezite sınırı, vücut kitle indeksinin (VKİ) 30'un üzerinde olması olarak kabul edilir. VKİ'nin hesaplanması için, kişinin kilosunun boyunun metre cinsinden karesine bölünmesi gerekir. Ayrıca, erkeklerde bel çevresinin 102 cm'den büyük olması da obezite riskinin yüksek olduğunu gösterir.
    • #Sağlık
    • #Obezite
    • #VücutKitleIndeksi
    • #ErkekSağlığı
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"e94g0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fobezite-siniri-kac-kilo-3088854820%3Flr%3D213%26ncrnd%3D5642","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"6031351051753925714","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753925773937961-14968264087365867596-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-35-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"e94gw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"e94g1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"e94gw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"e94g2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Obezite sınırı, **vücut kitle indeksi (VKİ) 30 veya daha yüksek olan kişiler** olarak kabul edilir [```1```](https://www.fityasa.com.tr/saglikli-beslenme/obezitenin-siniri-nedir-kac-kilo-obez-sayilir-5788066)[```3```](https://www.medicana.com.tr/saglik-rehberi-detay/3570/obezite).\n\nVKİ hesaplamasında, kişinin kilosunun boyunun karesine bölünmesi gerekir [```4```](https://diyetuzmani.com.tr/obezite/obezite-nedir). Örneğin, 1.60 boyundaki bir kişi için 77 kilo ve üzeri obezite sınırına girer [```2```](https://www.drerdemcanyardimci.com/obeziteye-hangi-bolum-bakar/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.fityasa.com.tr/saglikli-beslenme/obezitenin-siniri-nedir-kac-kilo-obez-sayilir-5788066","title":"Obezitenin Sınırı Nedir? Kaç Kilo Obez Sayılır? - Fit Yaşa","shownUrl":"https://www.fityasa.com.tr/saglikli-beslenme/obezitenin-siniri-nedir-kac-kilo-obez-sayilir-5788066"},{"sourceId":2,"url":"https://www.drerdemcanyardimci.com/obeziteye-hangi-bolum-bakar/","title":"Obeziteye Hangi Bölüm Bakar - Op. Dr. Erdem Can YARDIMCI","shownUrl":"https://www.drerdemcanyardimci.com/obeziteye-hangi-bolum-bakar/"},{"sourceId":3,"url":"https://www.medicana.com.tr/saglik-rehberi-detay/3570/obezite","title":"Obezite: Nedir, Belirtileri ve Tedavi... - Medicana Sağlık Grubu","shownUrl":"https://www.medicana.com.tr/saglik-rehberi-detay/3570/obezite"},{"sourceId":4,"url":"https://diyetuzmani.com.tr/obezite/obezite-nedir","title":"Obezite Nedir? – Obezitenin Ölçümü Nasıl Yapılır?","shownUrl":"https://diyetuzmani.com.tr/obezite/obezite-nedir"},{"sourceId":5,"url":"https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/obezite/","title":"Obezite Nedir? Obezite Belirtileri Nelerdir? I Acıbadem","shownUrl":"https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/obezite/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Obezite sınırı kaç kilo?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/vucutkitleindeksi","text":"#VücutKitleIndeksi"},{"href":"/yacevap/t/obezite","text":"#Obezite"},{"href":"/yacevap/t/saglikolcumleri","text":"#SağlıkÖlçümleri"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Dünya genelinde obezite oranları nasıldır?","url":"/search?text=D%C3%BCnya+genelinde+obezite+oranlar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Obezite sınırı neden 30 olarak belirlendi?","url":"/search?text=Obezite+s%C4%B1n%C4%B1r%C4%B1+neden+30+olarak+belirlendi%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Obezitenin tedavi yöntemleri nelerdir?","url":"/search?text=Obezite+tedavi+y%C3%B6ntemleri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Obezite+s%C4%B1n%C4%B1r%C4%B1+ka%C3%A7+kilo%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"6031351051753925714","reqid":"1753925773937961-14968264087365867596-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-35-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753925773937961-14968264087365867596-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-35-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"e94gw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"e94g3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/obezite-zararlari/hg-2819?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://toygartoydemir.com/obezite-hakkinda-bilmeniz-gerekenler-2/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.islamveihsan.com/obezite-nedir-obezitenin-tehlikeleri-nelerdir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://halilcoskun.com/obezitenin-riskleri-nelerdir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mynet.com/obezite-neden-tehlikelidir-obezitenin-yol-actigi-riski-hastaliklar-nelerdir-190101140235?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/obez-olmak-tehlikeli-mi-624103946","header":"Obez olmak tehlikeli mi?","teaser":"Evet, obez olmak tehlikelidir. Obezite, vücutta aşırı yağ birikimiyle karakterize olan ve birçok sağlık sorununa yol açabilen kronik bir hastalıktır. Obezitenin tehlikeleri arasında şunlar bulunur: - Fiziksel sağlık sorunları: İnsülin direnci, diyabet, yüksek tansiyon, kalp hastalıkları, felç, karaciğer yağlanması, safra kesesi ve böbrek hastalıkları gibi kronik rahatsızlıkların riskini artırır. - Ruhsal sağlık sorunları: Depresyon, kaygı bozuklukları, yeme bozuklukları gibi psikolojik temelli hastalıklara sebep olabilir. - Diğer riskler: Uyku apnesi, bazı kanser türleri ve ameliyat komplikasyonlarının görülme sıklığını artırır. Obezitenin tedavisi, diyet, egzersiz, ilaç tedavisi ve gerektiğinde cerrahi müdahaleyi içerebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/obezite","text":"#Obezite"},{"href":"/yacevap/t/fizikselsaglik","text":"#FizikselSağlık"},{"href":"/yacevap/t/ruhsalsaglik","text":"#RuhsalSağlık"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.idealkilom.com/vucut-kitle-boy-kilo-endeksi-hesaplama/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tepebasiadsh.saglik.gov.tr/TR-680703/vucut-kitle-indeksi-hesaplama-vki.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drerolvural.com/obezite/obezite-hesaplama/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/ideal-kilo?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.macfit.com/hesaplama-araclari/ideal-kilo?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/180-boy-ve-105-kilo-obez-midir-4102616862","header":"180 boy ve 105 kilo obez midir?","teaser":"180 boy ve 105 kilo olan bir kişi obez olarak kabul edilir. Çünkü bu değerler, vücut kitle indeksi (VKİ) hesaplamasında 30 ve üzeri bir sonuca denk gelir. VKİ hesaplaması: kilo (kg) / boy (m)² = 105 kg / (1.8 m)² ≈ 36.8.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/vucutkitleindeksi","text":"#VücutKitleIndeksi"},{"href":"/yacevap/t/obezite","text":"#Obezite"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tepebasiadsh.saglik.gov.tr/TR-680703/vucut-kitle-indeksi-hesaplama-vki.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://vucut-kitle-endeksi.hesaplama.net/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tufanergenc.com/obezite-kac-kilodan-baslar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/vucut-kitle-indeksi-hesaplama/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drerolvural.com/obezite/obezite-hesaplama/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/90-kiloda-olmak-obez-mi-1751220856","header":"90 kiloda olmak obez mi?","teaser":"90 kiloda olmak, vücut kitle indeksi (VKİ) hesaplamalarına göre obez kategorisine girebilir. VKİ, kilogram cinsinden ağırlığın, metre cinsinden boyun karesine bölünmesiyle elde edilir. Bu nedenle, kesin bir değerlendirme için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/vucutkitleindeksi","text":"#VücutKitleIndeksi"},{"href":"/yacevap/t/obezite","text":"#Obezite"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.beymertip.com/diyetisyen-199/haftada-kac-kilo-vermek-sagliklidir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/ideal-kilo?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.midebotoksu.com.tr/1-ayda-en-fazla-kac-kilo-verilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tugbayaprak.com/ideal-kilo-hesaplama/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://smarthesap.com/Saglik/idealkilohesaplama.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/en-fazla-kac-kilo-olmak-saglikli-3931837391","header":"En fazla kaç kilo olmak sağlıklı?","teaser":"Sağlıklı kilo aralığı, Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından 18.5 ila 24.9 arasında kabul edilmektedir. Bir ayda en fazla sağlıklı kilo kaybı ise genellikle 2 ila 4 kilogram olarak önerilmektedir. Ancak, her bireyin metabolizması ve sağlık durumu farklı olduğundan, kişiye özel bir değerlendirme ve plan için bir diyetisyene danışmak önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kilo","text":"#Kilo"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://pozitificerik.com/obezite-icin-kilo-siniri-kactir-cocuklar-hangi-kiloda-obez-sayilirlar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/yasa-gore-obezite-siniri/hg-2764?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.muctebagunduz.com/blog-tr/yasa-gore-obezite-siniri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.novakid.com.tr/blog/cocuklarda-yasa-gore-boy-kilo-tablolari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.buyukanadoluhastanesi.com/haber/1368/cocuklarda-obezite-diyabet-ve-tansiyona-neden-olabilir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/12-yas-obezite-siniri-kac-3063788864","header":"12 yaş obezite sınırı kaç?","teaser":"12 yaşındaki çocuklar için obezite sınırı, yaşa ve cinsiyete göre değişiklik gösterir. Dünya Sağlık Örgütü'nün verilerine göre: - Erkek çocuklar için 95. persentil değeri 26.0 kg/m2'dir. - Kız çocuklar için ise bu değer 24.8 kg/m2'dir. Obezite teşhisi için kesin bir değerlendirme yapmak amacıyla bir uzmana danışılması önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/cocuksagligi","text":"#ÇocukSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/obezite","text":"#Obezite"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/roza/saglik/180-boy-kac-kilo-olmali-180-boy-icin-ideal-kilo-nedir-rs1?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gokalaf.com/vucut-kitle-endeksi-hesaplama/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/vucut-kitle-indeksi-hesaplama/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://formhouse.com.tr/obez-kac-kilo-olur/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://wefood.com.tr/blogs/iyi-yasam/vucut-kitle-indeksi-hesaplama?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/1-80-boyunda-biri-kac-kilo-olursa-obez-olur-3673767782","header":"1 80 boyunda biri kaç kilo olursa obez olur?","teaser":"1.80 boyunda birinin obez sayılabilmesi için vücut kitle indeksinin (VKİ) 30 ve üzeri olması gerekmektedir. VKİ, kilonun boy uzunluğunun karesine bölünmesiyle hesaplanır (VKİ = kilo (kg) / (boy (m) × boy (m)). Bu formüle göre, 1.80 boyundaki bir kişinin obez olabilmesi için yaklaşık 82 kg ve üzeri olması gerekir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/vucutkitleindeksi","text":"#VücutKitleIndeksi"},{"href":"/yacevap/t/obezite","text":"#Obezite"},{"href":"/yacevap/t/hesaplama","text":"#Hesaplama"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicana.com.tr/saglik-rehberi-detay/3570/obezite?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetuzmani.com.tr/obezite/obezite-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drerolvural.com/obezite/obezite-hesaplama/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/obezite/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.muctebagunduz.com/blog-tr/yasa-gore-obezite-siniri/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/erkeklerde-obezite-siniri-kac-1998410900","header":"Erkeklerde obezite sınırı kaç?","teaser":"Erkeklerde obezite sınırı, vücut kitle indeksinin (VKİ) 30'un üzerinde olması olarak kabul edilir. VKİ'nin hesaplanması için, kişinin kilosunun boyunun metre cinsinden karesine bölünmesi gerekir. Ayrıca, erkeklerde bel çevresinin 102 cm'den büyük olması da obezite riskinin yüksek olduğunu gösterir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/obezite","text":"#Obezite"},{"href":"/yacevap/t/vucutkitleindeksi","text":"#VücutKitleIndeksi"},{"href":"/yacevap/t/erkeksagligi","text":"#ErkekSağlığı"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"e94gw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"e94g4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"e94gw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"e94g5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"e94gw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}