Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Mor lahananın bazı faydaları:
- Bağışıklık sistemini güçlendirir 12. C vitamini ve antioksidanlar sayesinde vücudu toksinlerden arındırır 12.
- Kan basıncını dengeler 1. Tansiyonun dengelenmesine yardımcı olur 1.
- Kalp ve damar hastalıklarına yakalanma riskini azaltır 12.
- Sindirim sistemine iyi gelir 13. Hazımsızlığa ve mide ağrılarına iyi gelir 1.
- Kan şekerini dengeler 1.
- Soğuk algınlığı, grip ve nezlenin hızla iyileşmesine destek olur 1.
- İdrar söktürücü etki gösterir 12.
- Cilt sağlığına olumlu etkilerde bulunur 12. Hücrelerin yenilenme hızını artırarak cildin temizlenmesini sağlar 1.
- Kemik ve kas gelişimine destek olur 1. A, B6, C ve K vitaminleri ile kalsiyum ve potasyum içerir 1.
- Göz sağlığını korur 1. A vitamini ve betakarotenler içerir 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: