Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Magnezinc, genellikle sağlıklı bireyler için güvenli kabul edilen bir takviye olup, magnezyum ve çinko eksikliklerini gidermeye yardımcı olur 12. Ancak, bazı durumlarda dikkatli kullanılması veya kaçınılması gerekebilir:
- Böbrek yetmezliği 14. Orta derecede böbrek yetmezliği durumunda kullanılmamalı veya doz azaltılmalıdır 4.
- Şeker hastalığı 1. Magnezyumun vücutta depolanmasını etkileyebilir 1.
- Sindirim rahatsızlıkları 1. İnflamatuar bağırsak hastalığı veya gastrit gibi durumlar, magnezyum emilimini etkileyebilir 1.
- Aşırı kullanım 1. Uzun süre yüksek dozda alınması, ciddi yan etkilere yol açabilir 1.
Herhangi bir takviye kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: