Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Magnezyum takviyesi kullanımı için bazı durumlar:
- Kan testlerinde magnezyum eksikliği tespit edilmesi 5.
- Kronik hastalıklar (diyabet, böbrek hastalıkları) 5.
- Bazı ilaçların uzun süreli kullanımı 5.
- Yoğun spor yapma 5.
- Hamilelik ve emzirme dönemi (doktor kontrolünde) 5.
- Stres ve anksiyete durumları 5.
Magnezyum takviyelerine başlamadan önce bir sağlık profesyoneline danışılması önemlidir 5.
Magnezyumun faydalı olduğu bazı durumlar:
- Kas krampları ve spazmların önlenmesi 35.
- Sinir sisteminin sakinleştirilmesi, stres ve anksiyetenin azaltılması 35.
- Uyku kalitesinin artırılması ve uykusuzluğun giderilmesi 35.
- Kan basıncının düzenlenerek kalp sağlığının korunması 35.
- Kan şekerinin dengelenmesi 35.
- Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi 5.
- Migren ve baş ağrılarının şiddetinin azaltılması 35.
- Sindirim sisteminin desteklenmesi 5.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: