Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Magnezinc, magnezyum ve çinko içeren bir kombinasyon ilacıdır 14. Magnezyum ise tek başına magnezyum mineralini içerir.
Hangi seçeneğin daha iyi olduğu, kişinin ihtiyaçlarına ve sağlık durumuna bağlıdır:
- Magnezinc, hem magnezyum hem de çinko eksikliği olan durumlarda daha uygun olabilir 1.
- Magnezyum, magnezyum eksikliğini gidermek ve belirli sağlık sorunlarını (örneğin, migren, tip 2 diyabet) tedavi etmek için etkili olabilir 13.
Her iki takviyeyi kullanmadan önce bir doktora danışmak önemlidir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: