Buradasın
Lipozomal B12 kapsül ne zaman kullanılır?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Lipozomal B12 kapsül, genellikle aşağıdaki durumlarda kullanılır:
- Enerji artışı ve yorgunluk: B12 vitamini, ATP sentezinde rol oynayarak yorgunluğu azaltabilir 12.
- Sinir sistemi desteği: Miyelin kılıf yenilenmesine katkı sağlar ve uyuşma ile unutkanlık riskini düşürebilir 12.
- Bağışıklık desteği: T-lenfosit ve NK hücre aktivitesini modüle ederek savunma sistemini güçlendirebilir 1.
- Homosistein seviyesi: Homosisteini metiyonine dönüştürerek damar sağlığını korumaya yardımcı olur 1.
- Vegan ve vejetaryen beslenme: Hayvansal içerik barındırmadığı için bu gruplarda yaygın olan B12 eksikliğini önler 1.
Kullanım zamanı genellikle sabahları, yiyecekle birlikte veya yiyeceksiz olarak önerilir 2.
Dozaj, ihtiyaca ve ürün konsantrasyonuna bağlı olarak değişir; genellikle günde 1000 mcg ila 5000 mcg arasında önerilir 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: