• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Sağlık ›

    Krem şokolanın faydaları nelerdir?

    • #Sağlık
    • #Gıda
    • #Çikolata
    • #Antioksidanlar

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Krem şokola, içerdiği çikolata sayesinde bazı faydalar sağlar:
    1. Mutluluk hormonlarının salgılanmasını tetikler: Çikolata, serotonin ve endorfin gibi mutluluk hormonlarının salgılanmasını artırarak ruh halini olumlu etkiler 1.
    2. Antioksidan kaynağı: Çikolata, antioksidanlar açısından zengin olup, vücudu serbest radikallerden korur ve bağışıklık sistemini güçlendirir 1.
    3. Enerji verir: İçerdiği şeker ve yağ sayesinde enerji sağlar 3.
    Ancak, krem şokola yüksek kalori içerir ve aşırı tüketimi sağlık sorunlarına yol açabilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. nedirneiseyarar.com.tr
        1
      2. kremdeneyimi.com.tr
        2
      3. nedirvenedemek.com.tr
        3
      4. ustayemektarifleri.com
        4
      5. yemektekeyifvar.com
        5

    • Krem şokola nasıl enerji sağlar?

    • Çikolata tüketimi hangi sağlık sorunlarına yol açabilir?

    • Çikolatanın mutluluk hormonları üzerindeki etkisi nedir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Krem Şokella sağlıklı mı?

    Krem Şokella, sağlık açısından pek önerilmez çünkü yüksek yağ, şeker ve kalori değerleri içerir. Ancak, ölçülü bir şekilde tüketildiğinde tatlı ihtiyacını karşılamada etkili olabilir. Diyetisyenler, Krem Şokella'nın yerine sağlıklı atıştırmalıklar tüketmenin daha uygun olacağını belirtmektedirler.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Tatlılar
    • #Kalori
    5 kaynak

    Krem şokola içinde ne var?

    Krem şokola içinde bulunan malzemeler şunlardır: 1 litre süt; 2 yemek kaşığı kakao; 2 yemek kaşığı mısır nişastası; 1 yemek kaşığı pirinç unu; 1 su bardağı toz şeker; 50 gram bitter çikolata (süsleme için). Ayrıca, glutensiz krem şokola tarifinde 80 gram bitter çikolata daha eklenmektedir.
    • #Teknoloji
    • #Talimatlar
    • #YemekTarifleri
    • #Şekerleme
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"bs40":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fkrem-sokolanin-faydalari-nelerdir-1069852147%3Flr%3D213%26ncrnd%3D1955","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"9899372951754780822","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754780877677516-18442337082146524826-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-231-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"bs4w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"bs41":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"bs4w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"bs42":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Krem şokola, içerdiği çikolata sayesinde bazı **faydalar** sağlar:\n\n1. **Mutluluk hormonlarının salgılanmasını tetikler**: Çikolata, serotonin ve endorfin gibi mutluluk hormonlarının salgılanmasını artırarak ruh halini olumlu etkiler [```1```](https://nedirneiseyarar.com.tr/nedir/krem-sokola-tatlisi-nedir).\n2. **Antioksidan kaynağı**: Çikolata, antioksidanlar açısından zengin olup, vücudu serbest radikallerden korur ve bağışıklık sistemini güçlendirir [```1```](https://nedirneiseyarar.com.tr/nedir/krem-sokola-tatlisi-nedir).\n3. **Enerji verir**: İçerdiği şeker ve yağ sayesinde enerji sağlar [```3```](https://www.nedirvenedemek.com.tr/ne-demek/krem-sokola-ne-demek).\n\nAncak, krem şokola yüksek kalori içerir ve aşırı tüketimi sağlık sorunlarına yol açabilir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://nedirneiseyarar.com.tr/nedir/krem-sokola-tatlisi-nedir","title":"Krem Şokola Tatlısı Nedir?","shownUrl":"https://nedirneiseyarar.com.tr/nedir/krem-sokola-tatlisi-nedir"},{"sourceId":2,"url":"https://kremdeneyimi.com.tr/krem-sokola-tatlilarin-kralicesi/","title":"Krem Şokola: Tatlıların Kraliçesi","shownUrl":"https://kremdeneyimi.com.tr/krem-sokola-tatlilarin-kralicesi/"},{"sourceId":3,"url":"https://www.nedirvenedemek.com.tr/ne-demek/krem-sokola-ne-demek","title":"Krem Şokola Ne Demek?","shownUrl":"https://www.nedirvenedemek.com.tr/ne-demek/krem-sokola-ne-demek"},{"sourceId":4,"url":"https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/krem-sokella-nedir","title":"Krem Şokella Nedir?","shownUrl":"https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/krem-sokella-nedir"},{"sourceId":5,"url":"https://www.yemektekeyifvar.com/sutlu-tatlilar/krem-sokola-tarifi","title":"Krem Şokola Tarifi, Nasıl Yapılır? | Yemekte Keyif Var","shownUrl":"https://www.yemektekeyifvar.com/sutlu-tatlilar/krem-sokola-tarifi"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Krem şokolanın faydaları nelerdir?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/cikolata","text":"#Çikolata"},{"href":"/yacevap/t/antioksidanlar","text":"#Antioksidanlar"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Krem şokola nasıl enerji sağlar?","url":"/search?text=Krem+%C5%9Fokola+nas%C4%B1l+enerji+verir%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Çikolata tüketimi hangi sağlık sorunlarına yol açabilir?","url":"/search?text=%C3%87ikolata+t%C3%BCketiminin+sa%C4%9Fl%C4%B1k+%C3%BCzerindeki+olumsuz+etkileri&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Çikolatanın mutluluk hormonları üzerindeki etkisi nedir?","url":"/search?text=%C3%87ikolata+mutluluk+hormonlar%C4%B1n%C4%B1+nas%C4%B1l+etkiler%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Krem+%C5%9Fokolan%C4%B1n+faydalar%C4%B1+nelerdir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"9899372951754780822","reqid":"1754780877677516-18442337082146524826-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-231-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754780877677516-18442337082146524826-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-231-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"bs4w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"bs43":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-g-krem-sokella?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.trendyol.com/elvan/krem-sokella-350-gr-1-kutu-p-226234288?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/tarif/krem-sokola/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.elvan.com.tr/krem-sokella-kova-1000-gr-1-adet?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/krem-sokella-ne?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/krem-sokella-saglikli-mi-2950823540","header":"Krem Şokella sağlıklı mı?","teaser":"Krem Şokella, sağlık açısından pek önerilmez çünkü yüksek yağ, şeker ve kalori değerleri içerir. Ancak, ölçülü bir şekilde tüketildiğinde tatlı ihtiyacını karşılamada etkili olabilir. Diyetisyenler, Krem Şokella'nın yerine sağlıklı atıştırmalıklar tüketmenin daha uygun olacağını belirtmektedirler.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/tatlilar","text":"#Tatlılar"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/yemek-tarifleri/tatli-tarifleri/sutlu-tatlilar/krem-sokola?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/yemek-tarifi/glutensiz-krem-sokola?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://mutfaksirlari.com/krem-sokola.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tarifikolay.com/krem-sokola_1602?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/tarif/krem-sokola/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/krem-sokola-icinde-ne-var-1133257207","header":"Krem şokola içinde ne var?","teaser":"Krem şokola içinde bulunan malzemeler şunlardır: 1 litre süt; 2 yemek kaşığı kakao; 2 yemek kaşığı mısır nişastası; 1 yemek kaşığı pirinç unu; 1 su bardağı toz şeker; 50 gram bitter çikolata (süsleme için). Ayrıca, glutensiz krem şokola tarifinde 80 gram bitter çikolata daha eklenmektedir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/talimatlar","text":"#Talimatlar"},{"href":"/yacevap/t/yemektarifleri","text":"#YemekTarifleri"},{"href":"/yacevap/t/sekerleme","text":"#Şekerleme"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"bs4w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"bs44":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"bs4w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"bs45":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"bs4w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}