Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Kolajenin en çok neye iyi geldiği, hangi kolajen türünden bahsedildiğine bağlı olarak değişebilir.
Bazı kolajen türlerinin faydaları şu şekildedir:
- Tip I kolajen 135. Cildi, kemikleri, saçları ve tırnakları korur 13. Cildin sıkılığını ve elastikiyetini sağlayarak kırışıklıkların oluşumunu azaltır 5.
- Tip II kolajen 25. Eklem kıkırdağının esnekliğini ve dayanıklılığını artırarak eklem sağlığını korur 25.
- Tip V kolajen 1. Gözlerde korneada, cilt, saç ve plasenta dokusunda yer alır 1.
Kolajenin diğer faydaları arasında ölü deri hücrelerinin yenilenmesine yardımcı olma, yara iyileşimini hızlandırma, kan basıncını ve kan şekeri seviyelerini düşürme, kemik yoğunluğunu artırma, kas kütlesini artırma ve kalp hastalıkları riskini azaltma gibi etkiler de bulunur 2.
Kolajen kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:
