Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Kırıklarda yapılmaması gerekenler şunlardır:
- Ani ve hızlı hareketlerden kaçınmak 13. Kırık bölge, ani hareketlerle daha fazla zarar görebilir 3.
- Ağır kaldırmamak 1. Özellikle bel ve sırt kırıklarında ağır kaldırmak, kırığın kötüleşmesine neden olabilir 1.
- Destek olmadan hareket etmemek 1. Destek almadan yürümek veya ayağa kalkmak düşme riskini artırır 1.
- Korse kullanmaktan kaçınmamak 1. Korsenin düzenli kullanılmaması, kırığın kaynamasını zorlaştırabilir 1.
- Fizik tedavi yapmamak 1. Yanlış uygulanan fizik tedavi hareketleri omurgaya zarar verebilir 1.
- Egzersiz yapmamak 1. Erken dönemde yapılacak egzersizler kırığın yerinden oynamasına neden olabilir 1.
- Doktor kontrollerini aksatmamak 1. İyileşmenin doğru ilerleyip ilerlemediğini anlamak için düzenli kontroller önemlidir 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: