Buradasın
Kimyon neyden yapılır ve faydaları nelerdir?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Faydaları:
- Sindirim Sağlığı: Kimyon, sindirim enzimlerinin salgılanmasını uyararak sindirimi kolaylaştırır, gaz ve şişkinliği azaltır 13. Mide bulantısı, ağrısı ve krampları için de faydalıdır 1.
- Antioksidan ve İltihap Önleyici: Kimyon, antioksidan bileşikler içerir ve iltihaplanma ile ilişkili durumları hafifletebilir 3.
- Bağışıklık Sistemi: Vitamin ve mineraller açısından zengin olan kimyon, bağışıklık sistemini güçlendirebilir 2.
- Kolesterol Kontrolü: Kolesterol seviyelerini düşürebilir ve kalp sağlığını korumaya yardımcı olabilir 3.
- Kilo Kontrolü: Metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeye destek olabilir 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: