Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Keçi sütünün yan etkileri arasında şunlar sayılabilir:
- Alerjik reaksiyonlar 125. Keçi sütü, bazı bireylerde alerjik reaksiyonlara yol açabilir 5. Bu durum, ciltte döküntü, kaşıntı veya sindirim sorunları gibi belirtilerle kendini gösterebilir 5.
- Laktoz intoleransı 5. Keçi sütü, inek sütüne kıyasla daha az laktoz içerse de, tamamen laktozsuz değildir 5. Laktoz intoleransı olan bireyler, keçi sütü tükettiklerinde karın ağrısı, gaz ve şişkinlik gibi semptomlar yaşayabilirler 5.
- Besin değeri eksiklikleri 5. Keçi sütü, bazı besin öğeleri açısından eksik olabilir 5. Özellikle D vitamini ve B12 vitamini gibi vitaminlerin yetersizliği, çocuklar için gelişim sorunlarına yol açabilir 5.
- Kolesterol ve doymuş yağ içeriği 5. Keçi sütü, doymuş yağ ve kolesterol içeriği bakımından inek sütüne benzer değerlere sahiptir 5. Aşırı miktarda keçi sütü tüketimi; kalp hastalıkları, kilo alımı ve diyabet gibi sağlık sorunlarına yol açabilir 5.
- Çocuklarda tüketim riskleri 5. Çocuklar için keçi sütü, besin değeri açısından faydalı olsa da, bazı riskler taşımaktadır 5. Özellikle, 1 yaşından küçük çocuklara keçi sütü vermek; yetersiz beslenme, alerjik reaksiyonlar ve sindirim sorunları gibi tehlikelere yol açabilir 5.
Keçi sütü tüketmeden önce bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: