• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • SağlıkSağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Kansızlığa en iyi gelen meyve hangisi?

    • Sağlık
    • Meyve
    • Beslenme

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Kansızlığa iyi gelen bazı meyveler:
    • Turunçgiller: Portakal, mandalina, greyfurt ve limon gibi meyveler C vitamini bakımından zengindir ve demirin emilimini artırır 5.
    • Kuru erik: Demir ve magnezyum içerir, kırmızı kan hücresi üretimini destekler 5.
    • Kuru kayısı: Demir açısından zengindir, günlük demir ihtiyacının önemli bir kısmını karşılar 5.
    • Kuru üzüm: Kan yapıcı özelliği ile bilinir 5.
    • Muz: Folik asit ve demir içerir, kan dolaşımını iyileştirir 5.
    • Dut: Demir ve C vitamini deposudur 5.
    • Karpuz: Yüksek C vitamini sayesinde demir emilimini artırır 5.
    • Zeytin: Günlük demir ihtiyacının bir kısmını karşılar 5.
    Kansızlık durumunda beslenme düzeninizi oluştururken bir uzmana danışmanız önerilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. noktagazetesi.com.tr
        1
      2. hurriyet.com.tr
        2
      3. ogretmenhaber.org
        3
      4. proteinocean.com
        4
      5. tugbayaprak.com
        5

    • Dutun kan üretimine katkısı nedir?

    • Hurma tüketimi kansızlığı nasıl önler?

    • Çilek hangi vitaminleri içerir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Anemi ve kansızlık aynı şey mi?

    Evet, anemi ve kansızlık aynı şeyi ifade eder. Anemi, kandaki kırmızı kan hücresi (alyuvar) veya hemoglobin seviyesinin normalin altına düşmesi durumudur.
    • Sağlık
    • Anemi
    • Kan
    5 kaynak

    Demir eksikliği için hangi kuruyemiş yenmeli?

    Demir eksikliği için fındık, yer fıstığı ve badem gibi kuruyemişler önerilir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Kuruyemiş
    • DemirEksikliği
    5 kaynak

    Halsızlığa hangi meyve iyi gelir?

    Halsizliğe iyi gelen bazı meyveler: Muz. Portakal. Çilek. Halsizlik sorunu devam ederse, bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Meyve
    • Enerji
    5 kaynak

    Demir en hızlı hangi vitamin yükseltir?

    C vitamini, demir emilimini artırarak demir seviyelerini hızlı bir şekilde yükseltmeye yardımcı olabilir. Demir içeren gıdalarla birlikte portakal, limon, mandalina, domates, yeşil biber gibi C vitamini açısından zengin besinlerin tüketilmesi önerilir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Vitaminler
    • Demir
    5 kaynak

    Demir en çok hangi meyvede var?

    Demir minerali en çok incir ve kayısı gibi meyvelerde bulunur.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Meyve
    • Mineraller
    5 kaynak

    Beyaz kan eksikliği için hangi meyve yenir?

    Beyaz kan eksikliği (lökopeni) durumunda çilek ve portakal gibi meyveler tüketilmesi önerilir. Bunun yanı sıra, üzüm de folik asit alımı için iyi bir kaynak olup beyaz kan hücrelerinin artışını destekler.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Meyve
    5 kaynak

    Anemi sıkın ne demek?

    Anemi, kandaki kırmızı kan hücresi (alyuvar) veya hemoglobin seviyesinin normalin altına düşmesi durumudur. Anemi sıkın ifadesi hakkında bilgi bulunamadı. Ancak, aneminin bazı belirtileri şunlardır: sürekli yorgunluk ve halsizlik; soluk cilt, dudaklar ve göz içi dokular; baş dönmesi veya bayılma hissi; nefes darlığı; çarpıntı veya düzensiz kalp atışı. Anemi teşhisi ve tedavisi için bir uzmana danışılması önerilir.
    • Sağlık
    • Anemi
    • Belirtiler
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"83rd0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fkansizliga-en-iyi-gelen-meyve-hangisi-1331104202%3Flr%3D213%26ncrnd%3D87195","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"4930779831755815181","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1755815260912561-10530749812363044160-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-120-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"83rdw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"83rd1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"83rdw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"83rd2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Kansızlığa iyi gelen bazı meyveler**:\n\n* **Turunçgiller**: Portakal, mandalina, greyfurt ve limon gibi meyveler C vitamini bakımından zengindir ve demirin emilimini artırır [```5```](https://www.ticarihayat.com/kansizliga-karsi-hangi-meyveler-yenmelidir).\n* **Kuru erik**: Demir ve magnezyum içerir, kırmızı kan hücresi üretimini destekler [```5```](https://www.ticarihayat.com/kansizliga-karsi-hangi-meyveler-yenmelidir).\n* **Kuru kayısı**: Demir açısından zengindir, günlük demir ihtiyacının önemli bir kısmını karşılar [```5```](https://www.ticarihayat.com/kansizliga-karsi-hangi-meyveler-yenmelidir).\n* **Kuru üzüm**: Kan yapıcı özelliği ile bilinir [```5```](https://www.ticarihayat.com/kansizliga-karsi-hangi-meyveler-yenmelidir).\n* **Muz**: Folik asit ve demir içerir, kan dolaşımını iyileştirir [```5```](https://www.ticarihayat.com/kansizliga-karsi-hangi-meyveler-yenmelidir).\n* **Dut**: Demir ve C vitamini deposudur [```5```](https://www.ticarihayat.com/kansizliga-karsi-hangi-meyveler-yenmelidir).\n* **Karpuz**: Yüksek C vitamini sayesinde demir emilimini artırır [```5```](https://www.ticarihayat.com/kansizliga-karsi-hangi-meyveler-yenmelidir).\n* **Zeytin**: Günlük demir ihtiyacının bir kısmını karşılar [```5```](https://www.ticarihayat.com/kansizliga-karsi-hangi-meyveler-yenmelidir).\n\nKansızlık durumunda beslenme düzeninizi oluştururken bir uzmana danışmanız önerilir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.noktagazetesi.com.tr/kansizlik-icin-hangi-meyveler-yenmeli-7-oneri","title":"Kansızlık İçin Hangi Meyveler Yenmeli? | Nokta Gazetesi","shownUrl":"https://www.noktagazetesi.com.tr/kansizlik-icin-hangi-meyveler-yenmeli-7-oneri"},{"sourceId":2,"url":"https://www.hurriyet.com.tr/kelebek/saglik/kansizliga-iyi-gelen-besinler-ve-yiyecekler-nelerdir-kansizliga-iyi-gelen-meyveler-sebzeler-ve-icecekler-42101616","title":"Hürriyet: Kansızlığa İyi Gelen Besinler ve Yiyecekler Nelerdir?","shownUrl":"https://www.hurriyet.com.tr/kelebek/saglik/kansizliga-iyi-gelen-besinler-ve-yiyecekler-nelerdir-kansizliga-iyi-gelen-meyveler-sebzeler-ve-icecekler-42101616"},{"sourceId":3,"url":"https://www.ogretmenhaber.org/kan-yapici-5-meyve-kan-yapici-5-meyve-hangisi","title":"Kan Yapıcı 5 Meyve: Kan Yapıcı 5 Meyve Hangisi?","shownUrl":"https://www.ogretmenhaber.org/kan-yapici-5-meyve-kan-yapici-5-meyve-hangisi"},{"sourceId":4,"url":"https://proteinocean.com/blog/kan-yapan-yiyecekler-meyveler-icecekler-ve-caylar","title":"Kan Yapan Yiyecekler, Meyveler, İçecekler ve Çaylar","shownUrl":"https://proteinocean.com/blog/kan-yapan-yiyecekler-meyveler-icecekler-ve-caylar"},{"sourceId":5,"url":"https://www.tugbayaprak.com/kansizlik-kansizliga-iyi-gelen-besinler/","title":"Kansızlık & Kansızlığa İyi Gelen... | Diyetisyen Tuğba Yaprak","shownUrl":"https://www.tugbayaprak.com/kansizlik-kansizliga-iyi-gelen-besinler/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Kansızlığa en iyi gelen meyve hangisi?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/meyve","text":"Meyve"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Dutun kan üretimine katkısı nedir?","url":"/search?text=Dutun+kan+%C3%BCretimine+katk%C4%B1s%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Hurma tüketimi kansızlığı nasıl önler?","url":"/search?text=Hurma+kans%C4%B1zl%C4%B1%C4%9F%C4%B1+nas%C4%B1l+%C3%B6nler%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Çilek hangi vitaminleri içerir?","url":"/search?text=%C3%87ilek+hangi+vitaminleri+i%C3%A7erir%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Kans%C4%B1zl%C4%B1%C4%9Fa+en+iyi+gelen+meyve+hangisi%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"4930779831755815181","reqid":"1755815260912561-10530749812363044160-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-120-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1755815260912561-10530749812363044160-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-120-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"83rdw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"83rd3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sadahastanesi.com/tr/anemi-kansizlik?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hospital.kyrenia.edu.tr/anemi-kansizlik/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/anemi-nedir-kansizlik-belirtileri-nelerdir-kansizliga-ne-iyi-gelir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/kansizlik-anemi/hg-2163?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kolanhastanesi.com.tr/saglik-rehberi/anemi-kansizlik-nedir-belirtileri-ve-tedavisi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/anemi-ve-kansizlik-ayni-sey-mi-61392408","header":"Anemi ve kansızlık aynı şey mi?","teaser":"Evet, anemi ve kansızlık aynı şeyi ifade eder. Anemi, kandaki kırmızı kan hücresi (alyuvar) veya hemoglobin seviyesinin normalin altına düşmesi durumudur.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/anemi","text":"Anemi"},{"href":"/yacevap/t/kan","text":"Kan"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.anneysen.com/1-6-yas-cocuk/makale/cocuk-beslenmesi-cocuklarda-demir-eksikligine-iyi-gelen-gidalar_11662?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://dytoykukacar.com/demir-eksikligi-besin-onerileri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/demir-iceren-besinler/hg-3171?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bikalite.com/blog/demir-eksikligine-iyi-gelen-besinler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.milliyet.com.tr/pembenar/demir-eksikliginde-hangi-besinleri-hangi-siklikla-tuketmeliyiz-6392132?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/demir-eksikligi-icin-hangi-kuruyemis-yenmeli-267460059","header":"Demir eksikliği için hangi kuruyemiş yenmeli?","teaser":"Demir eksikliği için fındık, yer fıstığı ve badem gibi kuruyemişler önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kuruyemis","text":"Kuruyemiş"},{"href":"/yacevap/t/demireksikligi","text":"DemirEksikliği"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/yorgunluga-ne-iyi-gelir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kutsalcehennem.com/halsizlige-hangi-meyve-iyi-gelir-5-etkili-meyve/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.halsizlik.gen.tr/halsizlige-iyi-gelen-en-etkili-meyveler-hangileridir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.vitocco.com.tr/saglikli-yasam-ve-beslenme/yorgunluga-halsizlige-iyi-gelen-besinler-icecekler-gidalar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yararlarizararlari.com/halsizlige-iyi-gelen-besinler-listesi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/halsizliga-hangi-meyve-iyi-gelir-3098984212","header":"Halsızlığa hangi meyve iyi gelir?","teaser":"Halsizliğe iyi gelen bazı meyveler: Muz. Portakal. Çilek. Halsizlik sorunu devam ederse, bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/meyve","text":"Meyve"},{"href":"/yacevap/t/enerji","text":"Enerji"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.eniyiguneskoruyucukrem.com.tr/vucut/demirin-vucuttaki-emilimini-hangi-vitamin-artirir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://vitaminbox.com.tr/blog/demir-takviyesi-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bg360.com.tr/demir-eksikligi-icin-hangi-vitamin-alinmali?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/demiri-en-cabuk-ne-yukseltir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mynet.com/demir-icerigi-yuksek-besinler-nelerdir-iste-demir-icerigi-yuksek-gidalar-1195255-myyemek?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/demir-en-hizli-hangi-vitamin-yukseltir-1940808531","header":"Demir en hızlı hangi vitamin yükseltir?","teaser":"C vitamini, demir emilimini artırarak demir seviyelerini hızlı bir şekilde yükseltmeye yardımcı olabilir. Demir içeren gıdalarla birlikte portakal, limon, mandalina, domates, yeşil biber gibi C vitamini açısından zengin besinlerin tüketilmesi önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/demir","text":"Demir"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.posta.com.tr/galeri/demir-vitamini-iceren-besinler-nelerdir-en-cok-demir-vitamini-hangi-gidalarda-var-2632145?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/roza/yasam/demir-vitamini-nelerde-var-demir-vitamini-en-cok-hangi-besinlerde-sebzelerde-ve-meyvelerde-bulunur-rs1?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tugbayaprak.com/demir-eksikligi-ne-iyi-gelir-ne-yemeli/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ahaber.com.tr/viral/galeri/liste/demir-deposu-meyveler-gunluk-demir-ihtiyacinizi-karsilayacak-10-meyve?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bikalite.com/blog/en-cok-demir-iceren-besinler?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/demir-en-cok-hangi-meyvede-var-271174922","header":"Demir en çok hangi meyvede var?","teaser":"Demir minerali en çok incir ve kayısı gibi meyvelerde bulunur.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/meyve","text":"Meyve"},{"href":"/yacevap/t/mineraller","text":"Mineraller"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://puwiki.com/beyaz-kan-eksikligi-belirtileri-nedenleri-tedavisi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fanatik.com.tr/saglik/beyaz-kan-eksikligi-nedir-neden-olur-beyaz-kan-eksikligini-gidermek-icin-yenmesi-gereken-yiyecekler-ve-iyi-gelen-bitkiler-nelerdir-2145731?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/beyaz-kan-eksikligi-icin-ne-yemeli/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://alimkabak.blogspot.com/2022/01/beyaz-kan-eksikligi-icin-ne-yemeli.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.altunmarket.com/makale/1287-beyaz-kan-eksikligi-belirtileri-ve-iyi-gelen-7-besin?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/beyaz-kan-eksikligi-icin-hangi-meyve-yenir-61196184","header":"Beyaz kan eksikliği için hangi meyve yenir?","teaser":"Beyaz kan eksikliği (lökopeni) durumunda çilek ve portakal gibi meyveler tüketilmesi önerilir. Bunun yanı sıra, üzüm de folik asit alımı için iyi bir kaynak olup beyaz kan hücrelerinin artışını destekler.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/meyve","text":"Meyve"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/kansizlik-anemi/hg-2163?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/anemi-nedir-kansizlik-belirtileri-nelerdir-kansizliga-ne-iyi-gelir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://uzemigunsem.gedik.edu.tr/anemi-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/hastaliklar/anemi-kansizlik-nedir-anemi-belirtileri-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://medipol.com.tr/bilgi-kosesi/bunlari-biliyor-musunuz/kansizlik-anemi-nedir-tedavi-yontemleri-nelerdir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/anemi-sikin-ne-demek-817644412","header":"Anemi sıkın ne demek?","teaser":"Anemi, kandaki kırmızı kan hücresi (alyuvar) veya hemoglobin seviyesinin normalin altına düşmesi durumudur. Anemi sıkın ifadesi hakkında bilgi bulunamadı. Ancak, aneminin bazı belirtileri şunlardır: sürekli yorgunluk ve halsizlik; soluk cilt, dudaklar ve göz içi dokular; baş dönmesi veya bayılma hissi; nefes darlığı; çarpıntı veya düzensiz kalp atışı. Anemi teşhisi ve tedavisi için bir uzmana danışılması önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/anemi","text":"Anemi"},{"href":"/yacevap/t/belirtiler","text":"Belirtiler"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"83rdw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"83rd4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"83rdw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"83rd5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"83rdw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}