Konuşurken yorulma ve nefes darlığı, hem fiziksel hem de psikolojik nedenlerden kaynaklanabilir. Fiziksel nedenler arasında: - Solunum sistemi hastalıkları: Astım, KOAH, zatürre gibi hastalıklar akciğerleri etkileyerek nefes darlığına yol açabilir. - Kalp hastalıkları: Kalp yetmezliği, kalp krizi ve kalp kapak hastalıkları gibi durumlar da nefes darlığına neden olabilir. - Obezite: Fazla kilo, akciğerlerin hareketini sınırlayarak nefes darlığına yol açabilir. - Alerjiler: Polen, ev tozu akarları gibi alerjenler nefes darlığını tetikleyebilir. Psikolojik nedenler arasında ise: - Anksiyete ve depresyon: Stres hormonlarının salınımı, solunum kontrolünü etkileyerek nefes darlığına neden olabilir. Bu tür belirtiler yaşıyorsanız, bir göğüs hastalıkları veya kardiyoloji uzmanına başvurmanız önerilir.