Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Kadınlarda fazla olduğunda kilo alımına sebep olan bazı hormonlar şunlardır:
- Östrojen: Yüksek östrojen, insülin üreten hücreleri baskılayarak kan şekerini yükseltir ve kilo aldırır 12. Ayrıca, menopoz döneminde östrojen seviyesindeki düşüş, vücudun yağ depolamasına neden olur 1.
- Kortizol: Stres hormonu olarak bilinen kortizolün fazla salgılanması, yağ depolarının artmasına sebep olur 124.
Kilo alımına etki eden hormonların dengesini sağlamak için bir uzmana danışılması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: