• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • SağlıkSağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Şişmanlık neden kadınlarda daha sık görülür?

    • Sağlık
    • KadınSağlığı
    • Beslenme
    • FizikselAktivite

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Kadınlarda şişmanlığın daha sık görülmesinin bazı nedenleri:
    • Hormonal farklılıklar 3. Kadınlarda östrojen, erkeklerde ise testosteron hormonlarının azalması, şişmanlığa yol açabilir 4.
    • Gebelik 125. Gebelik sırasında gereğinden fazla kilo alınması, kadınlarda şişmanlığa neden olabilir 25.
    • Menopoz 12. Menopoz döneminde bazal metabolizmanın yavaşlaması ve hareketsizlik, şişmanlığa yol açabilir 12.
    • Sosyal faktörler 3. Çalışma hayatı, yaşam tarzı ve şehirleşme, obezite için risk teşkil edebilir 3.
    • Yanlış beslenme alışkanlıkları 23. Hazır ve yüksek kalorili besinlere yönelme, şişmanlığı tetikleyebilir 23.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. cevrehastanesi.com.tr
        1
      2. memorial.com.tr
        2
      3. diyetuzmani.com.tr
        3
      4. haberturk.com
        4
      5. doktortakvimi.com
        5

    • Beslenme alışkanlıkları şişmanlık üzerinde ne kadar etkilidir?

    • Hormonal bozukluklar şişmanlık riskini nasıl artırır?

    • Hareketsiz yaşam şişmanlık oranlarını nasıl etkiler?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Yaşlı kadınlar neden şişman olur?

    Yaşlı kadınların şişman olmasının birkaç nedeni olabilir: Hormonal değişiklikler. Geç gebelik. Hormonal denge bozukluğu. Hareketsizlik ve yetersiz beslenme. Her bireyin durumu farklıdır ve genel kurallar her zaman geçerli değildir.
    • Sağlık
    • Yaşlanma
    • KiloYönetimi
    • Hormonlar
    • Metabolizma
    5 kaynak

    Şişmanlık en çok hangi yaşlarda görülür?

    Şişmanlık en çok orta yaşlarda görülür ve yaşla birlikte artış gösterir.
    • Sağlık
    • Yaşlanma
    • Kilolu
    5 kaynak

    Kadınlarda hangi hormonlar fazla olursa kilo alınır?

    Kadınlarda fazla olduğunda kilo alımına sebep olan bazı hormonlar şunlardır: Östrojen: Yüksek östrojen, insülin üreten hücreleri baskılayarak kan şekerini yükseltir ve kilo aldırır. Kortizol: Stres hormonu olarak bilinen kortizolün fazla salgılanması, yağ depolarının artmasına sebep olur. Kilo alımına etki eden hormonların dengesini sağlamak için bir uzmana danışılması önerilir.
    • Sağlık
    • Hormonlar
    • KiloAlımı
    5 kaynak

    Aşırı kilo alma isteği neden olur?

    Aşırı kilo alma isteğinin birkaç nedeni olabilir: Yüksek kalori alımı. Az fiziksel aktivite. Genetik faktörler. Hormonel bozukluklar. Bazı ilaçlar. Psikolojik faktörler. Tıbbi durumlar. Aşırı kilo alma sorunu yaşayan kişilerin bir uzmana danışması önerilir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • KiloAlımı
    • Hormonlar
    • Psikoloji
    5 kaynak

    Kadınlarda yağlanma nasıl önlenir?

    Kadınlarda yağlanmayı önlemek için aşağıdaki yöntemler önerilir: 1. Sağlıklı Beslenme: Dengeli bir diyet uygulamak, sebze, meyve, tam tahıllar ve sağlıklı yağları tüketmek önemlidir. 2. Su Tüketimi: Günde en az 2.5 litre su içmek, vücuttaki yağ oranını dengelemeye yardımcı olur. 3. Egzersiz: Düzenli fiziksel aktivite, özellikle kardiyo egzersizleri ve ağırlık antrenmanları yağ yakımını destekler. 4. Stres Yönetimi: Stres, kortizol hormonunu artırarak yağ depolama eğilimini yükseltebilir, bu nedenle rahatlama teknikleri uygulamak faydalıdır. 5. Yeterli Uyku: Her gece yedi ila dokuz saat uyumak, vücudun cildini yenileme sürecini destekler. Eğer yağlanma sorunu devam ederse, bir dermatolog veya diyetisyene danışmak faydalı olabilir.
    • Güzellik
    • CiltBakımı
    • SağlıklıYaşam
    • Beslenme
    • Egzersiz
    5 kaynak

    Kadınlarda göbek yağlanması tehlikeli midir?

    Evet, kadınlarda göbek yağlanması tehlikelidir. Göbek bölgesinde yağ birikimi, özellikle viseral yağlanma olarak bilinen iç organların etrafında yağ toplanması, ciddi sağlık riskleri taşır. Ayrıca, göbek yağlanması estetik problemlerin yanı sıra, karın ve çevresindeki organlara zarar vererek metabolik sendroma yol açabilir.
    • Sağlık
    • KadınSağlığı
    5 kaynak

    Şişmanlık neden olur video?

    Şişmanlığın nedenlerini anlatan videolar şu platformlarda bulunabilir: YouTube. Dailymotion. Ayrıca, hastane.com.tr sitesinde "Neden şişmanlıyoruz?" başlıklı videolar yer almaktadır.
    • Sağlık
    • Obezite
    • Beslenme
    • FizikselAktivite
    • Genetik
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"8nnr0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fsismanlik-neden-kadinlarda-daha-sik-gorulur-3642004346%3Flr%3D213%26ncrnd%3D36321","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"6619950161755826474","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1755826555639445-15173141286626124590-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-35-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8nnrw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"8nnr1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8nnrw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"8nnr2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Kadınlarda şişmanlığın daha sık görülmesinin bazı nedenleri:\n\n* **Hormonal farklılıklar** [```3```](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/obezitenin-kadinlarda-neden-oldugu-hastaliklar). Kadınlarda östrojen, erkeklerde ise testosteron hormonlarının azalması, şişmanlığa yol açabilir [```4```](https://www.haberturk.com/yazarlar/dr-tuncay-filiz/924311-neden-sismanliyoruz).\n* **Gebelik** [```1```](https://beslenmevediyetdergisi.org/index.php/bdd/article/view/725)[```2```](https://huksam.hacettepe.edu.tr/Turkce/SayfaDosya/kadin_sagligi_ve_sismanlik.pdf)[```5```](https://dergipark.org.tr/en/download/article-file/836791). Gebelik sırasında gereğinden fazla kilo alınması, kadınlarda şişmanlığa neden olabilir [```2```](https://huksam.hacettepe.edu.tr/Turkce/SayfaDosya/kadin_sagligi_ve_sismanlik.pdf)[```5```](https://dergipark.org.tr/en/download/article-file/836791).\n* **Menopoz** [```1```](https://beslenmevediyetdergisi.org/index.php/bdd/article/view/725)[```2```](https://huksam.hacettepe.edu.tr/Turkce/SayfaDosya/kadin_sagligi_ve_sismanlik.pdf). Menopoz döneminde bazal metabolizmanın yavaşlaması ve hareketsizlik, şişmanlığa yol açabilir [```1```](https://beslenmevediyetdergisi.org/index.php/bdd/article/view/725)[```2```](https://huksam.hacettepe.edu.tr/Turkce/SayfaDosya/kadin_sagligi_ve_sismanlik.pdf).\n* **Sosyal faktörler** [```3```](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/obezitenin-kadinlarda-neden-oldugu-hastaliklar). Çalışma hayatı, yaşam tarzı ve şehirleşme, obezite için risk teşkil edebilir [```3```](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/obezitenin-kadinlarda-neden-oldugu-hastaliklar).\n* **Yanlış beslenme alışkanlıkları** [```2```](https://huksam.hacettepe.edu.tr/Turkce/SayfaDosya/kadin_sagligi_ve_sismanlik.pdf)[```3```](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/obezitenin-kadinlarda-neden-oldugu-hastaliklar). Hazır ve yüksek kalorili besinlere yönelme, şişmanlığı tetikleyebilir [```2```](https://huksam.hacettepe.edu.tr/Turkce/SayfaDosya/kadin_sagligi_ve_sismanlik.pdf)[```3```](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/obezitenin-kadinlarda-neden-oldugu-hastaliklar).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.cevrehastanesi.com.tr/diyet-ve-beslenme/obezite-ve-sismanlik","title":"Obezite ve Şişmanlık","shownUrl":"https://www.cevrehastanesi.com.tr/diyet-ve-beslenme/obezite-ve-sismanlik"},{"sourceId":2,"url":"https://www.memorial.com.tr/hastaliklar/obezite-nedir-belirtileri-nelerdir","title":"Obezite Nedir? Obezite Belirtileri, Teşhisi ve Tedavisi","shownUrl":"https://www.memorial.com.tr/hastaliklar/obezite-nedir-belirtileri-nelerdir"},{"sourceId":3,"url":"https://diyetuzmani.com.tr/obezite/kadinlarda-obezite","title":"Neden Kadınlarda Obezite Daha Çok Görülüyor?","shownUrl":"https://diyetuzmani.com.tr/obezite/kadinlarda-obezite"},{"sourceId":4,"url":"https://www.haberturk.com/yazarlar/dr-tuncay-filiz/924311-neden-sismanliyoruz","title":"Neden Şişmanlıyoruz? | Habertürk","shownUrl":"https://www.haberturk.com/yazarlar/dr-tuncay-filiz/924311-neden-sismanliyoruz"},{"sourceId":5,"url":"https://www.doktortakvimi.com/blog/obezite-sismanlik","title":"İç Hastalıklar - Obezite (Şişmanlık) - DoktorTakvimi.com","shownUrl":"https://www.doktortakvimi.com/blog/obezite-sismanlik"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Şişmanlık neden kadınlarda daha sık görülür?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/kadinsagligi","text":"KadınSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/fizikselaktivite","text":"FizikselAktivite"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Beslenme alışkanlıkları şişmanlık üzerinde ne kadar etkilidir?","url":"/search?text=Beslenme+al%C4%B1%C5%9Fkanl%C4%B1klar%C4%B1+%C5%9Fi%C5%9Fmanl%C4%B1k+%C3%BCzerinde+ne+kadar+etkilidir%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Hormonal bozukluklar şişmanlık riskini nasıl artırır?","url":"/search?text=Hormonal+bozukluklar+%C5%9Fi%C5%9Fmanl%C4%B1k+riskini+nas%C4%B1l+art%C4%B1r%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Hareketsiz yaşam şişmanlık oranlarını nasıl etkiler?","url":"/search?text=Hareketsiz+ya%C5%9Fam+%C5%9Fi%C5%9Fmanl%C4%B1k+oranlar%C4%B1n%C4%B1+nas%C4%B1l+etkiler%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=%C5%9Ei%C5%9Fmanl%C4%B1k+neden+kad%C4%B1nlarda+daha+s%C4%B1k+g%C3%B6r%C3%BCl%C3%BCr%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"6619950161755826474","reqid":"1755826555639445-15173141286626124590-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-35-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1755826555639445-15173141286626124590-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-35-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8nnrw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"8nnr3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.iliveok.com/food/orta-yasli-kadinlar-neden-iyilesmeye-basliyor_113897i15885.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ilgilen.com.tr/blogs/yaslilarda-ayak-sismesi-neden-olur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bitkilab.com/soru-cevap/insanlar-yaslandikca-neden-sismanlar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/siskinlik-nedir-siskinligin-nedenleri-ve-tedavi-yontemleri-nelerdir/hg-1913?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetuzmani.com.tr/yaslilarda-beslenme/yaslilarda-istahsizlik?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/yasli-kadinlar-neden-sisman-olur-4045394619","header":"Yaşlı kadınlar neden şişman olur?","teaser":"Yaşlı kadınların şişman olmasının birkaç nedeni olabilir: Hormonal değişiklikler. Geç gebelik. Hormonal denge bozukluğu. Hareketsizlik ve yetersiz beslenme. Her bireyin durumu farklıdır ve genel kurallar her zaman geçerli değildir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/yaslanma","text":"Yaşlanma"},{"href":"/yacevap/t/kiloyonetimi","text":"KiloYönetimi"},{"href":"/yacevap/t/hormonlar","text":"Hormonlar"},{"href":"/yacevap/t/metabolizma","text":"Metabolizma"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/yazarlar/osman-muftuoglu/10-soruda-kilo-problemi-315815?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cumhuriyet.com.tr/haber/turkiyede-her-5-cocuktan-biri-sisman-80773?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hidoctor.health/blog/obezite-hastaligi-nedir-asiri-sismanlik-nasil-gecer/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cevrehastanesi.com.tr/diyet-ve-beslenme/obezite-ve-sismanlik?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/icerik/sismanlik-nedir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/sismanlik-en-cok-hangi-yaslarda-gorulur-1533236099","header":"Şişmanlık en çok hangi yaşlarda görülür?","teaser":"Şişmanlık en çok orta yaşlarda görülür ve yaşla birlikte artış gösterir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/yaslanma","text":"Yaşlanma"},{"href":"/yacevap/t/kilolu","text":"Kilolu"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ibrahimersoy.com/pratik-bilgiler/hormonlar-kilonuzu-nasil-etkiler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://dzen.ru/a/XmoyOLV3rRVyDvpb?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.posta.com.tr/magazin/pazar-postasi/fazla-kilonuzun-nedeni-hormonlariniz-olabilir-165686?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kompanionapp.com/tr/kilo-aldiran-hormonlar-neler-kilo-vermeye-nasil-engel-oluyorlar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.formena.com/blog/kilo-uzerinde-etkili-olan-hormonlar?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/kadinlarda-hangi-hormonlar-fazla-olursa-kilo-alinir-655724335","header":"Kadınlarda hangi hormonlar fazla olursa kilo alınır?","teaser":"Kadınlarda fazla olduğunda kilo alımına sebep olan bazı hormonlar şunlardır: Östrojen: Yüksek östrojen, insülin üreten hücreleri baskılayarak kan şekerini yükseltir ve kilo aldırır. Kortizol: Stres hormonu olarak bilinen kortizolün fazla salgılanması, yağ depolarının artmasına sebep olur. Kilo alımına etki eden hormonların dengesini sağlamak için bir uzmana danışılması önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/hormonlar","text":"Hormonlar"},{"href":"/yacevap/t/kiloalimi","text":"KiloAlımı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/istemeden-kilo-aliyor-olabileceginiz-9-neden?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medikalakademi.com.tr/asiri-kilo-almanin-nedenleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.alifesaglikgrubu.com.tr/makale/asiri-kilo-alimi-nedir/2506?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sporvebeslenme.com/neden-kilo-aliriz/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.zayiflama.gen.tr/kilo-almanin-sebepleri/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/asiri-kilo-alma-istegi-neden-olur-1164537243","header":"Aşırı kilo alma isteği neden olur?","teaser":"Aşırı kilo alma isteğinin birkaç nedeni olabilir: Yüksek kalori alımı. Az fiziksel aktivite. Genetik faktörler. Hormonel bozukluklar. Bazı ilaçlar. Psikolojik faktörler. Tıbbi durumlar. Aşırı kilo alma sorunu yaşayan kişilerin bir uzmana danışması önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kiloalimi","text":"KiloAlımı"},{"href":"/yacevap/t/hormonlar","text":"Hormonlar"},{"href":"/yacevap/t/psikoloji","text":"Psikoloji"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.wikihow.com.tr/Ya%C4%9Fl%C4%B1-Cilt-Nas%C4%B1l-%C3%96nlenir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.neoldu.com.tr/yuzdeki-asiri-yaglanma-nasil-onlenir-4025h.htm?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.posta.com.tr/galeri/bolgesel-yaglanma-nedir-nasil-engellenir-2561473?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/icerik/vucut-tipine-gore-bolgesel-yaglanma-nedir-nasil-engellenir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://heryasta.org/butunsel-saglik/orta-ve-ileri-yasta-vucutta-olusabilecek-yaglanmalar-nasil-onlenir/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/kadinlarda-yaglanma-nasil-onlenir-2933683635","header":"Kadınlarda yağlanma nasıl önlenir?","teaser":"Kadınlarda yağlanmayı önlemek için aşağıdaki yöntemler önerilir: 1. Sağlıklı Beslenme: Dengeli bir diyet uygulamak, sebze, meyve, tam tahıllar ve sağlıklı yağları tüketmek önemlidir. 2. Su Tüketimi: Günde en az 2.5 litre su içmek, vücuttaki yağ oranını dengelemeye yardımcı olur. 3. Egzersiz: Düzenli fiziksel aktivite, özellikle kardiyo egzersizleri ve ağırlık antrenmanları yağ yakımını destekler. 4. Stres Yönetimi: Stres, kortizol hormonunu artırarak yağ depolama eğilimini yükseltebilir, bu nedenle rahatlama teknikleri uygulamak faydalıdır. 5. Yeterli Uyku: Her gece yedi ila dokuz saat uyumak, vücudun cildini yenileme sürecini destekler. Eğer yağlanma sorunu devam ederse, bir dermatolog veya diyetisyene danışmak faydalı olabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/ciltbakimi","text":"CiltBakımı"},{"href":"/yacevap/t/saglikliyasam","text":"SağlıklıYaşam"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"Egzersiz"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/icerik/vucut-tipine-gore-bolgesel-yaglanma-nedir-nasil-engellenir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.macfit.com/blog/fitness/gobek-nasil-erir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ensonhaber.com/saglik/gobek-bolgesinde-yaglanmanin-9-nedeni?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mynet.com/kalin-bel-ve-gobek-hangi-tehlikeli-hastaligin-habercisi-1215884-mykadin?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/aile/gobek-yaginiz-sagliginiz-hakkinda-ne-soyluyor-vucuttaki-yag-orani-nasil-olmali-kadinlarda-bazi-kanser-turlerinin-habercisi-olabilir-42391013?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/kadinlarda-gobek-yaglanmasi-tehlikeli-midir-2479897816","header":"Kadınlarda göbek yağlanması tehlikeli midir?","teaser":"Evet, kadınlarda göbek yağlanması tehlikelidir. Göbek bölgesinde yağ birikimi, özellikle viseral yağlanma olarak bilinen iç organların etrafında yağ toplanması, ciddi sağlık riskleri taşır. Ayrıca, göbek yağlanması estetik problemlerin yanı sıra, karın ve çevresindeki organlara zarar vererek metabolik sendroma yol açabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/kadinsagligi","text":"KadınSağlığı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://cocukendokrindiyabet.org/aileler-icin/aile-bilgilendirme-rehberleri/sismanlik/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.koruhastanesi.com/sismanlik--obezite--ve-beslenme-tedavisi--2730-5?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyadinnet.com/bilgi-917-sismanlik-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/yazarlar/dr-tuncay-filiz/924311-neden-sismanliyoruz?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drmehmetkaplan.com/ksayfalar/sayfa/4/44/yetiskinlerde-sismanlik-obezite-ve-beslenme?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/sismanlik-neden-olur-video-3804096344","header":"Şişmanlık neden olur video?","teaser":"Şişmanlığın nedenlerini anlatan videolar şu platformlarda bulunabilir: YouTube. Dailymotion. Ayrıca, hastane.com.tr sitesinde \"Neden şişmanlıyoruz?\" başlıklı videolar yer almaktadır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/obezite","text":"Obezite"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/fizikselaktivite","text":"FizikselAktivite"},{"href":"/yacevap/t/genetik","text":"Genetik"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8nnrw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"8nnr4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8nnrw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"8nnr5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8nnrw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}