Buradasın
Kadın hamile kalmak isterse erkek nasıl davranmalı?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Erkek, kadının hamile kalmasını istiyorsa şu adımları takip edebilir:
- Sperm sağlığını iyileştirmek: Alkol ve sigarayı bırakmak, vücut sıcaklığını artırabilecek aktivitelerden kaçınmak ve düzenli egzersiz yapmak sperm kalitesini artırabilir 12.
- Cinsel ilişki planlaması: Kadının adet döngüsünü takip ederek yumurtlama döneminde (adet başlangıcından 14 gün sonra) daha sık cinsel ilişkiye girmek, hamilelik şansını artırır 13.
- Korunma yöntemlerini bırakmak: Partnerinin doğum kontrol hapı veya diğer yöntemleri kullanmayı bırakmasını sağlamak önemlidir 1.
- Kayganlaştırıcı kullanımından kaçınmak: Cinsel ilişki sırasında prezervatif ve sperm öldürücü içeren ürünler kullanmamak, doğal döllenme sürecini destekler 13.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: