Buradasın
İdeal vücut kitle indeksi nasıl hesaplanır?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
İdeal vücut kitle indeksi (VKİ) hesaplama formülü: kişinin kilosu (kg), boyunun metre cinsinden karesine bölünür 13.
Hesaplama adımları:
- Kişinin kilosu ölçülür 1.
- Kişinin boyu ölçülür ve metre cinsinden karesi alınır (örneğin, 1.75 m boyundaki bir kişinin boyunun karesi 1.75 x 1.75 = 3.06 m²) 1.
- Kişinin kilosu, boyun metre cinsinden karesine bölünür (örneğin, 70 kg ağırlığındaki bir kişi için VKİ hesaplaması: 70 / 3.06 = 22.88) 1.
VKİ aralıkları:
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: