Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Tansiyonu düşüren diğer sebzeler ise şunlardır:
- Pazı 3. Bünyesinde bulunan potasyum, magnezyum ve kalsiyum gibi sağlıklı özellikler ile birlikte tansiyonu düşürmeye yardımcı olur 3.
- Havuç 34. Kan damarlarını gevşeterek tansiyonun düşmesine katkı sağlar 34.
- Kereviz 34. Bünyesinde bulunan ftalid maddesi kan damarlarını gevşetirken tansiyonu düşürür 34.
- Brokoli 34. İçinde yer alan antioksidan maddeler tansiyonu hızlı bir şekilde düşürüp olası sağlık sorunlarının önüne geçer 34.
- Ispanak 34. Nitrat bakımından yüksek bir sebze olduğu için tansiyon düşürmek isteyenler kişiler tarafından tercih edilebilir 34.
Yüksek tansiyon şikayeti olan kişilerin, beslenme düzenlerini oluştururken bir uzmana danışmaları önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: