Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Tarçın, göbek eritme amacıyla gün içinde çeşitli şekillerde tüketilebilir:
- Kahvene tarçın ekleyerek güne başlayabilirsin 2.
- Tatlılarına tarçın serperek şeker oranını azaltabilirsin 2.
- İçme suyuna çubuk tarçın ekleyebilir veya tarçın özünü temel alan takviyeler kullanabilirsin 23.
Ancak, tarçın diyetinize ve sporunuza destek vermede yardımcı bir besin olup, tek başına göbek yağında azalma sağlamak için yeterli değildir 2.
Herhangi bir besin takviyesi kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışılması önerilir 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: