• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Sağlık ›

    Erkeklerde ilk sperm ne zaman çıkar?

    • #Sağlık
    • #Ergenlik
    • #Sperm

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Erkeklerde ilk sperm, ergenlik döneminin başlamasıyla birlikte ortaya çıkar 13.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. enpopulersorular.com
        1
      2. omerfarukkaratas.com
        2
      3. youtube.com
        3
      4. ustayemektarifleri.com
        4
      5. mynet.com
        5

    • Daha fazla bilgi

  • Konuyla ilgili materyaller

    Erkek sperm kaç günde yenilenir?

    Erkek sperminin tamamen yenilenmesi ortalama 64 gün sürmektedir.
    • #Sağlık
    • #ErkekSağlığı
    • #ÜremeSağlığı
    5 kaynak

    Erkeklerin sperm sayısı ne zaman azalır?

    Erkeklerin sperm sayısı 40 yaşından itibaren doğal olarak azalmaya başlar. Ayrıca, sperm sayısının azalmasında varikosel, inmemiş testis, yetersiz hormonlar ve sigara kullanımı gibi faktörler de rol oynar.
    • #Sağlık
    • #ErkekSağlığı
    • #ÜremeSağlığı
    • #Sperm
    5 kaynak

    Sağlıklı bir erkek kaç günde bir boşalır ve ne kadar sperma üretir?

    Sağlıklı bir erkek, cinsel anlamda aktifse haftada en az 3 kere boşalmalıdır. Bir günde sağlıklı bir erkek, 75-160 milyon arasında sperm üretir.
    • #Sağlık
    • #Cinsellik
    • #ErkekSağlığı
    5 kaynak

    Erkek sperm ne zaman üretilir?

    Erkek spermleri, ergenlik döneminde testislerde üretilmeye başlanır.
    • #Sağlık
    • #Ergenlik
    • #ReproduktifSistem
    5 kaynak

    Erkeklerde sperm hangi yoldan çıkar?

    Erkeklerde sperm, penis yoluyla dışarı çıkar.
    • #Sağlık
    5 kaynak

    Erkeklerde sperm nasıl oluşur?

    Erkeklerde sperm oluşumu, spermatogenez adı verilen süreçle gerçekleşir. Bu süreç üç aşamada gerçekleşir: 1. Proliferasyon fazı: Germ hücreleri mitoz bölünme ile çoğalarak kendilerinin aynısı olan hücreler oluştururlar. 2. Redüksiyon-Bölünme fazı: Miyoz bölünme ile germ hücreleri kromozom sayılarını 23'e indirirler. 3. Farklılaşma fazı: Sperm öncülü hücreler, sperm hücrelerine dönüşürler. Sperm üretimi, testislerde seminifer tübül adı verilen yapılar içinde gerçekleşir.
    • #Sağlık
    • #Biyoloji
    • #ErkekSağlığı
    • #Sperm
    • #ÜremeSistemi
    5 kaynak

    Erkeklerde en kaliteli sperm ne zaman olur?

    Erkeklerde en kaliteli spermin olduğu zaman sağlıklı yaşayan genç yaşlar olarak kabul edilir. Sperm kalitesini artırmak için ayrıca şu adımlar da önerilir: - Sağlıklı beslenme: Antioksidan içeren meyve ve sebzeler tüketmek. - İdeal kilo: Obezitenin sperm sayısını ve hareketini olumsuz etkilediği için ideal kiloyu korumak. - Stresten uzak durmak: Stresin hormonları etkileyerek sperm üretimini azaltabileceği için stres yönetimi yapmak. - Düzenli egzersiz: Fiziksel aktiviteler sperm kalitesini korumaya yardımcı olur.
    • #Sağlık
    • #ErkekSağlığı
    • #Beslenme
    • #FizikselSağlık
    5 kaynak
Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"9rjt0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Ferkeklerde-ilk-sperm-ne-zaman-cikar-4116185144%3Flr%3D213%26ncrnd%3D62920","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"5925322961753193620","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753193621321888-1348844632757340347-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-217-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9rjtw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"9rjt1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9rjtw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"9rjt2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Erkeklerde ilk sperm, **ergenlik döneminin başlamasıyla** birlikte ortaya çıkar [```1```](https://enpopulersorular.com/library/lecture/read/291342-erkekte-sperm-ne-zaman-olusur)[```3```](https://www.youtube.com/watch?v=2jI0Gril0mI).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://enpopulersorular.com/library/lecture/read/291342-erkekte-sperm-ne-zaman-olusur","title":"Erkekte Sperm Ne Zaman Oluşur?","shownUrl":"https://enpopulersorular.com/library/lecture/read/291342-erkekte-sperm-ne-zaman-olusur"},{"sourceId":2,"url":"https://omerfarukkaratas.com/sperm-nedir/","title":"Sperm Nedir, Nasıl Oluşur? - Prof. Dr. Ömer Faruk Karataş","shownUrl":"https://omerfarukkaratas.com/sperm-nedir/"},{"sourceId":3,"url":"https://www.youtube.com/watch?v=2jI0Gril0mI","title":"Sperm Üretimi Ne Zaman Başlar ve Biter? - YouTube","shownUrl":"https://www.youtube.com/watch?v=2jI0Gril0mI"},{"sourceId":4,"url":"https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/erkeklerde-ne-zaman-sperm-ckar","title":"Erkeklerde Ne Zaman Sperm Çıkar?","shownUrl":"https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/erkeklerde-ne-zaman-sperm-ckar"},{"sourceId":5,"url":"https://www.mynet.com/sperm-nedir-iste-sperm-hakkinda-merak-edilenler-1181068-mykadin","title":"Sperm Nedir? İşte Sperm Hakkında Merak Edilenler","shownUrl":"https://www.mynet.com/sperm-nedir-iste-sperm-hakkinda-merak-edilenler-1181068-mykadin"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Erkeklerde ilk sperm ne zaman çıkar?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/ergenlik","text":"#Ergenlik"},{"href":"/yacevap/t/sperm","text":"#Sperm"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":-1,"url":"/search?text=Erkeklerde+ilk+sperm+ne+zaman+%C3%A7%C4%B1kar%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"5925322961753193620","reqid":"1753193621321888-1348844632757340347-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-217-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753193621321888-1348844632757340347-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-217-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9rjtw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"9rjt3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/aile/erkeklerde-sperm-yenileme-suresi-kac-gundur-sperm-kac-gunde-yenilenir-ve-olgunlasir-42120691?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://istetasarim.com.tr/sperm-uretimi-nasil-olur/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bulenttiras.com/sperm-uretimi-ve-sperm-yenilenme-dongusu/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://omerfarukkaratas.com/sperm-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ankaratupbebekdoktoru.com.tr/blog/bosaldiktan-ne-kadar-sure-sonra-sperm-yenilenir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/erkek-sperm-kac-gunde-yenilenir-3188981102","header":"Erkek sperm kaç günde yenilenir?","teaser":"Erkek sperminin tamamen yenilenmesi ortalama 64 gün sürmektedir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/erkeksagligi","text":"#ErkekSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/uremesagligi","text":"#ÜremeSağlığı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://serdaraykan.com/sperm-sayisini-dusuren-nedenler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bahceci.com/blog/sperm-sayisi-kac-yasindan-sonra-azalir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://drabdullaharmagan.com/uroloji/sperm-kalitesi-nedir-sperm-sayisi-nasil-artar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://omerfarukkaratas.com/sperm-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drhit.com/sperm-sayisini-etkileyen-faktorler/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/erkeklerin-sperm-sayisi-ne-zaman-azalir-170809506","header":"Erkeklerin sperm sayısı ne zaman azalır?","teaser":"Erkeklerin sperm sayısı 40 yaşından itibaren doğal olarak azalmaya başlar. Ayrıca, sperm sayısının azalmasında varikosel, inmemiş testis, yetersiz hormonlar ve sigara kullanımı gibi faktörler de rol oynar.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/erkeksagligi","text":"#ErkekSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/uremesagligi","text":"#ÜremeSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/sperm","text":"#Sperm"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/aile/erkeklerde-sperm-yenileme-suresi-kac-gundur-sperm-kac-gunde-yenilenir-ve-olgunlasir-42120691?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tupbebekuzmani.com.tr/blog/1-gunde-ne-kadar-sperm-uretilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/kac-saatte-bir-sperm-uretilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://istetasarim.com.tr/sperm-uretimi-nasil-olur/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bulenttiras.com/sperm-uretimi-ve-sperm-yenilenme-dongusu/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/saglikli-bir-erkek-kac-gunde-bir-bosalir-ve-ne-kadar-3225583940","header":"Sağlıklı bir erkek kaç günde bir boşalır ve ne kadar sperma üretir?","teaser":"Sağlıklı bir erkek, cinsel anlamda aktifse haftada en az 3 kere boşalmalıdır. Bir günde sağlıklı bir erkek, 75-160 milyon arasında sperm üretir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/cinsellik","text":"#Cinsellik"},{"href":"/yacevap/t/erkeksagligi","text":"#ErkekSağlığı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://prof.dr.mustafairaz.com.tr/sperm-uretimi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://omerfarukkaratas.com/sperm-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drerdalseker.com.tr/sperm-kac-gun-yasar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://onedio.com/haber/sperm-nasil-olusur-sperm-kalitesi-nasil-anlasilir-1047886?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Sperm?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/erkek-sperm-ne-zaman-uretilir-2942239873","header":"Erkek sperm ne zaman üretilir?","teaser":"Erkek spermleri, ergenlik döneminde testislerde üretilmeye başlanır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/ergenlik","text":"#Ergenlik"},{"href":"/yacevap/t/reproduktifsistem","text":"#ReproduktifSistem"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://prof.dr.mustafairaz.com.tr/sperm-uretimi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://omerfarukkaratas.com/sperm-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://eodev.com/gorev/426193?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.milliyet.com.tr/pembenar/sperm-nedir-nasil-olusur-erkek-spermi-kac-gunde-yenilenir-neye-iyi-gelir-6448409?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://urolojidunyasi.com/sperm-nedir/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/erkeklerde-sperm-hangi-yoldan-cikar-1408766868","header":"Erkeklerde sperm hangi yoldan çıkar?","teaser":"Erkeklerde sperm, penis yoluyla dışarı çıkar.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mumcu.com/spermatogenez-erkekte-sperm-uretimi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://omerfarukkaratas.com/sperm-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Sperm?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://androklinik.com/hurriyet-kose-yazilari/sperm-nasil-uretilir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://mutluhamile.com/sperm-olusumu-nasil-gerceklesir/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/erkeklerde-sperm-nasil-olusur-2723214188","header":"Erkeklerde sperm nasıl oluşur?","teaser":"Erkeklerde sperm oluşumu, spermatogenez adı verilen süreçle gerçekleşir. Bu süreç üç aşamada gerçekleşir: 1. Proliferasyon fazı: Germ hücreleri mitoz bölünme ile çoğalarak kendilerinin aynısı olan hücreler oluştururlar. 2. Redüksiyon-Bölünme fazı: Miyoz bölünme ile germ hücreleri kromozom sayılarını 23'e indirirler. 3. Farklılaşma fazı: Sperm öncülü hücreler, sperm hücrelerine dönüşürler. Sperm üretimi, testislerde seminifer tübül adı verilen yapılar içinde gerçekleşir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/biyoloji","text":"#Biyoloji"},{"href":"/yacevap/t/erkeksagligi","text":"#ErkekSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/sperm","text":"#Sperm"},{"href":"/yacevap/t/uremesistemi","text":"#ÜremeSistemi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/sperm-sayisi-ve-kalitesi-nasil-artirilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tupbebekuzmani.com.tr/blog/en-kaliteli-sperm-ne-zaman-olur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicana.com.tr/saglik-rehberi-detay/20475/sperm-kalitesi-nedir-nasil-artirilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ok.com.tr/cinselligi-kesfet/erkeklerde-sperm-kalitesi-ve-etkileyen-faktorler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.elele.com.tr/iliskiler/erkeklerde-sperm-kalitesi-nasil-anlasilir-sperm-sayisi-ve-kalitesini-artirma-yollari?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/erkeklerde-en-kaliteli-sperm-ne-zaman-olur-1218865257","header":"Erkeklerde en kaliteli sperm ne zaman olur?","teaser":"Erkeklerde en kaliteli spermin olduğu zaman sağlıklı yaşayan genç yaşlar olarak kabul edilir. Sperm kalitesini artırmak için ayrıca şu adımlar da önerilir: - Sağlıklı beslenme: Antioksidan içeren meyve ve sebzeler tüketmek. - İdeal kilo: Obezitenin sperm sayısını ve hareketini olumsuz etkilediği için ideal kiloyu korumak. - Stresten uzak durmak: Stresin hormonları etkileyerek sperm üretimini azaltabileceği için stres yönetimi yapmak. - Düzenli egzersiz: Fiziksel aktiviteler sperm kalitesini korumaya yardımcı olur.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/erkeksagligi","text":"#ErkekSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/fizikselsaglik","text":"#FizikselSağlık"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9rjtw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related_materials"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related_materials"},"9rjt4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9rjtw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"buttons_right"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"buttons_right"},"9rjt5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9rjtw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}