25 yaşındaki bir erkeğin ideal kilosu, 83 kg ile 91 kg arasında değişmektedir. Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, ideal kilo hesaplamasında kullanılan Vücut Kitle İndeksi (VKİ) 18,5 ile 24,9 arasında olmalıdır. İdeal kilo, yaş, boy ve cinsiyet gibi faktörlere bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Daha doğru bir değerlendirme için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
17 yaş 170 cm boyundaki bir erkeğin ideal kilosu, 61-78 kg arasında değişmektedir. İdeal kilo, kişinin boyuna, yaşına, cinsiyetine ve vücut yapısına göre sağlıklı kabul edilen kilo aralığıdır. İdeal kilo hesaplamaları yalnızca bilgilendirme amaçlıdır; en doğru sonuçlar için bir uzmana danışılması önerilir.
159 cm boyundaki bir erkeğin ideal kilosu, 45,5 + 2,3 x (İnç cinsinden boy - 60) formülü ile hesaplanabilir. Bu formüle göre, 159 cm boyundaki bir erkeğin ideal kilosu yaklaşık olarak 63,45 kg olmalıdır. Daha kesin bir hesaplama için aşağıdaki siteleri ziyaret edebilirsiniz: ideal-kilo.hesaplama.net; diyetkolik.com. Vücut kitle indeksi (VKİ) de ideal kiloyu belirlemek için kullanılabilir. İdeal kilo, yaş, cinsiyet ve vücut yapısı gibi faktörlere bağlı olarak değişebilir. En doğru sonuçlar için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
17 yaşındaki bir erkeğin ideal kilosu, boy ve cinsiyet gibi faktörlere bağlı olarak değişiklik gösterebilir. İdeal kilo hesaplama yöntemleri: Vücut Kitle İndeksi (VKİ). Formüller. Örnek hesaplama: 1.75 metre boyundaki bir erkek için: VKİ ile hesaplama: 70 kg / (1,75 x 1,75) = 22,86. Formül ile hesaplama: 50 + 2,3 x (175 - 60) = 76,5 kg. Daha kesin bir değerlendirme için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
1,60 boyundaki bir erkeğin ideal kilosu, 50 ila 58 kilogram arasında olabilir. İdeal kilo, kişinin boy ve cinsiyetine göre sahip olması gereken vücut ağırlığıdır. Ancak, ideal kilo sadece boy ve kilo arasındaki sayısal bir ilişki olarak değerlendirilemez. En doğru sonuçlar için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
165 boyundaki bir erkeğin ideal kilosu, 57 ile 77 kg arasında değişmektedir. İdeal kilo, kişinin boy ve cinsiyetine göre sahip olması gereken vücut ağırlığıdır. İdeal kilo hesaplamak için aşağıdaki siteler kullanılabilir: hesaplama.net; macfit.com; diyetkolik.com. Kilo ile ilgili konularda bir uzmana danışılması önerilir.
1,86 cm boyundaki bir erkeğin ideal kilosu, 50 + 2,3 x (boy (cm) / 2,54 - 60) formülü ile hesaplanabilir. Bu formüle göre: 50 + 2,3 x (186 / 2,54 - 60) 50 + 2,3 x (73,28 - 60) 50 + 2,3 x 13,28 50 + 30,544 80,544 kg Bu hesaplama, Dünya Sağlık Örgütü'nün belirlediği ideal kilo aralığına (18,5 - 24,9 VKİ) göre yapılmıştır. Ancak, ideal kilo hesaplamaları kişiden kişiye değişebilir ve bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
{"gptj0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Ferkeklerde-boy-kilo-orani-kac-olmali-2587486936%3Flr%3D213%26ncrnd%3D6388","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"9985086041757165205","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1757165223077122-6005337816621787476-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gptjw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"gptj1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gptjw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"gptj2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Erkekler için ideal boy kilo oranı**, Dünya Sağlık Örgütü'ne göre **18,5 ile 24,9 arasında** bir vücut kitle indeksine (VKİ) karşılık gelir [```1```](https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/vucut-kitle-indeksi-hesaplama/)[```2```](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/vucut-kitle-indeksi-hesaplama-vucut-kitle-indeksi-nasil-hesaplanir)[```5```](https://www.diyetkolik.com/ideal-kilo). \n\n**VKİ değerleri**:\n* **18,5 ve altı**: Zayıf [```1```](https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/vucut-kitle-indeksi-hesaplama/)[```2```](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/vucut-kitle-indeksi-hesaplama-vucut-kitle-indeksi-nasil-hesaplanir).\n* **25,0 - 29,9**: Fazla kilolu [```2```](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/vucut-kitle-indeksi-hesaplama-vucut-kitle-indeksi-nasil-hesaplanir)[```5```](https://www.diyetkolik.com/ideal-kilo).\n* **30,0 - 34,9**: 1. derece obezite [```2```](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/vucut-kitle-indeksi-hesaplama-vucut-kitle-indeksi-nasil-hesaplanir)[```5```](https://www.diyetkolik.com/ideal-kilo).\n* **35,0 - 39,9**: 2. derece obezite [```2```](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/vucut-kitle-indeksi-hesaplama-vucut-kitle-indeksi-nasil-hesaplanir)[```5```](https://www.diyetkolik.com/ideal-kilo).\n* **40 ve üzeri**: 3. derece obezite (morbid obezite) [```2```](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/vucut-kitle-indeksi-hesaplama-vucut-kitle-indeksi-nasil-hesaplanir)[```5```](https://www.diyetkolik.com/ideal-kilo).\n\nYaş ve boy gibi faktörler, ideal kilo hesaplamasında dikkate alınmalıdır [```3```](https://www.macfit.com/hesaplama-araclari/ideal-kilo)[```5```](https://www.diyetkolik.com/ideal-kilo). Detaylı değerlendirme için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.hurriyet.com.tr/aile/erkeklerde-ideal-boy-kac-olmali-erkeklerde-ideal-boy-kilo-orani-nedir-42119279","title":"Erkeklerde ideal boy kaç olmalı? Erkeklerde ideal boy kilo...","shownUrl":"https://www.hurriyet.com.tr/aile/erkeklerde-ideal-boy-kac-olmali-erkeklerde-ideal-boy-kilo-orani-nedir-42119279","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.medicalpark.com.tr/vucut-kitle-indeksi/hg-2345","title":"Vücut Kitle İndeksi Nasıl Hesaplanır? - Boy Kilo Endeksi","shownUrl":"https://www.medicalpark.com.tr/vucut-kitle-indeksi/hg-2345","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://drnecdetderici.com/blog/boy-kilo-endeksi-hesaplama/","title":"Boy Kilo Endeksi Hesaplama Op. Dr. Necdet Derici","shownUrl":"https://drnecdetderici.com/blog/boy-kilo-endeksi-hesaplama/","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/vucut-kitle-indeksi-hesaplama/","title":"Vücut Kitle İndeksi Hesaplama - Boy Kilo Endeksi | Acıbadem","shownUrl":"https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/vucut-kitle-indeksi-hesaplama/","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://tepebasiadsh.saglik.gov.tr/TR-680703/vucut-kitle-indeksi-hesaplama-vki.html","title":"Vücut Kitle İndeksi Hesaplama (VKİ)","shownUrl":"https://tepebasiadsh.saglik.gov.tr/TR-680703/vucut-kitle-indeksi-hesaplama-vki.html","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Erkeklerde boy kilo oranı kaç olmalı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizikselsaglik","text":"FizikselSağlık"},{"href":"/yacevap/t/vki","text":"VKİ"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Dengeli beslenme nasıl sağlanır?","url":"/search?text=Sa%C4%9Fl%C4%B1kl%C4%B1+beslenme+nas%C4%B1l+olur%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"VKİ dışında hangi faktörler önemlidir?","url":"/search?text=Erkeklerde+boy+kilo+oran%C4%B1+nas%C4%B1l+olmal%C4%B1%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"VKİ nasıl hesaplanır?","url":"/search?text=V%C3%BCcut+kitle+endeksi+hesaplama&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Erkeklerde+boy+kilo+oran%C4%B1+ka%C3%A7+olmal%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"9985086041757165205","reqid":"1757165223077122-6005337816621787476-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1757165223077122-6005337816621787476-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gptjw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"gptj3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/vucut-kitle-indeksi-hesaplama/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/ideal-kilo?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tufanergenc.com/yasa-gore-boy-kilo-endeksi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://smarthesap.com/Saglik/idealkilohesaplama.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.macfit.com/hesaplama-araclari/ideal-kilo?size=16&stub=1"],"header":"25 yaşında erkek kaç kilo olmalı?","teaser":"25 yaşındaki bir erkeğin ideal kilosu, 83 kg ile 91 kg arasında değişmektedir. Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, ideal kilo hesaplamasında kullanılan Vücut Kitle İndeksi (VKİ) 18,5 ile 24,9 arasında olmalıdır. İdeal kilo, yaş, boy ve cinsiyet gibi faktörlere bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Daha doğru bir değerlendirme için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/25-yasinda-erkek-kac-kilo-olmali-968845261","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizikselsaglik","text":"FizikselSağlık"},{"href":"/yacevap/t/vki","text":"VKİ"},{"href":"/yacevap/t/kilohesaplama","text":"KiloHesaplama"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.milliyet.com.tr/hesaplama-araclari/saglik/ideal-kilo-hesaplama?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kolayhesapla.net/saglik/ideal-kilo-hesaplama/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cnnturk.com/hesaplama-araclari/saglik/ideal-kilo-hesaplama?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://networkokulu.net/170-boy-kac-kilo-olmali/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.idealkilom.com/ideal-kilo-hesaplama/?size=16&stub=1"],"header":"17 yaş 170 cm kaç kilo olmalı erkek?","teaser":"17 yaş 170 cm boyundaki bir erkeğin ideal kilosu, 61-78 kg arasında değişmektedir. İdeal kilo, kişinin boyuna, yaşına, cinsiyetine ve vücut yapısına göre sağlıklı kabul edilen kilo aralığıdır. İdeal kilo hesaplamaları yalnızca bilgilendirme amaçlıdır; en doğru sonuçlar için bir uzmana danışılması önerilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/17-yas-170-cm-kac-kilo-olmali-erkek-771057869","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizikselgelisim","text":"FizikselGelişim"},{"href":"/yacevap/t/kilo","text":"Kilo"},{"href":"/yacevap/t/erkek","text":"Erkek"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.idealkilom.com/ideal-kilo-hesaplama/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kolayhesapla.net/saglik/ideal-kilo-hesaplama/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/ideal-kilo?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.submaksimal.com/ideal-kilo-hesaplama?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/vucut-kitle-indeksi-hesaplama/?size=16&stub=1"],"header":"159 cm boy kaç kilo olmalı erkek?","teaser":"159 cm boyundaki bir erkeğin ideal kilosu, 45,5 + 2,3 x (İnç cinsinden boy - 60) formülü ile hesaplanabilir. Bu formüle göre, 159 cm boyundaki bir erkeğin ideal kilosu yaklaşık olarak 63,45 kg olmalıdır. Daha kesin bir hesaplama için aşağıdaki siteleri ziyaret edebilirsiniz: ideal-kilo.hesaplama.net; diyetkolik.com. Vücut kitle indeksi (VKİ) de ideal kiloyu belirlemek için kullanılabilir. İdeal kilo, yaş, cinsiyet ve vücut yapısı gibi faktörlere bağlı olarak değişebilir. En doğru sonuçlar için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/159-cm-boy-kac-kilo-olmali-erkek-959233339","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/boy-kilo","text":"Boy-Kilo"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.milliyet.com.tr/hesaplama-araclari/saglik/ideal-kilo-hesaplama?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hastane.com.tr/17-yasinda-1-65-cm-boyundayim-kilom-kac-olmali-sorusu.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/ideal-kilo?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/vucut-kitle-indeksi-hesaplama/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cnnturk.com/hesaplama-araclari/saglik/ideal-kilo-hesaplama?size=16&stub=1"],"header":"17'lik erkek kaç kilo olmalı?","teaser":"17 yaşındaki bir erkeğin ideal kilosu, boy ve cinsiyet gibi faktörlere bağlı olarak değişiklik gösterebilir. İdeal kilo hesaplama yöntemleri: Vücut Kitle İndeksi (VKİ). Formüller. Örnek hesaplama: 1.75 metre boyundaki bir erkek için: VKİ ile hesaplama: 70 kg / (1,75 x 1,75) = 22,86. Formül ile hesaplama: 50 + 2,3 x (175 - 60) = 76,5 kg. Daha kesin bir değerlendirme için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/17-lik-erkek-kac-kilo-olmali-3660509273","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizikselgelisim","text":"FizikselGelişim"},{"href":"/yacevap/t/kilohesaplama","text":"KiloHesaplama"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/yasam/160-boy-kac-kilo-olmali-160-boy-icin-ideal-kilo-nedir-rs1-6799045?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.eniyisor.com/1-60-boy-kac-kilo-olmali/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.idealkilom.com/ideal-kilo-hesaplama/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.formlakal.com/vucut-kitle-indeksi-hesaplama/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/ideal-kilo?size=16&stub=1"],"header":"1.60'lık erkek kaç kilo olmalı?","teaser":"1,60 boyundaki bir erkeğin ideal kilosu, 50 ila 58 kilogram arasında olabilir. İdeal kilo, kişinin boy ve cinsiyetine göre sahip olması gereken vücut ağırlığıdır. Ancak, ideal kilo sadece boy ve kilo arasındaki sayısal bir ilişki olarak değerlendirilemez. En doğru sonuçlar için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/1-60-lik-erkek-kac-kilo-olmali-211792217","tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/boy-kilo","text":"Boy-Kilo"},{"href":"/yacevap/t/erkek","text":"Erkek"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.idealkilom.com/ideal-kilo-hesaplama/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kolayhesapla.net/saglik/ideal-kilo-hesaplama/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.milliyet.com.tr/hesaplama-araclari/saglik/ideal-kilo-hesaplama?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/ideal-kilo?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/vucut-kitle-indeksi-hesaplama/?size=16&stub=1"],"header":"165 boy kaç kilo olmalı erkek?","teaser":"165 boyundaki bir erkeğin ideal kilosu, 57 ile 77 kg arasında değişmektedir. İdeal kilo, kişinin boy ve cinsiyetine göre sahip olması gereken vücut ağırlığıdır. İdeal kilo hesaplamak için aşağıdaki siteler kullanılabilir: hesaplama.net; macfit.com; diyetkolik.com. Kilo ile ilgili konularda bir uzmana danışılması önerilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/165-boy-kac-kilo-olmali-erkek-1247982416","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizikselgelisim","text":"FizikselGelişim"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.idealkilom.com/ideal-kilo-hesaplama/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kolayhesapla.net/saglik/ideal-kilo-hesaplama/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/ideal-kilo?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/vucut-kitle-indeksi-hesaplama/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://aysetugbasengel.com/ideal-kilo-hesaplama/?size=16&stub=1"],"header":"1.86 cm boy kaç kilo olmalı erkek?","teaser":"1,86 cm boyundaki bir erkeğin ideal kilosu, 50 + 2,3 x (boy (cm) / 2,54 - 60) formülü ile hesaplanabilir. Bu formüle göre: 50 + 2,3 x (186 / 2,54 - 60) 50 + 2,3 x (73,28 - 60) 50 + 2,3 x 13,28 50 + 30,544 80,544 kg Bu hesaplama, Dünya Sağlık Örgütü'nün belirlediği ideal kilo aralığına (18,5 - 24,9 VKİ) göre yapılmıştır. Ancak, ideal kilo hesaplamaları kişiden kişiye değişebilir ve bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/1-86-cm-boy-kac-kilo-olmali-erkek-4285812658","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizikselgelisim","text":"FizikselGelişim"},{"href":"/yacevap/t/hesaplama","text":"Hesaplama"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gptjw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"gptj4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gptjw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"gptj5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gptjw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}