• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Sağlık ›

    25 yaşında erkek kaç kilo olmalı?

    • #Sağlık
    • #FizikselSağlık
    • #VKİ
    • #KiloHesaplama

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    25 yaşındaki bir erkeğin kaç kilo olması gerektiği, boy, cinsiyet ve yaş gibi faktörlere bağlı olarak değişir 24.
    Dünya Sağlık Örgütü'nün (WHO) belirlediği standartlara göre, sağlıklı bir vücut kitle indeksi (VKİ) aralığı 18,5 ile 24,9 arasındadır 12. Bu değerlere göre, 25 yaşındaki bir erkeğin ideal kilosu şu şekilde hesaplanabilir:
    1. Boy ve kilo ölçümü: Boyunu metre cinsinden karesiyle kilosunu bölerek VKİ'sini hesaplamak gerekir 13.
    2. İdeal kilo aralığı: VKİ 18,5-24,9 arasında ise, bu değer sağlıklı kilo aralığını gösterir 13.
    Daha kesin bir değerlendirme için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. acibadem.com.tr
        1
      2. diyetkolik.com
        2
      3. tufanergenc.com
        3
      4. smarthesap.com
        4
      5. macfit.com
        5

    • Sağlıklı kilo aralığı nedir?

    • İdeal kilo nasıl belirlenir?

    • Boy ve kilo ilişkisi nasıldır?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    1,90'lık erkek kaç kilo olmalı ideal?

    1,90 boyundaki bir erkeğin ideal kilosu, cinsiyet ve diğer faktörlere bağlı olarak değişmekle birlikte, genel olarak 66,8 kg ile 89,9 kg arasında olmalıdır. Daha kesin bir hesaplama için vücut kitle indeksi (VKİ) formülü kullanılabilir: VKİ = kilogram cinsinden ağırlık / metre cinsinden boyun karesi.
    • #Sağlık
    • #FizikselGelişim
    5 kaynak

    Erkeklerde boy kilo oranı kaç olmalı?

    Erkeklerde boy kilo oranı, vücut kitle indeksi (VKİ) olarak değerlendirilir. Hesaplama formülü: kişinin kilogram cinsinden ağırlığının, metre cinsinden boy uzunluğunun karesine bölünmesiyle elde edilir (VKİ = ağırlık (kg) / boy (m)²). Bu değerlerin dışında kalanlar, yani çok zayıf veya çok şişman olanlar, sağlık sorunları yaşayabilir ve dengeli bir beslenme düzenine ihtiyaç duyarlar.
    • #Sağlık
    • #FizikselSağlık
    • #VKİ
    5 kaynak

    183 boy kaç kilo olmalı erkek?

    183 boyundaki bir erkek için ideal kilo, 73,81 kg olarak belirlenmiştir.
    • #Sağlık
    • #Boy-Kilo
    • #Erkek
    5 kaynak

    Orta boy erkek kaç kilo olmalı?

    Orta boy bir erkeğin kaç kilo olması gerektiği, boy ve cinsiyet gibi faktörlere bağlı olarak değişir. Dünya Sağlık Örgütü'nün (WHO) ideal kilo hesaplamasında kullandığı Vücut Kitle İndeksi (VKİ) değerlerine göre, sağlıklı bir aralık 18,5 ile 24,9 arasındadır. Bu değerlere göre: - Erkekler için ideal kilo hesaplama formülü: 50 + 2,3 x ((boy (cm) / 2,54) - 60). Ayrıca, 40 yaş ve üzeri kişiler için standart ölçümlere 2 eklenmesi önerilir.
    • #Sağlık
    • #FizikselSağlık
    • #VücutKitleİndeksi
    • #KiloHesaplama
    5 kaynak

    30 yaş erkek kaç kilo olmalı?

    30 yaşındaki bir erkeğin kaç kilo olması gerektiği, boy, cinsiyet ve genel sağlık durumu gibi faktörlere bağlıdır. Dünya Sağlık Örgütü (WHO)'nün ideal kilo hesaplamasında kullandığı Vücut Kitle İndeksi (VKİ)'ne göre, 18,5 ile 24,9 arasındaki değerler sağlıklı kabul edilir. Daha kesin bir değerlendirme için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
    • #Sağlık
    • #FizikselSağlık
    • #VücutKitleİndeksi
    • #ErkekSağlığı
    5 kaynak

    172'lik erkek kaç kilo olmalı ideal?

    172 cm boyundaki bir erkeğin ideal kilosu, 65,34 kg olarak hesaplanmaktadır.
    • #Güzellik
    • #Sağlık
    • #Boy-Kilo
    5 kaynak

    1.80 boy kaç kilo olmalı erkek?

    1.80 boyundaki bir erkeğin ideal kilosu, cinsiyet ve diğer faktörlere bağlı olarak değişebilir. Genel olarak, 70-82 kg arasında olması önerilir. Daha kesin bir hesaplama için Vücut Kitle Endeksi (VKİ) kullanılabilir.
    • #Sağlık
    • #FizikselGelişim
    • #VKİ
    • #KiloHesaplama
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"ghoq0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2F25-yasinda-erkek-kac-kilo-olmali-968845261%3Flr%3D213%26ncrnd%3D80859","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"1907919711753991658","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753991677330081-8078214673646152918-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-177-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ghoqw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"ghoq1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ghoqw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"ghoq2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"25 yaşındaki bir erkeğin kaç kilo olması gerektiği, **boy, cinsiyet ve yaş** gibi faktörlere bağlı olarak değişir [```2```](https://www.diyetkolik.com/ideal-kilo)[```4```](https://smarthesap.com/Saglik/idealkilohesaplama.html).\n\nDünya Sağlık Örgütü'nün (WHO) belirlediği standartlara göre, **sağlıklı bir vücut kitle indeksi (VKİ) aralığı 18,5 ile 24,9 arasındadır** [```1```](https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/vucut-kitle-indeksi-hesaplama/)[```2```](https://www.diyetkolik.com/ideal-kilo). Bu değerlere göre, 25 yaşındaki bir erkeğin ideal kilosu şu şekilde hesaplanabilir:\n\n1. **Boy ve kilo ölçümü**: Boyunu metre cinsinden karesiyle kilosunu bölerek VKİ'sini hesaplamak gerekir [```1```](https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/vucut-kitle-indeksi-hesaplama/)[```3```](https://www.tufanergenc.com/yasa-gore-boy-kilo-endeksi/).\n2. **İdeal kilo aralığı**: VKİ 18,5-24,9 arasında ise, bu değer sağlıklı kilo aralığını gösterir [```1```](https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/vucut-kitle-indeksi-hesaplama/)[```3```](https://www.tufanergenc.com/yasa-gore-boy-kilo-endeksi/).\n\nDaha kesin bir değerlendirme için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/vucut-kitle-indeksi-hesaplama/","title":"Vücut Kitle İndeksi Hesaplama - Boy Kilo Endeksi | Acıbadem","shownUrl":"https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/vucut-kitle-indeksi-hesaplama/"},{"sourceId":2,"url":"https://www.diyetkolik.com/ideal-kilo","title":"İdeal Kilo Hesaplama | Diyetkolik","shownUrl":"https://www.diyetkolik.com/ideal-kilo"},{"sourceId":3,"url":"https://www.tufanergenc.com/yasa-gore-boy-kilo-endeksi/","title":"Yaşa Göre Boy Kilo Endeksi - Op. Dr. Tufan ERGENÇ","shownUrl":"https://www.tufanergenc.com/yasa-gore-boy-kilo-endeksi/"},{"sourceId":4,"url":"https://smarthesap.com/Saglik/idealkilohesaplama.html","title":"Smart Hesap | İdeal Kilo Hesaplama","shownUrl":"https://smarthesap.com/Saglik/idealkilohesaplama.html"},{"sourceId":5,"url":"https://www.macfit.com/hesaplama-araclari/ideal-kilo","title":"İdeal Kilo Hesaplama - Yaşa Göre İdeal Kilo Hesaplama Aracı","shownUrl":"https://www.macfit.com/hesaplama-araclari/ideal-kilo"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"25 yaşında erkek kaç kilo olmalı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizikselsaglik","text":"#FizikselSağlık"},{"href":"/yacevap/t/vki","text":"#VKİ"},{"href":"/yacevap/t/kilohesaplama","text":"#KiloHesaplama"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Sağlıklı kilo aralığı nedir?","url":"/search?text=Sa%C4%9Fl%C4%B1kl%C4%B1+kilo+aral%C4%B1%C4%9F%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"İdeal kilo nasıl belirlenir?","url":"/search?text=%C4%B0deal+kilo+nas%C4%B1l+belirlenir%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Boy ve kilo ilişkisi nasıldır?","url":"/search?text=Boy+ve+kilo+ili%C5%9Fkisi&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=25+ya%C5%9F%C4%B1nda+erkek+ka%C3%A7+kilo+olmal%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"1907919711753991658","reqid":"1753991677330081-8078214673646152918-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-177-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753991677330081-8078214673646152918-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-177-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ghoqw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"ghoq3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/yasam/190-boy-kac-kilo-olmali-190-boy-icin-ideal-kilo-nedir-rs1-6807698?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.idealkilom.com/ideal-kilo-hesaplama/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/ideal-kilo?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.macfit.com/hesaplama-araclari/ideal-kilo?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://cavitgoktas.dr.tr/ideal-kilo-hesaplama/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/1-90-lik-erkek-kac-kilo-olmali-ideal-1854737484","header":"1,90'lık erkek kaç kilo olmalı ideal?","teaser":"1,90 boyundaki bir erkeğin ideal kilosu, cinsiyet ve diğer faktörlere bağlı olarak değişmekle birlikte, genel olarak 66,8 kg ile 89,9 kg arasında olmalıdır. Daha kesin bir hesaplama için vücut kitle indeksi (VKİ) formülü kullanılabilir: VKİ = kilogram cinsinden ağırlık / metre cinsinden boyun karesi.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizikselgelisim","text":"#FizikselGelişim"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/aile/erkeklerde-ideal-boy-kac-olmali-erkeklerde-ideal-boy-kilo-orani-nedir-42119279?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/vucut-kitle-indeksi/hg-2345?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://drnecdetderici.com/blog/boy-kilo-endeksi-hesaplama/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/vucut-kitle-indeksi-hesaplama/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tepebasiadsh.saglik.gov.tr/TR-680703/vucut-kitle-indeksi-hesaplama-vki.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/erkeklerde-boy-kilo-orani-kac-olmali-2587486936","header":"Erkeklerde boy kilo oranı kaç olmalı?","teaser":"Erkeklerde boy kilo oranı, vücut kitle indeksi (VKİ) olarak değerlendirilir. Hesaplama formülü: kişinin kilogram cinsinden ağırlığının, metre cinsinden boy uzunluğunun karesine bölünmesiyle elde edilir (VKİ = ağırlık (kg) / boy (m)²). Bu değerlerin dışında kalanlar, yani çok zayıf veya çok şişman olanlar, sağlık sorunları yaşayabilir ve dengeli bir beslenme düzenine ihtiyaç duyarlar.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizikselsaglik","text":"#FizikselSağlık"},{"href":"/yacevap/t/vki","text":"#VKİ"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.idealkilom.com/ideal-kilo-hesaplama/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kolayhesapla.net/saglik/ideal-kilo-hesaplama/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/ideal-kilo?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/vucut-kitle-indeksi-hesaplama/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://aysetugbasengel.com/ideal-kilo-hesaplama/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/183-boy-kac-kilo-olmali-erkek-1269956447","header":"183 boy kaç kilo olmalı erkek?","teaser":"183 boyundaki bir erkek için ideal kilo, 73,81 kg olarak belirlenmiştir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/boy-kilo","text":"#Boy-Kilo"},{"href":"/yacevap/t/erkek","text":"#Erkek"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/vucut-kitle-indeksi-hesaplama/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/ideal-kilo?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://aysetugbasengel.com/ideal-kilo-hesaplama/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kolayhesapla.net/saglik/ideal-kilo-hesaplama/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.macfit.com/hesaplama-araclari/ideal-kilo?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/orta-boy-erkek-kac-kilo-olmali-1795778099","header":"Orta boy erkek kaç kilo olmalı?","teaser":"Orta boy bir erkeğin kaç kilo olması gerektiği, boy ve cinsiyet gibi faktörlere bağlı olarak değişir. Dünya Sağlık Örgütü'nün (WHO) ideal kilo hesaplamasında kullandığı Vücut Kitle İndeksi (VKİ) değerlerine göre, sağlıklı bir aralık 18,5 ile 24,9 arasındadır. Bu değerlere göre: - Erkekler için ideal kilo hesaplama formülü: 50 + 2,3 x ((boy (cm) / 2,54) - 60). Ayrıca, 40 yaş ve üzeri kişiler için standart ölçümlere 2 eklenmesi önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizikselsaglik","text":"#FizikselSağlık"},{"href":"/yacevap/t/vucutkitleindeksi","text":"#VücutKitleİndeksi"},{"href":"/yacevap/t/kilohesaplama","text":"#KiloHesaplama"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/ideal-kilo?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/vucut-kitle-indeksi-hesaplama/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tugbayaprak.com/ideal-kilo-hesaplama/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://smarthesap.com/Saglik/idealkilohesaplama.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cerrahi.com.tr/ideal-kilo-hesaplama?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/30-yas-erkek-kac-kilo-olmali-1593657931","header":"30 yaş erkek kaç kilo olmalı?","teaser":"30 yaşındaki bir erkeğin kaç kilo olması gerektiği, boy, cinsiyet ve genel sağlık durumu gibi faktörlere bağlıdır. Dünya Sağlık Örgütü (WHO)'nün ideal kilo hesaplamasında kullandığı Vücut Kitle İndeksi (VKİ)'ne göre, 18,5 ile 24,9 arasındaki değerler sağlıklı kabul edilir. Daha kesin bir değerlendirme için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizikselsaglik","text":"#FizikselSağlık"},{"href":"/yacevap/t/vucutkitleindeksi","text":"#VücutKitleİndeksi"},{"href":"/yacevap/t/erkeksagligi","text":"#ErkekSağlığı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.idealkilom.com/ideal-kilo-hesaplama/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.milliyet.com.tr/hesaplama-araclari/saglik/ideal-kilo-hesaplama?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cnnturk.com/hesaplama-araclari/saglik/ideal-kilo-hesaplama?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/ideal-kilo?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/vucut-kitle-indeksi-hesaplama/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/172-lik-erkek-kac-kilo-olmali-ideal-2930020981","header":"172'lik erkek kaç kilo olmalı ideal?","teaser":"172 cm boyundaki bir erkeğin ideal kilosu, 65,34 kg olarak hesaplanmaktadır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"#Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/boy-kilo","text":"#Boy-Kilo"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/roza/saglik/180-boy-kac-kilo-olmali-180-boy-icin-ideal-kilo-nedir-rs1?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.idealkilom.com/ideal-kilo-hesaplama/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/ideal-kilo?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/vucut-kitle-indeksi-hesaplama/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://aysetugbasengel.com/ideal-kilo-hesaplama/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/1-80-boy-kac-kilo-olmali-erkek-3371758940","header":"1.80 boy kaç kilo olmalı erkek?","teaser":"1.80 boyundaki bir erkeğin ideal kilosu, cinsiyet ve diğer faktörlere bağlı olarak değişebilir. Genel olarak, 70-82 kg arasında olması önerilir. Daha kesin bir hesaplama için Vücut Kitle Endeksi (VKİ) kullanılabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizikselgelisim","text":"#FizikselGelişim"},{"href":"/yacevap/t/vki","text":"#VKİ"},{"href":"/yacevap/t/kilohesaplama","text":"#KiloHesaplama"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ghoqw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"ghoq4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ghoqw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"ghoq5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ghoqw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}