Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Eklem hareket açıklığını belirleyen faktörler şunlardır:
- Yaş: Yaş ilerledikçe eklem hareket açıklığı genellikle azalır 2.
- Cinsiyet: Kadınlar genellikle erkeklere göre daha fazla esneklik gösterebilir 2.
- Genetik: Genetik faktörler, bireylerin esneklik düzeylerini etkileyebilir 2.
- Fiziksel aktivite: Düzenli egzersiz yapan bireylerde eklem hareket açıklığı genellikle daha fazladır 23.
- Yaralanmalar: Geçmişte yaşanan yaralanmalar eklem hareket açıklığını olumsuz etkileyebilir 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: