Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Doğal süt tozu, genel olarak sağlıklı kabul edilir ve sütün besin değerlerini büyük ölçüde korur 135.
Faydaları:
- Kalsiyum, protein, D ve B12 vitamini gibi önemli besin maddeleri içerir 13.
- Uzun raf ömrü ve kolay saklama avantajı sunar 12.
Zararları:
- Laktoz içerir, bu nedenle laktoz intoleransı olan kişilerde sindirim sorunlarına yol açabilir 145.
- Aşırı tüketim durumunda şeker hastalığı ve karaciğer yağlanması gibi sağlık sorunlarına neden olabilir 23.
- Katkı maddesi içeren süt tozları alerjik reaksiyonlara yol açabilir 45.
Süt tozu tüketmeden önce etiketleri kontrol etmek ve önerilen dozajları aşmamak önemlidir 5.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: