Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Diyabetik reçel, diyabet hastaları için sağlıklı bir seçenek olarak kabul edilir 3.
Bu tür reçeller, şeker yerine tatlandırıcı kullanılarak yapıldığı için kan şekeri seviyelerini daha az etkiler ve kan şekerini hızla yükseltmez 34. Ayrıca, düşük kalorili olmaları nedeniyle kilo kontrolüne de yardımcı olabilir 4.
Ancak, diyabetik reçellerin bile bazı kaloriler içerdiği ve aşırı tüketimin kilo alımına neden olabileceği unutulmamalıdır 3. Bu nedenle, porsiyon kontrolüne dikkat edilmeli ve sağlıklı bir beslenme planı içinde yer almalıdır 3.
Diyabet hastalarının, diyetlerine eklemeden önce mutlaka bir doktora danışmaları önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: