Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Demir ve A vitamini takviyeleri farklı durumlarda kullanılır:
- Demir takviyesi, genellikle demir eksikliği tanısı konduğunda veya eksiklik riski yüksek durumlarda önerilir 14. Özellikle şu durumlarda kullanılabilir:
- A vitamini takviyesi, büyüme, cilt sağlığı, görme fonksiyonları, üreme, kemik gelişimi ve hücre bölünmesinde etkilidir 5. Ancak, aşırı dozda A vitamini alımı kemik erimesi riskini artırır 5. Özellikle hamile olan kişiler günde en fazla 5.000 ünite A vitamini takviyesi almalıdır 5.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: