Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Darjeeling çayının faydaları şunlardır:
- Metabolizma ve Sindirim: Kafein içeriği sayesinde metabolizmayı hızlandırır ve sindirimi destekler, kabızlık gibi sorunları önler 12.
- Kalp Sağlığı: Antioksidanlar ve polifenoller içerir, bu da kötü kolesterolü düşürür ve kalp sağlığını korur 23.
- Bağışıklık Sistemi: Bağışıklık sistemini güçlendirir, soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıklara karşı koruyucu etki sağlar 13.
- Diş ve Kemik Sağlığı: Magnezyum içeriği ile diş ve kemik sağlığını destekler 13.
- Kanser Riski: Polifenolik bileşenler sayesinde kanser riskini azaltabilir 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: