• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • SağlıkSağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Damar uyuşması hangi vitamin eksikliğinden olur?

    • Sağlık
    • Vitaminler
    • B12
    • Eksiklik

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Damar uyuşması, B12 vitamini eksikliğinden kaynaklanabilir 12.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. tr.al-ain.com
        1
      2. acibadem.com.tr
        2
      3. antalyadahiliye.com
        3
      4. medicana.com.tr
        4
      5. buyukanadoluhastanesi.com
        5

    • B12 vitamini eksikliği nasıl teşhis edilir?

    • B12 takviyesi nasıl yapılır?

    • Damar uyuşması başka hangi vitamin eksikliklerinden kaynaklanır?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Bacaklardaki uyuşma için hangi tahliller yapılır?

    Bacaklardaki uyuşma için yapılan tahliller, uyuşmanın nedenine bağlı olarak değişir. Bacak uyuşmasının bazı nedenleri şunlardır: Şeker hastalığı: Kan şekeri seviyelerini kontrol etmek için kan testi yapılabilir. B12 vitamini eksikliği: B12 vitamini seviyelerini ölçmek için B12 vitamini testi yapılabilir. Dolaşım bozuklukları: Kan akışını değerlendirmek için doppler ultrason veya anjiyografi yapılabilir. Sinir hasarı: Sinirlerin durumunu değerlendirmek için EMG (elektromiyografi) testi yapılabilir. Tümör veya enfeksiyon: MR veya tomografi gibi görüntüleme yöntemleri kullanılabilir. Bacak uyuşması durumunda, doğru teşhis ve tedavi için bir nörolog, fiziksel tıp ve rehabilitasyon uzmanı veya damar cerrahisi uzmanına başvurulması önerilir.
    • Sağlık
    • Tahliller
    • Nöroloji
    5 kaynak

    Vücutta iğne batma hissi hangi vitamin eksikliği?

    Vücutta iğne batma hissi, B12 vitamini eksikliğinin belirtileri arasında yer alır. B12 vitamini eksikliği dışında, vücutta iğne batma hissine yol açan bazı vitamin eksiklikleri şunlardır: B5 vitamini eksikliği. B6 vitamini eksikliği. Vitamin eksikliğinin teşhisi için bir doktora danışılması önerilir.
    • Sağlık
    • VitaminEksikliği
    • B12
    • Semptomlar
    5 kaynak

    Eldeki damarların belirginleşmesi hangi vitamin eksikliği?

    Eldeki damarların belirginleşmesi, B12 vitamini eksikliği ile ilişkilendirilebilir.
    • Sağlık
    • VitaminEksikliği
    • B12
    • Damarlar
    5 kaynak

    El uyuşmasına hangi vitamin eksikliği neden olur?

    El uyuşmasına neden olan bazı vitamin eksiklikleri: B12 vitamini eksikliği. Folat (B9 vitamini) eksikliği. Magnezyum eksikliği. El uyuşmasının birçok farklı nedeni olabileceğinden, doğru teşhis ve tedavi için bir uzmana başvurulması önerilir.
    • Sağlık
    • Vitaminler
    5 kaynak

    Bacakta karıncalanma ve uyuşma hangi vitamin eksikliğinden olur?

    Bacakta karıncalanma ve uyuşma, B12 vitamini eksikliğinden kaynaklanabilir. Bunun yanı sıra, D vitamini, potasyum ve magnezyum eksiklikleri de bu tür sorunlara yol açabilir. Vitamin eksikliklerinin teşhisi ve tedavisi için bir doktora başvurulması önerilir.
    • Sağlık
    • VitaminEksikliği
    • B12
    • MineralEksikliği
    5 kaynak

    Kılcal damarlar için hangi vitamin?

    Kılcal damarlar için özellikle faydalı olan bazı vitaminler şunlardır: C Vitamini: Antioksidan özelliği ile damarları korur, kolajen üretimini destekler ve damar sertliğini önler. K Vitamini: Damarların kireçlenmesini önler, kalsiyum dengesini sağlar ve kılcal damar sağlığını destekler. E Vitamini: Oksidatif stresi azaltır, damar duvarlarını korur ve kan pıhtılaşmasını önler. B6 Vitamini: Homosistein seviyelerini düşürerek damar tıkanıklığı riskini azaltır. Folik Asit: Damarların elastikiyetini artırır ve iltihaplanmayı önler. Bu vitaminlerin dengeli bir şekilde alınması için doğal besin kaynaklarından yararlanmak önemlidir. Ancak, herhangi bir takviye kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
    • Sağlık
    • Vitaminler
    5 kaynak

    B12 vitamini eksikliği tehlikeli midir?

    B12 vitamini eksikliği, tedavi edilmediğinde hem fiziksel hem de zihinsel sağlık açısından ciddi sorunlara yol açabilir. B12 vitamini eksikliğinin yol açabileceği bazı tehlikeler: Megaloblastik anemi. Nörolojik problemler. Kognitif bozukluklar. Depresyon ve sinirlilik. Kalp hastalıkları riski. B12 vitamini eksikliği belirtileri fark edildiğinde bir uzmana danışılması ve kan tahlili ile seviyenin kontrol ettirilmesi önerilir.
    • Sağlık
    • Vitamini
    • B12
    • Eksiklik
    • Nöroloji
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"405e0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fdamar-uyusmasi-hangi-vitamin-eksikliginden-olur-3821659860%3Flr%3D213%26ncrnd%3D1760","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"4304890081758953645","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1758953873121521-9239157998163793569-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-203-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"405ew01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"405e1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"405ew02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"405e2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Damar uyuşması, **B12 vitamini eksikliğinden** kaynaklanabilir [```1```](https://tr.al-ain.com/article/hangi-vitamin-eksikligi-hangi-rahatsizliga-yol-acar)[```2```](https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/kollarda-uyusma-neden-olur/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://tr.al-ain.com/article/hangi-vitamin-eksikligi-hangi-rahatsizliga-yol-acar","title":"Hangi Vitamin Eksikliği Hangi Hastalığa Neden Oluyor?","shownUrl":"https://tr.al-ain.com/article/hangi-vitamin-eksikligi-hangi-rahatsizliga-yol-acar","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/kollarda-uyusma-neden-olur/","title":"Kollarda Uyuşma Neden Olur? Belirtiler ve Tedavi Yöntemleri","shownUrl":"https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/kollarda-uyusma-neden-olur/","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.antalyadahiliye.com/vitamin-eksikligi-neden-olur/","title":"Vitamin Eksikliği Neden Olur? – Dahiliye.com","shownUrl":"https://www.antalyadahiliye.com/vitamin-eksikligi-neden-olur/","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.medicana.com.tr/haber-detay/16376/yorgunluktan-yere-seren-6-vitamin-eksikligi","title":"Yorgunluktan Yere Seren 6 Vitamin... - Medicana Sağlık Grubu","shownUrl":"https://www.medicana.com.tr/haber-detay/16376/yorgunluktan-yere-seren-6-vitamin-eksikligi","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.buyukanadoluhastanesi.com/haber/1844/yorgunluga-neden-olan-5-vitamin-eksikligi","title":"Yorgunluğa Neden Olan 5 Vitamin Eksikliği","shownUrl":"https://www.buyukanadoluhastanesi.com/haber/1844/yorgunluga-neden-olan-5-vitamin-eksikligi","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Damar uyuşması hangi vitamin eksikliğinden olur?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/b-12","text":"B12"},{"href":"/yacevap/t/eksiklik","text":"Eksiklik"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"B12 vitamini eksikliği nasıl teşhis edilir?","url":"/search?text=B12+vitamini+eksikli%C4%9Fi+nas%C4%B1l+anla%C5%9F%C4%B1l%C4%B1r&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"B12 takviyesi nasıl yapılır?","url":"/search?text=B12+vitamini+takviyesi+nas%C4%B1l+yap%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Damar uyuşması başka hangi vitamin eksikliklerinden kaynaklanır?","url":"/search?text=Damar+uyu%C5%9Fmas%C4%B1+hangi+vitamin+eksikli%C4%9Finden+olur%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Damar+uyu%C5%9Fmas%C4%B1+hangi+vitamin+eksikli%C4%9Finden+olur%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"4304890081758953645","reqid":"1758953873121521-9239157998163793569-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-203-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1758953873121521-9239157998163793569-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-203-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"405ew03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"405e3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://drhanifiucpunar.org/makaleler/bacaklarda-ve-ayaklarda-uyusma-1-nedenleri-2-belirtileri-ve-3-tedavi-yontemleri-bursa.260/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bacak.gen.tr/bacak-uyusmasi-icin-hangi-uzman-doktora-gitmeliyim.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.buyukanadoluhastanesi.com/haber/2047/uyusma-sebepleri-ve-cozumleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/kollarda-uyusma-neden-olur/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/bacak-damar-tikanikligi-belirtileri?size=16&stub=1"],"header":"Bacaklardaki uyuşma için hangi tahliller yapılır?","teaser":"Bacaklardaki uyuşma için yapılan tahliller, uyuşmanın nedenine bağlı olarak değişir. Bacak uyuşmasının bazı nedenleri şunlardır: Şeker hastalığı: Kan şekeri seviyelerini kontrol etmek için kan testi yapılabilir. B12 vitamini eksikliği: B12 vitamini seviyelerini ölçmek için B12 vitamini testi yapılabilir. Dolaşım bozuklukları: Kan akışını değerlendirmek için doppler ultrason veya anjiyografi yapılabilir. Sinir hasarı: Sinirlerin durumunu değerlendirmek için EMG (elektromiyografi) testi yapılabilir. Tümör veya enfeksiyon: MR veya tomografi gibi görüntüleme yöntemleri kullanılabilir. Bacak uyuşması durumunda, doğru teşhis ve tedavi için bir nörolog, fiziksel tıp ve rehabilitasyon uzmanı veya damar cerrahisi uzmanına başvurulması önerilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/bacaklardaki-uyusma-icin-hangi-tahliller-yapilir-3119202450","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/tahliller","text":"Tahliller"},{"href":"/yacevap/t/noroloji","text":"Nöroloji"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://npistanbul.com/vitamin-takviyesi-nasil-kullanilmalidir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/vitaminler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/vucutta-igne-batma-hissi-hangi-hastaligin-belirtisidir/hg-4505?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.aileterapim.com/ayaga-igne-batma-hissi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gencgazete.net/iste-uykusuzluk-ve-sinirlenmenin-nedeni-b12-vitamini-eksikligi?size=16&stub=1"],"header":"Vücutta iğne batma hissi hangi vitamin eksikliği?","teaser":"Vücutta iğne batma hissi, B12 vitamini eksikliğinin belirtileri arasında yer alır. B12 vitamini eksikliği dışında, vücutta iğne batma hissine yol açan bazı vitamin eksiklikleri şunlardır: B5 vitamini eksikliği. B6 vitamini eksikliği. Vitamin eksikliğinin teşhisi için bir doktora danışılması önerilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/vucutta-igne-batma-hissi-hangi-vitamin-eksikligi-49587146","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/vitamineksikligi","text":"VitaminEksikliği"},{"href":"/yacevap/t/b-12","text":"B12"},{"href":"/yacevap/t/semptomlar","text":"Semptomlar"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dayibilir.com/soru/159086/eldeki-damarlarin-belirginlesmesi-neden-olur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/b12-vitamini-nedir-b12-eksikligi-belirtileri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.buyukanadoluhastanesi.com/haber/2250/vitamin-eksikligi-belirtileri-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hedefhalk.com/hangi-vitamin-eksikligi-hangi-belirtileri-gosterir/1785382/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.pinardemirkaya.com.tr/hangi-vitamin-mineral-eksikliginiz-oldugunu-nasil-anlayabilirsiniz/?size=16&stub=1"],"header":"Eldeki damarların belirginleşmesi hangi vitamin eksikliği?","teaser":"Eldeki damarların belirginleşmesi, B12 vitamini eksikliği ile ilişkilendirilebilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/eldeki-damarlarin-belirginlesmesi-hangi-vitamin-eksikligi-3354368977","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/vitamineksikligi","text":"VitaminEksikliği"},{"href":"/yacevap/t/b-12","text":"B12"},{"href":"/yacevap/t/damarlar","text":"Damarlar"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://doktorfizik.com/bolgeye-gore/el/ellerde-uyusma-neden-olur-el-uyusmasi-tehlikeli-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.elele.com.tr/saglik/el-uyusmasi-neden-olur-el-uyusmasi-nasil-gecer-7-soruda-el-uyusmasi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ensonhaber.com/saglik/el-uyusmasinin-11-nedeni?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haber7.com/saglik/haber/3515732-ellerdeki-uyusma-normal-mi-yoksa-bir-uyari-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.aktip.com.tr/vitamin-eksikligi-belirtileri-1853?size=16&stub=1"],"header":"El uyuşmasına hangi vitamin eksikliği neden olur?","teaser":"El uyuşmasına neden olan bazı vitamin eksiklikleri: B12 vitamini eksikliği. Folat (B9 vitamini) eksikliği. Magnezyum eksikliği. El uyuşmasının birçok farklı nedeni olabileceğinden, doğru teşhis ve tedavi için bir uzmana başvurulması önerilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/el-uyusmasina-hangi-vitamin-eksikligi-neden-olur-2952444260","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"Vitaminler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://drmuhammedkeskin.com/bacaklarda-uyusmanin-en-sik-sebepleri-nelerdir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://t24.com.tr/foto-haber/vucudumuzda-hangi-vitaminin-eksik-oldugunu-nasil-anlariz,7012?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicana.com.tr/haber-detay/16376/yorgunluktan-yere-seren-6-vitamin-eksikligi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.youplus.com.tr/saglikli-yasam-onerileri/vucutta-karincalanma-neden-olur-nasil-gecer?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/ellerimizde-ve-ayaklarimizda-meydana-gelen-karincalanmalarin-sebepleri-nelerdir-3735096?size=16&stub=1"],"header":"Bacakta karıncalanma ve uyuşma hangi vitamin eksikliğinden olur?","teaser":"Bacakta karıncalanma ve uyuşma, B12 vitamini eksikliğinden kaynaklanabilir. Bunun yanı sıra, D vitamini, potasyum ve magnezyum eksiklikleri de bu tür sorunlara yol açabilir. Vitamin eksikliklerinin teşhisi ve tedavisi için bir doktora başvurulması önerilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/bacakta-karincalanma-ve-uyusma-hangi-vitamin-eksikliginden-olur-3262986734","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/vitamineksikligi","text":"VitaminEksikliği"},{"href":"/yacevap/t/b-12","text":"B12"},{"href":"/yacevap/t/mineraleksikligi","text":"MineralEksikliği"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://cog.com.tr/kilcal-damarlara-ne-iyi-gelir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://koreanroutine.com/blog/hangi-vitaminler-cilt-icin-gerekli?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tekisimalat.com.tr/kilcal-damarlari-en-iyi-ne-acar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/yuzdeki-kilcal-damarlara-hangi-vitamin-iyi-gelir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.milliyet.com.tr/pembenar/damar-dostu-olan-vitamin-166130?size=16&stub=1"],"header":"Kılcal damarlar için hangi vitamin?","teaser":"Kılcal damarlar için özellikle faydalı olan bazı vitaminler şunlardır: C Vitamini: Antioksidan özelliği ile damarları korur, kolajen üretimini destekler ve damar sertliğini önler. K Vitamini: Damarların kireçlenmesini önler, kalsiyum dengesini sağlar ve kılcal damar sağlığını destekler. E Vitamini: Oksidatif stresi azaltır, damar duvarlarını korur ve kan pıhtılaşmasını önler. B6 Vitamini: Homosistein seviyelerini düşürerek damar tıkanıklığı riskini azaltır. Folik Asit: Damarların elastikiyetini artırır ve iltihaplanmayı önler. Bu vitaminlerin dengeli bir şekilde alınması için doğal besin kaynaklarından yararlanmak önemlidir. Ancak, herhangi bir takviye kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/kilcal-damarlar-icin-hangi-vitamin-333824087","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"Vitaminler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/b12-eksikligi/hg-4930?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://medipol.com.tr/bilgi-kosesi/adan-zye-saglik/b12-eksikligi-belirtileri-nedenleri-ve-tedavi-yontemleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/b12-vitamini-nedir-eksikliginin-belirtileri-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.buyukanadoluhastanesi.com/haber/1474/b12-vitamini-eksikligi-nedenleri-belirtileri-ve-tedavisi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://patronepharma.com/blog/b12-vitamini-eksikligi/?size=16&stub=1"],"header":"B12 vitamini eksikliği tehlikeli midir?","teaser":"B12 vitamini eksikliği, tedavi edilmediğinde hem fiziksel hem de zihinsel sağlık açısından ciddi sorunlara yol açabilir. B12 vitamini eksikliğinin yol açabileceği bazı tehlikeler: Megaloblastik anemi. Nörolojik problemler. Kognitif bozukluklar. Depresyon ve sinirlilik. Kalp hastalıkları riski. B12 vitamini eksikliği belirtileri fark edildiğinde bir uzmana danışılması ve kan tahlili ile seviyenin kontrol ettirilmesi önerilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/b-12-vitamini-eksikligi-tehlikeli-midir-2855099908","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/vitamini","text":"Vitamini"},{"href":"/yacevap/t/b-12","text":"B12"},{"href":"/yacevap/t/eksiklik","text":"Eksiklik"},{"href":"/yacevap/t/noroloji","text":"Nöroloji"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"405ew04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"405e4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"405ew05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"405e5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"405ew06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}