Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Çinko ve glukonat arasındaki fark, çinkonun bir mineral, glukonatın ise bu mineralin glukonik asit ile birleşmiş formu olmasıdır 135.
Çinko glukonat, çinko mineralinin vücut tarafından daha iyi emilmesini sağlayan bir takviye formudur 12. Bağışıklık sistemini destekleme, cilt sağlığını koruma, yara iyileşmesini hızlandırma gibi faydaları vardır 13.
Çinko glukonat, biyoyararlanımı yüksek ve mide dostu bir form olarak kabul edilir 1. Piyasada bulunan çinko pikolinat, çinko asetat veya çinko sülfat gibi diğer formlardan daha iyi tolere edilebilir 1.
Çinko glukonatın aşırı tüketimi mide rahatsızlığına neden olabilir, bu yüzden önerilen dozlara dikkat etmek önemlidir 4.
Çinko ve glukonat takviyeleri kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: