Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Çin tıbbında kullanılan bazı besinler şunlardır:
- Ginseng: Östrojen aktivitesini artırarak doğal yoldan cinsel isteği artırmaya yardımcı olur 1.
- Maça: Hormon dengesini destekleyerek enerji seviyelerini yükseltir 1.
- Ginkgo biloba: Kan dolaşımını destekler ve antioksidan özelliklere sahiptir 12.
- Fenugreek (Çemen otu): Libido artırıcı ve hormon düzenleyici olarak kullanılır 1.
- Avokado: E vitamini ve selenyum içeriği zengin olup, hormon dengesine katkı sağlar 1.
- Çikolata: Serotonin ve feniletilamin içeriği sayesinde mutluluk hissini artırır 1.
- Safran: Sinirleri uyaran etkiye sahiptir 1.
- Ceviz, badem, fıstık: Hem E vitamini hem de omega-3 içeriği sayesinde hormon dengeleyici özelliklere sahiptir 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: