Buradasın
Chai çayı neye iyi gelir?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Chai çayının bazı faydaları:
- Kanserden koruma: Kakule, tarçın ve zencefil gibi bileşenler, antioksidan ve fitokimyasal içerikleriyle kanser önleyici özellikler taşır 13.
- Soğuk algınlığını önleme: Zencefil, vücudun savunma sistemini destekleyerek bağışıklık sistemini güçlendirir 3.
- Adet dönemi ağrılarını hafifletme: Tarçın ve zencefil, hormonları düzenleyerek adet sancıları üzerinde olumlu etki yaratır 13.
- Metabolizmayı hızlandırma: Sindirim ve pankreatik enzimleri uyarıcı etkisiyle metabolizmayı hızlandırır 13.
- Diyabete karşı koruma: Kan şekeri seviyesinde olumlu değişimlere neden olarak Tip 2 diyabetin önlenmesine yardımcı olabilir 23.
- Şişkinliği azaltma: Mide aktivitelerini düzenleyerek sindirim sistemini destekler 3.
- Enerjiyi artırma: Kahve ve gazlı içeceklerin aksine, enerji seviyesini daha dengeli bir şekilde yükseltir 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: