Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Çayın zararlı olmasının bazı nedenleri:
- Uykusuzluk ve sinirlilik: Çayda bulunan kafein, aşırı tüketildiğinde uyku problemleri ve sinir bozukluğuna yol açabilir 15.
- Dehidrasyon: Çayın idrar söktürücü etkisi, fazla tüketildiğinde su kaybına neden olabilir 15.
- Demir emiliminin azalması: Çay, demir emilimini engelleyerek anemi riskini artırabilir 134.
- Mide rahatsızlıkları: Aç karnına fazla çay içmek mide yanması, bulantı ve ülser gibi sorunlara yol açabilir 135.
- Böbrek taşı ve böbrek yorgunluğu: Çayda bulunan oksalat, böbrek taşı oluşumuna ve böbreklerin yorulmasına neden olabilir 135.
- Diş problemleri: Çay, dişlerde sararma ve lekelenmeye yol açabilir 35.
- Yemek borusu hasarı: Çok sıcak çay içmek, yemek borusuna zarar vererek kanser riskini artırabilir 25.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: