Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Butik biralar, doğal üretimleri sayesinde bazı sağlık faydaları sunabilir 1. Bu faydalar arasında:
- Lif ve protein kaynağı olması: Bağırsak sağlığını uyarabilir ve kötü kolesterolü azaltabilir 1.
- Antioksidan içermesi: Tıbbi özellikler barındırabilir 1.
Ancak, sanayileşmiş biralar pastörizasyon sürecinden geçtiği için bu faydalardan yoksundur 1. Ayrıca, endüstriyel biralar genellikle sağlığa zararlı olabilecek büyük miktarlarda şeker veya tatlandırıcı içerir 1.
Aşırı bira tüketimi ise karaciğer sorunları, kalp ve damar hastalıkları, kanser riski, kilo alımı ve sinir sistemi sorunları gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: