• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Sağlık ›

    Boy kilo endeksi pilotluk için nasıl hesaplanır?

    • #Sağlık
    • #Hesaplama
    • #Pilotluk
    • #VKİ

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Boy kilo endeksi (VKİ) pilotluk için hesaplanırken, Türk Hava Yolları'nın belirlediği kriterlere göre, boy uzunluğu ve beden-kitle endeksi dikkate alınır 2.
    Formül: VKİ = Ağırlık (kg) / Boy (m)² 14.
    Pilotluk için VKİ limitleri:
    • Erkekler: Boy 165 cm, VKİ 20-30 aralığında 2.
    • Kadınlar: Boy 160 cm, VKİ 157 cm'den kısa ve 20-30 aralığında 2.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. acibadem.com.tr
        1
      2. yenisafak.com
        2
      3. vucut-kitle-endeksi.hesaplama.net
        3
      4. memorial.com.tr
        4
      5. cerrahi.com.tr
        5

    • VKİ hesaplama formülü nasıl çalışır?

    • Türk Hava Yolları'nın pilotluk kriterleri nelerdir?

    • VKİ'nin sağlık üzerindeki etkileri nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

  • Konuyla ilgili materyaller

    HHO için boy kilo sınırı var mı?

    Evet, Hava Harp Okulu (HHO) için boy ve kilo sınırları vardır. HHO adayları için uygulanacak boy-kilo sınırları tablodaki 165 cm -190 cm (dâhil) arasında olacaktır.
    • #Askeri
    • #Sağlık
    5 kaynak

    Boy kilo endeksi 27 olursa ne olur?

    Boy kilo endeksi 27 olduğunda, bu kilolu kategorisine girer. İdeal kilo aralığını korumak için, dengeli beslenme ve düzenli fiziksel aktivite önemlidir. Eğer kilo sorunu yaşıyorsanız, bir sağlık uzmanına danışmanız önerilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #KiloYönetimi
    5 kaynak

    Boy kilo endeksi en fazla kaç olmalı?

    Boy kilo endeksi (VKİ) en fazla 30 olmalıdır, çünkü bu değer obezite sınırını temsil eder.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #VKİ
    • #Obezite
    5 kaynak

    TSK boy kilo endeksi kaç olmalı?

    TSK'da boy kilo endeksi, Boy Kilo Çizelgesi olarak adlandırılan tabloya göre belirlenir. Bu tabloya göre: En alt boy sınırı 150 cm, en üst boy sınırı ise 210 cm'dir. İdeal kilo aralığı, 18.5 ile 24.9 arasında kabul edilir.
    • #Sağlık
    • #Askerlik
    5 kaynak

    İdeal kilo endeksi nasıl hesaplanır?

    İdeal kilo endeksi, yani Vücut Kitle İndeksi (VKİ), aşağıdaki formülle hesaplanır: VKİ = Kilo (kg) / Boy² (m²). Örnek hesaplama: 75 kilogram ağırlığında ve 1.65 metre boyundaki bir kişinin VKİ'si şu şekilde hesaplanır: 1. Metre cinsinden boyun karesi: 1.65 x 1.65 = 2.72 m². 2. Kilogram cinsinden ağırlığın metre kare sonucuna bölünmesi: 75 / 2.72 = 27.5. Bu kişinin VKİ'si 27.5 olarak belirlenir. Sağlıklı bir VKİ aralığı 18.5 ile 24.9 arasındadır.
    • #Sağlık
    • #FizikselSağlık
    • #VücutKitleİndeksi
    • #Hesaplama
    • #Sağlık
    5 kaynak

    Boy ve kilo oranı kaç olmalı?

    Boy ve kilo oranı, vücut kitle indeksi (VKİ) hesaplanarak belirlenir. VKİ hesaplama formülü: Ağırlık (kg) / Boy (m)². Kilo türlerine göre VKİ değerleri: - Zayıf: 18,5 kg/m²'nin altı. - Normal: 18,5 kg/m² - 24,9 kg/m². - Kilolu: 25 kg/m² - 29,9 kg/m². - Obez: 30 kg/m² - 39,9 kg/m². - Aşırı obez (morbid obez): 40 kg/m²'nin üzeri.
    • #Sağlık
    • #FizikselSağlık
    • #VücutKitleİndeksi
    5 kaynak

    Boy kilo endeksi kaç olursa tehlikeli?

    Boy kilo endeksi (VKİ) 18,4'ün altında olması durumunda tehlikeli olarak kabul edilir. VKİ değerleri ve anlamları şu şekildedir: - 0 - 18,4: Zayıf, sağlık açısından risk oluşturabilir. - 18,5 - 24,9: Normal, ideal kiloda olduğunu gösterir. - 25 - 29,9: Fazla kilolu, obezite riski artar. - 30 - 34,9: Şişman (obez), sağlık sorunları için yüksek risk. - 45 ve üstü: Aşırı şişman (aşırı obez), ciddi sağlık sorunları riski çok yüksektir. Tehlikeli VKİ değerlerinde bir sağlık kuruluşuna başvurarak hekim veya diyetisyen kontrolünde kilo kontrolü yapılması önerilir.
    • #Sağlık
    • #VKİ
    • #KiloKontrolü
    • #Obezite
    5 kaynak
Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"39cb0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fboy-kilo-endeksi-pilotluk-icin-nasil-hesaplanir-148119667%3Flr%3D213%26ncrnd%3D16877","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"2619089921753237369","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753237372664070-10314443763704708814-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-199-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"39cbw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"39cb1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"39cbw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"39cb2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Boy kilo endeksi (VKİ) pilotluk için hesaplanırken**, Türk Hava Yolları'nın belirlediği kriterlere göre, boy uzunluğu ve beden-kitle endeksi dikkate alınır [```2```](https://www.yenisafak.com/ekonomi/thyden-flas-karar-boy-sarti-esnetildi-3344701).\n\n**Formül**: VKİ = Ağırlık (kg) / Boy (m)² [```1```](https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/vucut-kitle-indeksi-hesaplama/)[```4```](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/vucut-kitle-indeksi-hesaplama-vucut-kitle-indeksi-nasil-hesaplanir).\n\n**Pilotluk için VKİ limitleri**:\n- **Erkekler**: Boy 165 cm, VKİ 20-30 aralığında [```2```](https://www.yenisafak.com/ekonomi/thyden-flas-karar-boy-sarti-esnetildi-3344701).\n- **Kadınlar**: Boy 160 cm, VKİ 157 cm'den kısa ve 20-30 aralığında [```2```](https://www.yenisafak.com/ekonomi/thyden-flas-karar-boy-sarti-esnetildi-3344701).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/vucut-kitle-indeksi-hesaplama/","title":"Vücut Kitle İndeksi Hesaplama - Boy Kilo Endeksi | Acıbadem","shownUrl":"https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/vucut-kitle-indeksi-hesaplama/"},{"sourceId":2,"url":"https://www.yenisafak.com/ekonomi/thyden-flas-karar-boy-sarti-esnetildi-3344701","title":"THY'de Pilot Olmanın Şartları- THY Pilotluk Boy Ölçüsü","shownUrl":"https://www.yenisafak.com/ekonomi/thyden-flas-karar-boy-sarti-esnetildi-3344701"},{"sourceId":3,"url":"https://vucut-kitle-endeksi.hesaplama.net/","title":"Vücut Kitle Endeksi Hesaplama - HESAPLAMA.NET","shownUrl":"https://vucut-kitle-endeksi.hesaplama.net/"},{"sourceId":4,"url":"https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/vucut-kitle-indeksi-hesaplama-vucut-kitle-indeksi-nasil-hesaplanir","title":"Vücut Kitle İndeksi Hesaplama (Boy Kilo Endeksi)","shownUrl":"https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/vucut-kitle-indeksi-hesaplama-vucut-kitle-indeksi-nasil-hesaplanir"},{"sourceId":5,"url":"https://www.cerrahi.com.tr/vucut-kitle-indeksi-hesaplama-boy-kilo-endeksi","title":"Vücut Kitle İndeksi Hesaplama - Boy Kilo Endeksi","shownUrl":"https://www.cerrahi.com.tr/vucut-kitle-indeksi-hesaplama-boy-kilo-endeksi"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Boy kilo endeksi pilotluk için nasıl hesaplanır?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/hesaplama","text":"#Hesaplama"},{"href":"/yacevap/t/pilotluk","text":"#Pilotluk"},{"href":"/yacevap/t/vki","text":"#VKİ"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"VKİ hesaplama formülü nasıl çalışır?","url":"/search?text=V%C3%BCcut+kitle+endeksi+hesaplama+form%C3%BCl%C3%BC&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Türk Hava Yolları'nın pilotluk kriterleri nelerdir?","url":"/search?text=T%C3%BCrk+Hava+Yollar%C4%B1+pilotluk+kriterleri&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"VKİ'nin sağlık üzerindeki etkileri nelerdir?","url":"/search?text=V%C3%BCcut+kitle+indeksinin+sa%C4%9Fl%C4%B1k+%C3%BCzerindeki+etkileri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Boy+kilo+endeksi+pilotluk+i%C3%A7in+nas%C4%B1l+hesaplan%C4%B1r%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"2619089921753237369","reqid":"1753237372664070-10314443763704708814-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-199-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753237372664070-10314443763704708814-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-199-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"39cbw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"39cb3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kokpitteyiz.com/hava-harp-okulu-giris-sureci/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/bilgi/galeri-msu-yas-siniri-var-mi-kimler-girebilir-milli-savunma-universitesi-kilo-ve-boy-siniri-nedir-iste-msu-giris-sartlari-ve-kosullari-42415732?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://polisaskeradaylari.com/msu-harp-okullari-ve-astsubay-bayan-kadin-boy-kilo-sarti/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.osymli.com/haber/msu-boy-sarti-var-mi-kadin-erkek-boy-siniri.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://personeltemin.msb.gov.tr/AnaSayfa/DuyuruDetay/%3fid=8efab757-13af-4f08-964b-503a76307627?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/hho-icin-boy-kilo-siniri-var-mi-2048457108","header":"HHO için boy kilo sınırı var mı?","teaser":"Evet, Hava Harp Okulu (HHO) için boy ve kilo sınırları vardır. HHO adayları için uygulanacak boy-kilo sınırları tablodaki 165 cm -190 cm (dâhil) arasında olacaktır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/askeri","text":"#Askeri"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://vucut-kitle-endeksi.hesaplama.net/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.livhospital.com/vucut-kitle-endeksi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.vitafenix.com/blog/vucut-kitle-indeksi-bmi-nedir-nasil-hesaplanir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/vucut-kitle-indeksi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/vucut-kitle-indeksi-hesaplama/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/boy-kilo-endeksi-27-olursa-ne-olur-2086301572","header":"Boy kilo endeksi 27 olursa ne olur?","teaser":"Boy kilo endeksi 27 olduğunda, bu kilolu kategorisine girer. İdeal kilo aralığını korumak için, dengeli beslenme ve düzenli fiziksel aktivite önemlidir. Eğer kilo sorunu yaşıyorsanız, bir sağlık uzmanına danışmanız önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kiloyonetimi","text":"#KiloYönetimi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/vucut-kitle-indeksi-hesaplama/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kolaysaglik.net/vucut-kitle-indeksi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tepebasiadsh.saglik.gov.tr/TR-680703/vucut-kitle-indeksi-hesaplama-vki.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.livhospital.com/vucut-kitle-endeksi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicana.com.tr/saglik-rehberi-detay/12147/vucut-kitle-endeksi-nedir-vucut-kitle-endeksi-nasil-hesaplanir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/boy-kilo-endeksi-en-fazla-kac-olmali-2545707801","header":"Boy kilo endeksi en fazla kaç olmalı?","teaser":"Boy kilo endeksi (VKİ) en fazla 30 olmalıdır, çünkü bu değer obezite sınırını temsil eder.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/vki","text":"#VKİ"},{"href":"/yacevap/t/obezite","text":"#Obezite"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://polisaskeradaylari.com/askerlikte-boy-ve-kilo-siniri-kac-boy-ve-kilo-indeksi-kac-olmali/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.livhospital.com/vucut-kitle-endeksi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/vucut-kitle-indeksi-hesaplama/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.buyukanadoluhastanesi.com/vucut-kitle-indeksi-hesaplama?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/boy-kilo-endeksi-hesaplama/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/tsk-boy-kilo-endeksi-kac-olmali-3218933144","header":"TSK boy kilo endeksi kaç olmalı?","teaser":"TSK'da boy kilo endeksi, Boy Kilo Çizelgesi olarak adlandırılan tabloya göre belirlenir. Bu tabloya göre: En alt boy sınırı 150 cm, en üst boy sınırı ise 210 cm'dir. İdeal kilo aralığı, 18.5 ile 24.9 arasında kabul edilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/askerlik","text":"#Askerlik"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/vucut-kitle-indeksi-hesaplama/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/vucut-kitle-indeksi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.idealkilom.com/vucut-kitle-boy-kilo-endeksi-hesaplama/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://drnecdetderici.com/blog/boy-kilo-endeksi-hesaplama/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://vucut-kitle-endeksi.hesaplama.net/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/ideal-kilo-endeksi-nasil-hesaplanir-2475564185","header":"İdeal kilo endeksi nasıl hesaplanır?","teaser":"İdeal kilo endeksi, yani Vücut Kitle İndeksi (VKİ), aşağıdaki formülle hesaplanır: VKİ = Kilo (kg) / Boy² (m²). Örnek hesaplama: 75 kilogram ağırlığında ve 1.65 metre boyundaki bir kişinin VKİ'si şu şekilde hesaplanır: 1. Metre cinsinden boyun karesi: 1.65 x 1.65 = 2.72 m². 2. Kilogram cinsinden ağırlığın metre kare sonucuna bölünmesi: 75 / 2.72 = 27.5. Bu kişinin VKİ'si 27.5 olarak belirlenir. Sağlıklı bir VKİ aralığı 18.5 ile 24.9 arasındadır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizikselsaglik","text":"#FizikselSağlık"},{"href":"/yacevap/t/vucutkitleindeksi","text":"#VücutKitleİndeksi"},{"href":"/yacevap/t/hesaplama","text":"#Hesaplama"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/vucut-kitle-indeksi-hesaplama/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/vucut-kitle-indeksi/hg-2345?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/ideal-kilo?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.probest.com.tr/vucut-kitle-endeksi-hesaplama?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hepsiburada.com/hayatburada/vucut-kitle-indeksi-kac-olmali-vucut-kitle-indeksi-nasil-hesaplanir/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/boy-ve-kilo-orani-kac-olmali-1650103998","header":"Boy ve kilo oranı kaç olmalı?","teaser":"Boy ve kilo oranı, vücut kitle indeksi (VKİ) hesaplanarak belirlenir. VKİ hesaplama formülü: Ağırlık (kg) / Boy (m)². Kilo türlerine göre VKİ değerleri: - Zayıf: 18,5 kg/m²'nin altı. - Normal: 18,5 kg/m² - 24,9 kg/m². - Kilolu: 25 kg/m² - 29,9 kg/m². - Obez: 30 kg/m² - 39,9 kg/m². - Aşırı obez (morbid obez): 40 kg/m²'nin üzeri.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizikselsaglik","text":"#FizikselSağlık"},{"href":"/yacevap/t/vucutkitleindeksi","text":"#VücutKitleİndeksi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://vucut-kitle-endeksi.hesaplama.net/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ozelpolatlicanhastanesi.com/vucut-kitle-endeksi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://vucutindeks.com/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/vucut-kitle-indeksi-hesaplama/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://drnecdetderici.com/blog/boy-kilo-endeksi-hesaplama/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/boy-kilo-endeksi-kac-olursa-tehlikeli-2276044514","header":"Boy kilo endeksi kaç olursa tehlikeli?","teaser":"Boy kilo endeksi (VKİ) 18,4'ün altında olması durumunda tehlikeli olarak kabul edilir. VKİ değerleri ve anlamları şu şekildedir: - 0 - 18,4: Zayıf, sağlık açısından risk oluşturabilir. - 18,5 - 24,9: Normal, ideal kiloda olduğunu gösterir. - 25 - 29,9: Fazla kilolu, obezite riski artar. - 30 - 34,9: Şişman (obez), sağlık sorunları için yüksek risk. - 45 ve üstü: Aşırı şişman (aşırı obez), ciddi sağlık sorunları riski çok yüksektir. Tehlikeli VKİ değerlerinde bir sağlık kuruluşuna başvurarak hekim veya diyetisyen kontrolünde kilo kontrolü yapılması önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/vki","text":"#VKİ"},{"href":"/yacevap/t/kilokontrolu","text":"#KiloKontrolü"},{"href":"/yacevap/t/obezite","text":"#Obezite"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"39cbw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related_materials"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related_materials"},"39cb4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"39cbw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"buttons_right"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"buttons_right"},"39cb5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"39cbw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}