Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Asit-baz dengesi önemlidir çünkü bu denge, vücudun optimal şekilde çalışabilmesi için gereklidir 13.
Asit-baz dengesinin önemi şu alanlarda ortaya çıkar:
- Hücre fonksiyonları: Dengeli bir pH, hücrelerin enerji üretimi ve atık ürünleri temizlemesi gibi hayati fonksiyonları etkiler 1.
- Sindirim: Sağlıklı bir pH dengesi, sindirim sisteminin doğru çalışmasını sağlar 1.
- Bağışıklık: Dengeli bir pH seviyesi, bağışıklık sistemini destekler ve hastalıklara karşı direnci artırır 1.
- Kemik sağlığı: Asidik bir ortam, kemiklerden kalsiyum çekilmesine yol açabilir, bu da kemik sağlığını olumsuz etkiler 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: