• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Sağlık ›

    Adet öncesi gerginlik kaç gün sürer?

    • #Sağlık
    • #CinselSağlık
    • #AdetDöngüsü

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Adet öncesi gerginlik (premenstrual sendrom - PMS) genellikle adetten önceki bir hafta içinde başlar ve adet döneminin gelmesiyle birlikte azalır 4.
    PMS'nin süresi kişiden kişiye değişebilir ve 5 ila 14 gün arasında değişebilir 4.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. milliyet.com.tr
        1
      2. drdenizulas.com
        2
      3. sozcu.com.tr
        3
      4. medicaladam.com
        4
      5. jinekologankara.com
        5

    • PMS ile ilgili hangi egzersizler önerilir?

    • Adet öncesi gerginlik neden olur?

    • PMS nasıl tedavi edilir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Adet döngüsünde kaç gün ağrı olur?

    Adet döngüsünde ağrı genellikle 2-7 gün sürer.
    • #Sağlık
    • #AdetDöngüsü
    • #Ağrı
    • #GenelBilgi
    5 kaynak

    Adet öncesi baş dönmesi kaç gün önce başlar?

    Adet öncesi baş dönmesi, adetten 5-11 gün önce başlayan adet öncesi belirtiler arasında yer alabilir.
    • #Sağlık
    • #AdetDönemi
    • #Semptomlar
    5 kaynak

    PMS ve regl aynı şey mi?

    Premenstrüel sendrom (PMS) ve regl aynı şey değildir. Regl, kadınların her ay yaşadıkları doğal kanamadır. Premenstrüel sendrom (PMS) ise, regl dönemi öncesinde kadınlarda görülen duygusal ve fiziksel belirtileri kapsayan bir durumdur.
    • #Sağlık
    • #KadınSağlığı
    • #ReglDöngüsü
    5 kaynak

    Adet öncesi sinirlilik ne zaman başlar?

    Adet öncesi sinirlilik, adet kanamasından 2 ile 14 gün önce ortaya çıkmaya başlar.
    • #Sağlık
    • #AdetDöngüsü
    5 kaynak

    Regl ağrısı kaç gün önce başlar?

    Regl ağrısı, genellikle adetten 1-3 gün önce başlar.
    • #Sağlık
    • #Regl
    • #AdetDönemi
    • #Ağrı
    5 kaynak

    Regl ağrısı kaç gün sürer ve nasıl başlar?

    Regl ağrısı, genellikle adet döneminin ilk gününden son gününe kadar devam edebilir. Nasıl başladığı konusunda ise: - Adet sancıları, rahim kaslarının kasılması sonucu ortaya çıkar ve bu kasılmalar kramp tarzında alt karın bölgesinde zonklayıcı bir ağrıya neden olur. - Ağrı, mide, bel ve bacaklarda da hissedilebilir. - Sancılar, adet döneminden birkaç gün önce başlayabilir ve en yoğun olduğu noktaya ulaştıktan sonra 24 saat içinde zirveye çıkıp 2-3 gün içinde hafifler.
    • #Sağlık
    • #Regl
    • #Ağrı
    • #AdetDönemi
    5 kaynak

    Adet kanaması kaç gün sürer ve nasıl olur?

    Adet kanaması, genellikle 21 ile 35 gün arasında bir sürede bir kez gerçekleşir ve 3-7 gün sürer. Adet kanaması süreci şu şekilde olur: 1. Kadınlarda yumurtlama fonksiyonu gerçekleştiğinde, rahim duvarı kendi kendine bir doku geliştirir. 2. Bu doku, döllenme gerçekleşmediğinde dökülmeye meyillidir ve bir miktar kan ile birlikte vücuttan vajina yoluyla dışarı atılır. 3. Kanama döneminde kadınlar, akne, karında şişlik, meme hassasiyeti, sinirli ruh hali, yorgunluk gibi semptomlar yaşayabilir. 4. Kanamanın ilk iki günü yoğun olabilir ve daha sonra takip eden günlerde azalması suretiyle birlikte süreç tamamlanır.
    • #Sağlık
    • #KadınSağlığı
    • #AdetDöngüsü
    • #Semptomlar
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"4eit0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fadet-oncesi-gerginlik-kac-gun-surer-2792394826%3Flr%3D213%26ncrnd%3D53245","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"4171853471753384250","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753384267681027-2997805512175438237-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-71-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4eitw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"4eit1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4eitw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"4eit2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Adet öncesi gerginlik (premenstrual sendrom - PMS) genellikle adetten önceki bir hafta içinde başlar** ve adet döneminin gelmesiyle birlikte azalır [```4```](https://medicaladam.com/blog/adet-oncesi-gerginlik-sendromu-nedir/).\n\nPMS'nin süresi kişiden kişiye değişebilir ve **5 ila 14 gün** arasında değişebilir [```4```](https://medicaladam.com/blog/adet-oncesi-gerginlik-sendromu-nedir/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.milliyet.com.tr/pembenar/op-dr-meral-sonmezer/adet-donemiyle-ilgili-bilmeniz-gerekenler-6484737","title":"Milliyet: Adet Dönemiyle İlgili Bilmeniz Gerekenler - Op. Dr....","shownUrl":"https://www.milliyet.com.tr/pembenar/op-dr-meral-sonmezer/adet-donemiyle-ilgili-bilmeniz-gerekenler-6484737"},{"sourceId":2,"url":"https://www.drdenizulas.com/adet-sancisi-neden-olur-ne-iyi-gelir/","title":"Adet Sancısı Neden Olur? Ne İyi Gelir? - Prof. Dr. Deniz Ulaş","shownUrl":"https://www.drdenizulas.com/adet-sancisi-neden-olur-ne-iyi-gelir/"},{"sourceId":3,"url":"https://www.sozcu.com.tr/regl-donemi-kac-gun-surer-1szcu-wp5368617","title":"Regl Dönemi Kaç Gün Sürer? - Sözcü","shownUrl":"https://www.sozcu.com.tr/regl-donemi-kac-gun-surer-1szcu-wp5368617"},{"sourceId":4,"url":"https://medicaladam.com/blog/adet-oncesi-gerginlik-sendromu-nedir/","title":"Adet Öncesi Gerginlik Sendromu... | Medical Adam","shownUrl":"https://medicaladam.com/blog/adet-oncesi-gerginlik-sendromu-nedir/"},{"sourceId":5,"url":"https://jinekologankara.com/adet-oncesi-gerginlik-sendromu-pms-belirtileri-ve-tedavisi/","title":"Adet Öncesi Gerginlik Sendromu (PMS) Belirtileri ve...","shownUrl":"https://jinekologankara.com/adet-oncesi-gerginlik-sendromu-pms-belirtileri-ve-tedavisi/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Adet öncesi gerginlik kaç gün sürer?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/cinselsaglik","text":"#CinselSağlık"},{"href":"/yacevap/t/adetdongusu","text":"#AdetDöngüsü"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"PMS ile ilgili hangi egzersizler önerilir?","url":"/search?text=PMS+ile+ilgili+hangi+egzersizler+%C3%B6nerilir%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Adet öncesi gerginlik neden olur?","url":"/search?text=Adet+%C3%B6ncesi+gerginlik+nedenleri&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"PMS nasıl tedavi edilir?","url":"/search?text=PMS+tedavisi&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Adet+%C3%B6ncesi+gerginlik+ka%C3%A7+g%C3%BCn+s%C3%BCrer%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"4171853471753384250","reqid":"1753384267681027-2997805512175438237-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-71-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753384267681027-2997805512175438237-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-71-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4eitw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"4eit3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/regl-adet-menstruasyon-dongusu-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drismetyildirim.com/adet-kanamasi-normalde-kac-gun-surer/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/regl-adet-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://mothersmart.com.tr/blog/adet-dongusu-evrelerini-anlamak--daha-iyi-saglik-icin-bir-kilavuz?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.anadolusaglik.org/saglik-rehberi/regl-agrisi-nasil-gecer-neden-olur?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/adet-dongusunde-kac-gun-agri-olur-2748780549","header":"Adet döngüsünde kaç gün ağrı olur?","teaser":"Adet döngüsünde ağrı genellikle 2-7 gün sürer.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/adetdongusu","text":"#AdetDöngüsü"},{"href":"/yacevap/t/agri","text":"#Ağrı"},{"href":"/yacevap/t/genelbilgi","text":"#GenelBilgi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tgrthaber.com/mavikadin/adet-belirtileri-kac-gun-once-baslar-adet-olmadan-onceki-belirtiler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drismetyildirim.com/adet-belirtileri-nelerdir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cnnturk.com/saglik/adet-belirtileri-nelerdir-adet-baslangici-nasil-anlasilir-adetten-kac-gun-once-vucut-siser-1620695?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hemensaglik.com/makale/normal-adet-dongusu?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/regl-adet-menstruasyon-dongusu-nedir/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/adet-oncesi-bas-donmesi-kac-gun-once-baslar-3513473177","header":"Adet öncesi baş dönmesi kaç gün önce başlar?","teaser":"Adet öncesi baş dönmesi, adetten 5-11 gün önce başlayan adet öncesi belirtiler arasında yer alabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/adetdonemi","text":"#AdetDönemi"},{"href":"/yacevap/t/semptomlar","text":"#Semptomlar"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Premenstr%C3%BCel_sendrom?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/adet-oncesi-gerginlik-pms/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.anadolusaglik.org/saglik-rehberi/adet-oncesi-sendrom-pms-ve-tedavisi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/icerik/regl-oncesi-gerginlik-alt-edilebilir-mi-pms-hakkinda-bilmeniz-gereken-her-sey?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ozgukeskinyilmaz.com/pms-nedir/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/pms-ve-regl-ayni-sey-mi-1739907147","header":"PMS ve regl aynı şey mi?","teaser":"Premenstrüel sendrom (PMS) ve regl aynı şey değildir. Regl, kadınların her ay yaşadıkları doğal kanamadır. Premenstrüel sendrom (PMS) ise, regl dönemi öncesinde kadınlarda görülen duygusal ve fiziksel belirtileri kapsayan bir durumdur.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/kadinsagligi","text":"#KadınSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/regldongusu","text":"#ReglDöngüsü"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://adetsorucevap.com.tr/adet-oncesi-gerginlik-ne-zaman-baslar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/saglik/haber/1120138-kadinlarda-gerginligi-onlemenin-yollari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.vitafenix.com/blog/premenstruel-adet-oncesi-disforik-bozukluk-pdb-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drismetyildirim.com/adet-belirtileri-nelerdir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/adet-oncesi-gerginlik-pms/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/adet-oncesi-sinirlilik-ne-zaman-baslar-2473055378","header":"Adet öncesi sinirlilik ne zaman başlar?","teaser":"Adet öncesi sinirlilik, adet kanamasından 2 ile 14 gün önce ortaya çıkmaya başlar.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/adetdongusu","text":"#AdetDöngüsü"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://evdesaglik.memorial.com.tr/saglik-blogu/genel/evde-adet-sancisi-regl-agrisi-nasil-gecer/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drdenizulas.com/adet-sancisi-neden-olur-ne-iyi-gelir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/adet-regl-belirtileri-nelerdir-kac-gun-once-baslar-adet-belirtilerim-var-ama-adet-olamadim-ne-yapmaliyim-htbl-3481019?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cnnturk.com/saglik/adet-belirtileri-nelerdir-adet-baslangici-nasil-anlasilir-adetten-kac-gun-once-vucut-siser-1620695?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.milliyet.com.tr/pembenar/adet-oncesi-gogus-agrisi-ne-zaman-baslar-regl-oncesi-agri-neden-olur-6454337?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/regl-agrisi-kac-gun-once-baslar-1755937098","header":"Regl ağrısı kaç gün önce başlar?","teaser":"Regl ağrısı, genellikle adetten 1-3 gün önce başlar.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/regl","text":"#Regl"},{"href":"/yacevap/t/adetdonemi","text":"#AdetDönemi"},{"href":"/yacevap/t/agri","text":"#Ağrı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.anadolusaglik.org/saglik-rehberi/regl-agrisi-nasil-gecer-neden-olur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mustela.com.tr/blogs/mustela-mag/regl-agrisi-adet-sancisi-neden-olur-ve-nasil-gecer?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/regl-adet-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tahatakmaz.com/regl-agrisi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://evdesaglik.memorial.com.tr/saglik-blogu/genel/evde-adet-sancisi-regl-agrisi-nasil-gecer/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/regl-agrisi-kac-gun-surer-ve-nasil-baslar-1464710525","header":"Regl ağrısı kaç gün sürer ve nasıl başlar?","teaser":"Regl ağrısı, genellikle adet döneminin ilk gününden son gününe kadar devam edebilir. Nasıl başladığı konusunda ise: - Adet sancıları, rahim kaslarının kasılması sonucu ortaya çıkar ve bu kasılmalar kramp tarzında alt karın bölgesinde zonklayıcı bir ağrıya neden olur. - Ağrı, mide, bel ve bacaklarda da hissedilebilir. - Sancılar, adet döneminden birkaç gün önce başlayabilir ve en yoğun olduğu noktaya ulaştıktan sonra 24 saat içinde zirveye çıkıp 2-3 gün içinde hafifler.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/regl","text":"#Regl"},{"href":"/yacevap/t/agri","text":"#Ağrı"},{"href":"/yacevap/t/adetdonemi","text":"#AdetDönemi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.buyukanadoluhastanesi.com/haber/1716/regl-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bulenttiras.com/adet-kanamasi-kac-gun-surer-ne-kadar-olur/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drozandogan.com/adet-kanamasinin-uzun-surmesi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hemensaglik.com/makale/normal-adet-dongusu?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bahceci.com/blog/lekelenme-ve-adet-kanamasi-arasindaki-farklar/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/adet-kanamasi-kac-gun-surer-ve-nasil-olur-4037572600","header":"Adet kanaması kaç gün sürer ve nasıl olur?","teaser":"Adet kanaması, genellikle 21 ile 35 gün arasında bir sürede bir kez gerçekleşir ve 3-7 gün sürer. Adet kanaması süreci şu şekilde olur: 1. Kadınlarda yumurtlama fonksiyonu gerçekleştiğinde, rahim duvarı kendi kendine bir doku geliştirir. 2. Bu doku, döllenme gerçekleşmediğinde dökülmeye meyillidir ve bir miktar kan ile birlikte vücuttan vajina yoluyla dışarı atılır. 3. Kanama döneminde kadınlar, akne, karında şişlik, meme hassasiyeti, sinirli ruh hali, yorgunluk gibi semptomlar yaşayabilir. 4. Kanamanın ilk iki günü yoğun olabilir ve daha sonra takip eden günlerde azalması suretiyle birlikte süreç tamamlanır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/kadinsagligi","text":"#KadınSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/adetdongusu","text":"#AdetDöngüsü"},{"href":"/yacevap/t/semptomlar","text":"#Semptomlar"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4eitw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"4eit4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4eitw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"4eit5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4eitw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}