Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Adet öncesi vücutta yaşanan değişiklikler genellikle premenstrüel sendrom (PMS) olarak adlandırılır 13. Bu değişiklikler fiziksel, duygusal ve davranışsal olmak üzere üç ana grupta toplanabilir 3.
- göğüslerde hassasiyet ve şişlik 23;
- baş ve karın ağrısı 23;
- mide ve bağırsak şikayetleri 2;
- el ve ayaklarda şişme 2;
- ciltte sivilcelenme 1;
- çok sık yemek yeme ihtiyacı ve kilo artışı 1.
- öfke patlamaları ve ağlama nöbetleri 2;
- kaygı, konsantrasyon bozukluğu ve uyku problemleri 2;
- sosyal geri çekilme ve cinsel isteksizlik 2.
Bu belirtiler, adet döngüsünün luteal fazında ortaya çıkar ve genellikle menstruasyon başladığında azalır veya tamamen kaybolur 3.
Belirtiler şiddetlenir ve hayatı kısıtlamaya başlarsa, bir uzmana başvurulması önerilir 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: