Adet olma anı, vajinadan kan gelmesi ile anlaşılır. Adet döneminin yaklaştığına işaret eden bazı belirtiler şunlardır: - Göğüslerde büyüme, şişlik ve hassasiyet; - Vajina da oluşmaya başlayan beyaz lekeler şeklinde akıntı; - Vücut şeklinin değişmeye başlaması; kalçaların genişlemesi, belin incelmesi, saçın ve derinin yağlanması; - Yüzde sivilce ve siyah noktaların oluşmaya başlaması. Adet döngüsü her kadında farklı olabilir ve ortalama 28 gündür.