Adrenal yetmezliği olan hastaların beslenmesi, hormonal dengeyi korumak ve vücudu desteklemek amacıyla özel bir planlama gerektirir. İşte dikkat edilmesi gereken bazı önemli noktalar: 1. Dengeli diyet: Protein, karbonhidrat, yağ, vitamin ve mineraller açısından zengin bir diyet uygulanmalıdır. 2. Sodyum ve potasyum alımı: Sodyum eksikliği yaygın olduğu için beslenme planları yeterli miktarda sodyum içermeli, potasyum dengesi de sağlanmalıdır. 3. Kalsiyum alımı: Kortikosteroid tedavisi kalsiyum emilimini azaltabileceğinden, kalsiyum açısından zengin gıdalar tüketilmelidir. 4. Su tüketimi: Yeterli miktarda su içmek, dehidrasyonu önlemek için önemlidir. 5. Düzenli öğünler: Sabah kahvaltısı atlanmamalı ve gün içindeki diğer öğünler düzenli olarak tüketilmelidir. 6. Kafein ve alkolden kaçınma: Bu maddeler adrenal bezlere zarar verebilir ve kortizol seviyelerini etkileyebilir. Örnek beslenme planı: - Kahvaltı: Yumurta, tam tahıllı ekmek, domates, salatalık, yeşil çay. - Ara öğün: Yoğurt, chia tohumu, ceviz. - Öğle yemeği: Izgara tavuk, bulgur pilavı, yeşil salata. - Ara öğün: Elma, badem. - Akşam yemeği: Buharda pişmiş somon, buğday pilavı, brokoli. - Ara öğün: Muz, fındık. Beslenme planı, bireysel ihtiyaçlara göre kişiselleştirilmelidir. Bu nedenle, en doğru tedavi için bir uzmana danışmak önemlidir.