Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
43 yaşındaki bir erkeğin kaç kilo olması gerektiği, boy, cinsiyet ve yaş gibi faktörlere bağlı olarak değişir 23.
Dünya Sağlık Örgütü'nün (WHO) ideal kilo hesaplamasında kullandığı Vücut Kitle İndeksi (VKİ) formülü şu şekildedir: kilo (kg) / boy (m)² 14. Sağlıklı bir VKİ aralığı 18,5 ile 24,9 arasındadır 12.
Bu formüle göre, 1.65 metre boyundaki ve 75 kilogram ağırlığındaki bir erkeğin VKİ'si 27,5 olarak hesaplanır 1.
İdeal kilo konusunda kesin bir sonuç için bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: