• Buradasın

    Yaş ve kilo tablosu erkek nasıl hesaplanır?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Erkeklerde yaş ve kilo tablosu hesaplamak için vücut kitle indeksi (VKİ) kullanılabilir. VKİ, kilogram cinsinden ağırlığın, metre cinsinden boyun karesine bölünmesiyle elde edilir 25.
    Formül: VKİ = ağırlık (kg) / boy (m)² 2.
    Sağlıklı bir VKİ aralığı 18.5 ile 24.9 arasındadır 12. Bu değerlerin altında olanlar zayıf, üstünde olanlar ise kilolu kabul edilir 2.
    Ayrıca, Devine formülü de erkeklerde ideal kilo hesaplamak için kullanılabilir: 50 + 2.3 x ((boy (cm) / 2.54) - 60) 1.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. diyetkolik.com
        1
      2. acibadem.com.tr
        2
      3. novakid.com.tr
        3
      4. macfit.com
        4
      5. medicalpark.com.tr
        5

  • Konuyla ilgili materyaller

    20 yaşında kaç kilo olmalı erkek?

    20 yaşındaki bir erkeğin kaç kilo olması gerektiği, boy ve cinsiyet gibi faktörlere bağlı olarak değişir. Dünya Sağlık Örgütü (WHO), ideal kilo hesaplamasında Vücut Kitle İndeksi (VKİ)'ni kullanır ve bu değere göre 18.5-24.9 aralığı sağlıklı bir VKİ olarak kabul edilir. Ayrıca, erkekler için ideal kilo hesaplama formülü şu şekildedir: 50 + 2.3 x ((boy (cm) / 2.54) - 60).
    5 kaynak

    25 yaş erkek kaç kilo olmalı?

    25 yaşındaki bir erkeğin kaç kilo olması gerektiği, boy ve cinsiyet gibi faktörlere bağlı olarak değişir. Dünya Sağlık Örgütü'nün (WHO) ideal kilo hesaplamasında kullandığı Vücut Kitle İndeksi (VKİ) yöntemine göre, 18,5-24,9 aralığı sağlıklı bir VKİ olarak kabul edilir. Bu nedenle, 25 yaşındaki bir erkeğin ideal kilosunu belirlemek için bir sağlık uzmanına danışması önerilir.
    5 kaynak

    183 boy kaç kilo olmalı erkek?

    183 boyundaki bir erkek için ideal kilo, 73,81 kg olarak belirlenmiştir.
    5 kaynak

    17 yaşındaki bir erkek kaç kilo olmalı?

    17 yaşındaki bir erkeğin kaç kilo olması gerektiği, boy ve cinsiyete göre değişen ideal kilo aralıklarına bağlıdır. Genel olarak, 170 cm boyundaki bir erkek için ideal kilo 61-72 kg olarak kabul edilir. Ancak, bu değer bireysel farklılıklar gösterebilir ve kesin sonuç için bir doktora danışılması önerilir.
    5 kaynak

    22 yaşında kaç kilo olmalı erkek?

    22 yaşındaki bir erkeğin kaç kilo olması gerektiği, boy, yaş ve cinsiyet gibi faktörlere bağlı olarak değişir. Dünya Sağlık Örgütü'nün (WHO) ideal kilo hesaplamasında kullandığı Vücut Kitle İndeksi (VKİ) değerlerine göre, 18,5 ile 24,9 arasındaki aralık sağlıklı olarak kabul edilir. Bu nedenle, 22 yaşındaki bir erkeğin ideal kilosunu belirlemek için bir sağlık uzmanına danışması önerilir.
    5 kaynak

    18 yaşında kaç kilo olmalı erkek?

    18 yaşındaki bir erkeğin ideal kilosu, boyuna ve genel sağlık durumuna bağlı olarak değişir. Genel olarak, Dünya Sağlık Örgütü'nün belirlediği ideal kilo aralığı 18.5 ile 24.9 arasında kabul edilir. Bazı kaynaklara göre, 180 cm boyundaki bir erkeğin ideal kilosu yaklaşık olarak 72 kg civarında olmalıdır. Ancak, bu sadece genel bir tahmindir ve bireysel farklılıklar için doktora danışılması önerilir.
    5 kaynak

    27 yaşında kaç kilo olmalı erkek?

    27 yaşındaki bir erkeğin kaç kilo olması gerektiği, boy ve cinsiyetine göre değişen ideal kilo hesaplamasıyla belirlenir. Dünya Sağlık Örgütü'nün (WHO) belirlediği standartlara göre, sağlıklı bir vücut kitle indeksi (VKİ) aralığı 18,5 ile 24,9 arasındadır. Örneğin, 1.65 metre boyundaki ve 75 kilogram ağırlığındaki bir erkeğin VKİ'si şu şekilde hesaplanır: 75 / (1,65 x 1,65) = 27,5. Bu durumda, bu kişinin VKİ değeri sağlıklı aralıkta yer alır. Ancak, VKİ tek başına yeterli bir gösterge değildir; vücut yağ oranı, kas kütlesi ve yağın vücutta nasıl dağıldığı gibi faktörler de dikkate alınmalıdır. Bu nedenle, kesin bir değerlendirme için bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir.
    5 kaynak