• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Sağlık ›

    3 gün hurma diyeti kaç kilo verdirir?

    • #Diyet
    • #KiloVerme
    • #Hurma
    • #Beslenme

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    3 günlük hurma diyeti ile 5 ile 7 kilo arasında kilo vermek mümkündür 12.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. gidarehberi.com.tr
        1
      2. diyetsistemi.com
        2
      3. macfit.com
        3
      4. yemek.com
        4
      5. haber7.com
        5
    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Diyette günde kaç hurma yenmeli?

    Diyette günde 3-5 adet hurma yenmesi önerilmektedir. Aşırı tüketim, kilo alımına ve sindirim sorunlarına yol açabilir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Beslenme
    • #Hurma
    • #Diyet
    5 kaynak

    Hurma diyeti 1 haftada kaç kilo verilir?

    Hurma diyeti ile 1 haftada 3-5 kilo verilmesi mümkündür. Ancak bu miktar, kişinin metabolizma hızına göre değişiklik gösterebilir. Ciddi, kronik bir rahatsızlığı olanların hurma diyetine başlamadan önce doktorlarına danışmaları gerekmektedir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #KiloVerme
    • #Hurma
    5 kaynak

    Hurma ile 1 ayda kaç kilo verilir?

    Hurma diyeti ile 1 ayda 2 ila 5 kilo arasında kilo verilebilir. Ancak, bu diyetin uzun vadede sürdürülebilir olmadığı ve sağlıklı bir şekilde kilo vermek için yeterli ve dengeli beslenmenin tercih edilmesi gerektiği unutulmamalıdır.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #KiloVerme
    • #Hurma
    5 kaynak

    Hurma suyu diyeti ne kadar sürede sonuç verir?

    Hurma suyu diyeti, 2 hafta içerisinde sonuç vermeye başlayan bir diyettir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Hurma
    • #Beslenme
    5 kaynak

    Hurma ve su diyeti kaç kilo verdirir?

    Hurma ve su diyeti ile bir haftada 5 ila 7 kilo arasında kilo vermek mümkündür.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #KiloVerdirme
    • #Hurma
    5 kaynak

    En çok zayıflatan diyet hangisi?

    En çok zayıflatan diyet olarak kabul edilebilecek tek bir diyet yoktur, çünkü her bireyin beslenme ihtiyaçları ve sağlık durumu farklıdır. Ancak, bazı popüler ve etkili diyetler şunlardır: 1. Patates Diyeti: Sadece haşlanmış patates, yoğurt ve su tüketilerek yapılan bu diyet, kısa sürede hızlı kilo verdirebilir. 2. Yoğurt Diyeti: 5 günde 3 kilo verdirdiği iddia edilen bu diyet, düşük kalorili ve besleyici yoğurt tüketimine dayanır. 3. Ketojenik Diyet: Karbonhidrat tüketimini sınırlayıp yağ ve protein tüketimini artırarak kilo vermeyi hedefler. 4. Akdeniz Diyeti: Kalp sağlığını destekleyen ve beyin için faydalı olan bu diyet, hızlı ve kalıcı kilo vermeye yardımcı olabilir. Diyet programlarına başlamadan önce mutlaka bir uzmana danışmak önemlidir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #KiloVerdirme
    • #Beslenme
    • #Diyet
    5 kaynak

    3 günlük diyetle kaç kilo verilir?

    3 günlük diyetle genellikle 3-5 kilo arasında kilo verilebilir. Ancak, bu diyetlerin uzun süreli uygulanması sağlıklı değildir ve kilo kaybının büyük bir kısmı su kaybından kaynaklanır.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #KiloVerme
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"d6lh0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2F3-gun-hurma-diyeti-kac-kilo-verdirir-3650320586%3Flr%3D213%26ncrnd%3D81019","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"8951252781753362239","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753362248300766-9165324235056978738-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-216-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"d6lhw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"d6lh1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"d6lhw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"d6lh2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**3 günlük hurma diyeti** ile **5 ile 7 kilo** arasında kilo vermek mümkündür [```1```](https://gidarehberi.com.tr/nasil-yapilir/3-gunluk-hurma-diyeti-nasil-yapilir)[```2```](https://diyetsistemi.com/hurma-diyeti-nedir-ornek-liste/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://gidarehberi.com.tr/nasil-yapilir/3-gunluk-hurma-diyeti-nasil-yapilir","title":"3 Günlük Hurma Diyeti Nasıl Yapılır?","shownUrl":"https://gidarehberi.com.tr/nasil-yapilir/3-gunluk-hurma-diyeti-nasil-yapilir"},{"sourceId":2,"url":"https://diyetsistemi.com/hurma-diyeti-nedir-ornek-liste/","title":"Hurma Diyeti: Doğal ve Etkili Bir Zayıflama... - Diyet Sistemi","shownUrl":"https://diyetsistemi.com/hurma-diyeti-nedir-ornek-liste/"},{"sourceId":3,"url":"https://www.macfit.com/blog/beslenme/hurma-diyeti","title":"Hurma Diyeti Nedir ve Nasıl Yapılır? - MACFit","shownUrl":"https://www.macfit.com/blog/beslenme/hurma-diyeti"},{"sourceId":4,"url":"https://yemek.com/hurma-yogurt-diyeti/","title":"Hurma Yoğurt Diyeti ile Haftada 7 Kilo Nasıl... - Yemek.com","shownUrl":"https://yemek.com/hurma-yogurt-diyeti/"},{"sourceId":5,"url":"https://www.haber7.com/saglik/haber/2877800-kesin-zayiflatan-hurma-yogurt-diyeti-listesi-maksimum-kac-kilo-verdirir","title":"Kesin Zayıflatan Hurma Yoğurt Diyeti Listesi Maksimum Kaç...","shownUrl":"https://www.haber7.com/saglik/haber/2877800-kesin-zayiflatan-hurma-yogurt-diyeti-listesi-maksimum-kac-kilo-verdirir"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"3 gün hurma diyeti kaç kilo verdirir?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kiloverme","text":"#KiloVerme"},{"href":"/yacevap/t/hurma","text":"#Hurma"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":-1,"url":"/search?text=3+g%C3%BCn+hurma+diyeti+ka%C3%A7+kilo+verdirir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"8951252781753362239","reqid":"1753362248300766-9165324235056978738-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-216-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753362248300766-9165324235056978738-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-216-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"d6lhw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"d6lh3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/hurma-kilo-aldirir-mi-hurma-yemek-kilo-yapar-mi-verdirir-mi-htsg-3530168?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurma.gen.tr/diyette-hurma-tuketimi-ne-kadar-olmali.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tgrthaber.com/mavikadin/hurma-kilo-aldirir-mi-diyette-gunde-kac-hurma-yenir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bilgidunyasi.com/diyet/diyet-yaparken-kac-tane-hurma-yemeli?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/hurma-yogurt-diyeti/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-gunde-kac-hurma-yenmeli-3341220171","header":"Diyette günde kaç hurma yenmeli?","teaser":"Diyette günde 3-5 adet hurma yenmesi önerilmektedir. Aşırı tüketim, kilo alımına ve sindirim sorunlarına yol açabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/hurma","text":"#Hurma"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/hurma-diyeti/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yeniasir.com.tr/galeri/yasam/hurma-diyeti-ile-1-haftada-7-kilo-vermek-mumkun?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://zayiflamaiksiri.com/hurma-diyeti-listesi-ve/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kadinlarkulubu.com/portal/diyet/hurma-diyet-listesi-147900.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yenicaggazetesi.com.tr/1-haftada-gobek-yaglarini-eriten-hurma-diyeti-290971h.htm?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/hurma-diyeti-1-haftada-kac-kilo-verilir-4206424565","header":"Hurma diyeti 1 haftada kaç kilo verilir?","teaser":"Hurma diyeti ile 1 haftada 3-5 kilo verilmesi mümkündür. Ancak bu miktar, kişinin metabolizma hızına göre değişiklik gösterebilir. Ciddi, kronik bir rahatsızlığı olanların hurma diyetine başlamadan önce doktorlarına danışmaları gerekmektedir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kiloverme","text":"#KiloVerme"},{"href":"/yacevap/t/hurma","text":"#Hurma"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/hurma-diyeti-ile-1-ayda-kac-kilo-verilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetsistemi.com/hurma-diyeti-nedir-ornek-liste/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/hurma-diyeti/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://zayiflama.site/diyet-listeleri/hurma-diyeti/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/saglik/2020/07/20/hurma-diyeti-nasil-yapilir-hurma-diyeti-ile-zayiflanir-s1?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/hurma-ile-1-ayda-kac-kilo-verilir-2714630388","header":"Hurma ile 1 ayda kaç kilo verilir?","teaser":"Hurma diyeti ile 1 ayda 2 ila 5 kilo arasında kilo verilebilir. Ancak, bu diyetin uzun vadede sürdürülebilir olmadığı ve sağlıklı bir şekilde kilo vermek için yeterli ve dengeli beslenmenin tercih edilmesi gerektiği unutulmamalıdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kiloverme","text":"#KiloVerme"},{"href":"/yacevap/t/hurma","text":"#Hurma"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gazetevatan.com/saglik/hurma-diyeti-nedir-nasil-yapilir-hurma-diyet-listesi-2015206?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://merinaturel.com/index.php%3froute=blog/article&article_id=37?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ravza.com/blog/icerik/hurmadiyeti?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tgrthaber.com/mavikadin/ender-sarac-hurma-diyeti-7-gunde-7-kilo-verdiriyor-ustelik-hem-tatli-hem-de-saglikli/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/hurma-diyeti/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/hurma-suyu-diyeti-ne-kadar-surede-sonuc-verir-3430098780","header":"Hurma suyu diyeti ne kadar sürede sonuç verir?","teaser":"Hurma suyu diyeti, 2 hafta içerisinde sonuç vermeye başlayan bir diyettir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/hurma","text":"#Hurma"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ravza.com/blog/icerik/hurmadiyeti?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/hurma-yogurt-diyeti/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://proteinocean.com/blog/hurma-diyeti-nasil-yapilir-ornek-diyet-listesi-ve-yapilisi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haber7.com/saglik/haber/2877800-kesin-zayiflatan-hurma-yogurt-diyeti-listesi-maksimum-kac-kilo-verdirir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/saglik/2020/07/20/hurma-diyeti-nasil-yapilir-hurma-diyeti-ile-zayiflanir-s1?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/hurma-ve-su-diyeti-kac-kilo-verdirir-4033603719","header":"Hurma ve su diyeti kaç kilo verdirir?","teaser":"Hurma ve su diyeti ile bir haftada 5 ila 7 kilo arasında kilo vermek mümkündür.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kiloverdirme","text":"#KiloVerdirme"},{"href":"/yacevap/t/hurma","text":"#Hurma"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/diyet-listesi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fedbox.com.tr/saglikli-yasam-blogu/hizl-kilo-vermeni-saglayan-etkili-15-sok-diyet-listesi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/kelebek/saglik/zayiflatan-en-iyi-10-diyet-8947289?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/hizli-kilo-verme-diyeti/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetisyengamzealtinay.com/2022/09/21/en-etkili-ve-bilimsel-20-diyet-listesi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/en-cok-zayiflatan-diyet-hangisi-451940124","header":"En çok zayıflatan diyet hangisi?","teaser":"En çok zayıflatan diyet olarak kabul edilebilecek tek bir diyet yoktur, çünkü her bireyin beslenme ihtiyaçları ve sağlık durumu farklıdır. Ancak, bazı popüler ve etkili diyetler şunlardır: 1. Patates Diyeti: Sadece haşlanmış patates, yoğurt ve su tüketilerek yapılan bu diyet, kısa sürede hızlı kilo verdirebilir. 2. Yoğurt Diyeti: 5 günde 3 kilo verdirdiği iddia edilen bu diyet, düşük kalorili ve besleyici yoğurt tüketimine dayanır. 3. Ketojenik Diyet: Karbonhidrat tüketimini sınırlayıp yağ ve protein tüketimini artırarak kilo vermeyi hedefler. 4. Akdeniz Diyeti: Kalp sağlığını destekleyen ve beyin için faydalı olan bu diyet, hızlı ve kalıcı kilo vermeye yardımcı olabilir. Diyet programlarına başlamadan önce mutlaka bir uzmana danışmak önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kiloverdirme","text":"#KiloVerdirme"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yasemin.com/diyet/haber/2827682-3-gunde-en-hizli-nasil-kilo-verilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/3-gunluk-detoks-diyet-listesi-3-gunluk-zayiflatan-detoks-diyeti-nasil-yapilir-htsg-3524820?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.isvecdiyeti.gen.tr/3-gun-diyeti-ile-kac-kilo-verebilirim.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.posta.com.tr/galeri/3-gunluk-diyet-askeri-diyet-ile-haftada-4-kilo-verin-2503624?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetisyengamzealtinay.com/2022/12/02/su-diyeti-nedir-ve-nasil-yapilir/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/3-gunluk-diyetle-kac-kilo-verilir-855687894","header":"3 günlük diyetle kaç kilo verilir?","teaser":"3 günlük diyetle genellikle 3-5 kilo arasında kilo verilebilir. Ancak, bu diyetlerin uzun süreli uygulanması sağlıklı değildir ve kilo kaybının büyük bir kısmı su kaybından kaynaklanır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kiloverme","text":"#KiloVerme"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"d6lhw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"d6lh4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"d6lhw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"d6lh5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"d6lhw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}