• Buradasın

    23 yaşındaki kız kaç kilo olmalı?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    23 yaşındaki bir kızın ideal kilosu, boy, yaş, cinsiyet ve vücut yapısı gibi faktörlere bağlı olarak değişiklik gösterebilir 15.
    Genel olarak, Vücut Kitle İndeksi (VKİ) 18,5 ile 24,9 arasında olan kişiler normal kilolu olarak kabul edilir 123.
    23 yaşındaki bir kız için ideal kilo hesaplamak amacıyla aşağıdaki siteler kullanılabilir:
    • macfit.com 1;
    • acibadem.com.tr 2;
    • diyetkolik.com 3;
    • ideal-kilo.hesaplama.net 4;
    • milliyet.com.tr 5.
    En doğru sonucu elde etmek için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. diyetkolik.com
        1
      2. ifdiyeti.com
        2
      3. macfit.com
        3
      4. drfaki.com
        4
      5. milliyet.com.tr
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Ergen kızlar kaç kilo olmalı?

    Ergen kız çocuklarının ideal kilosu, yaş, boy ve cinsiyet gibi faktörlere bağlı olarak değişiklik gösterir. Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, 18,5 ile 24,9 arasındaki vücut kitle indeksi (VKİ) normal veya sağlıklı kilo aralığını ifade eder. Bazı ideal kilo hesaplama formülleri: Kadınlar için: 45,5 + 2,3 x (boy (cm) / 2,54 - 60). Erkekler için: 50 + 2,3 x (boy (cm) / 2,54 - 60). İdeal kilo, aynı zamanda bel ve kalça çevresi ölçümleri ile de belirlenebilir. Ergenlik döneminde kilo ile ilgili endişeler varsa, bir beslenme uzmanından yardım almak önemlidir.
    5 kaynak

    Kız çocuklarda boy ve kilo kaç olmalı?

    Kız çocuklarının boy ve kilo değerleri, yaşa göre değişiklik gösterir. İşte bazı yaş aralıklarında ortalama değerler: 4 yaş: Boy 102,5 cm, kilo 16,1 kg. 5 yaş: Boy 109,1 cm, kilo 18,4 kg. 6 yaş: Boy 115,1 cm, kilo 20,6 kg. 7 yaş: Boy 121,1 cm, kilo 22,9 kg. 8 yaş: Boy 126,7 cm, kilo 25,7 kg. 9 yaş: Boy 132,1 cm, kilo 28,9 kg. 10 yaş: Boy 137,9 cm, kilo 32,6 kg. 11 yaş: Boy 145,4 cm, kilo 38,2 kg. 12 yaş: Boy 153,1 cm, kilo 45,1 kg. Bu değerler, Dünya Sağlık Örgütü ve Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezi'nin verilerine dayanmaktadır. Her çocuğun gelişimi farklı olduğu için, bu değerlerin biraz altında veya üstünde olması normal kabul edilir.
    5 kaynak

    Kız ergenlikte kaç kilo alır?

    Kız çocuklarının ergenlik döneminde alacağı kilo, yaş, cinsiyet, doğum boyu, doğum kilosu, sağlık durumu, beslenme ve spor alışkanlığı gibi faktörlere bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Ortalama değerler: 12,5-13 yaş: Kızlar bu yaşta ergenliği genellikle tamamlar ve ortalama 6-7 cm uzayarak final boylarına ulaşırlar. 15 yaş: Bu yaştaki bir kız çocuğunun ortalama ideal kilosu 55,3 kilogramdır. Bazı özel durumlar: Erken ergenlik: Erken ergenliğe giren kızlar, genetik olarak boy uzatma şansları olsa bile, kemiklerindeki büyüme plaklarının kapanması nedeniyle daha kısa ve kilolu olabilirler. Hormon seviyeleri: Ergenlik döneminde kızlarda östrojen hormonu seviyesinin yükselmesi, yağ depolanmasına ve kilo alımına neden olabilir. Çocuklardaki ideal kilo ölçümü, kültürel farklılıklara göre değişkenlik gösterebilir. En doğru sonuçlar için bir uzmana danışılması önerilir.
    5 kaynak