• Buradasın

    174 boy kaç kilo ideal?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    174 boyundaki bir kişi için ideal kilo, Dünya Sağlık Örgütü'ne göre 56 ile 75,7 kilo arasında olmalıdır 1.
    Daha kesin bir hesaplama için aşağıdaki formüller de kullanılabilir:
    Erkekler için: İdeal Kilo = 50 + 2,3 x [(Boy (cm) / 2,54) – 60] 2.
    Kadınlar için: İdeal Kilo = 45,5 + 2,3 x [(Boy (cm) / 2,54) – 60] 4.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. idealkilom.com
        1
      2. diyetkolik.com
        2
      3. acibadem.com.tr
        3
      4. kolayhesapla.net
        4
      5. milliyet.com.tr
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    170 boy kaç kilo olmalı bmı?

    170 boyundaki bir kişinin ideal kilosu, Vücut Kitle Endeksi (BMI) değerine göre 58-75 kg arasında kabul edilir. Ancak, ideal kilo hesaplaması kişinin yaş, cinsiyet, kas kütlesi ve genel sağlık durumu gibi faktörlere göre değişebilir.
    5 kaynak

    Boy ve kiloya göre kaç kilo olmalı?

    Boy ve kiloya göre ideal kilo, Vücut Kitle İndeksi (VKİ) hesaplanarak belirlenir. Sağlıklı bir VKİ aralığı 18,5 ile 24,9 arasındadır: - 18,5 kg/m²'nin altı: Zayıf; - 25 kg/m²'nin üstü: Fazla kilolu; - 30 kg/m²'nin üstü: Obez. İdeal kiloyu hesaplamak için aşağıdaki online hesaplama araçlarından yararlanabilirsiniz: - Diyetkolik: Cinsiyet, boy ve kilo bilgilerini girerek ideal kilonuzu hesaplayabilirsiniz. - Acıbadem Sağlık: Boy, kilo, yaş ve cinsiyet bilgilerinizi girerek VKİ'nizi öğrenebilirsiniz.
    5 kaynak

    175 boy kaç kilo olmalı?

    175 boyundaki bir kişinin ideal kilosu, cinsiyet ve vücut kompozisyonuna göre değişiklik gösterebilir. Genel sağlık standartlarına göre: - Kadınlar için BKİ 20 ise ideal kilo yaklaşık 58 kg ile 70 kg arasında olabilir. - Erkekler için BKİ 20 ise ideal kilo yaklaşık 63 kg ile 77 kg arasında olabilir. Bu değerler sadece genel referanslar olup, kişisel sağlık durumu için bir sağlık profesyoneli veya beslenme uzmanı ile görüşmek en iyisidir.
    5 kaynak

    176 boy kaç kilo olmalı?

    176 boyundaki bir kişinin ideal kilosu, Dünya Sağlık Örgütü'ne (DSÖ) göre 57,3 ile 77,4 kilogram arasında olmalıdır. Diğer bir hesaplama yöntemine göre ise, erkekler için ideal kilo formülü şu şekildedir: 50 + 2,3 x ((boy (cm) / 2,54) - 60). Bu formüle göre, 176 cm boyundaki bir erkek için ideal kilo yaklaşık 68,8 kg'dır.
    5 kaynak

    180 cm boy kaç kilo olmalı?

    180 cm boyundaki bir kişinin ideal kilosu, Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ)'ne göre 59,9 ile 81 kilogram arasında olmalıdır. Ayrıca, Peterson Formülü'ne göre 180 cm boyundaki bir erkeğin ideal kilosu 71,5 kg'dır.
    5 kaynak

    180 boy ve 175 boya göre ideal kilo kaç olmalı?

    180 boyundaki bir kişi için ideal kilo Dünya Sağlık Örgütü'ne (DSÖ) göre 59,9 ile 81 kilogram arasında olmalıdır. 175 boyundaki bir kişi için ideal kilo ise 63,4 kilogram olarak belirlenmiştir.
    5 kaynak

    178 cm boy kaç kilo olmalı?

    178 cm boyundaki bir kişinin sağlıklı kilo aralığı yaklaşık olarak 58,6-79,2 kg arasındadır. İdeal kilo ise kişinin cinsiyetine göre değişiklik gösterir: - Kadınlar için: 178 cm boyundaki bir kadının ideal kilosu yaklaşık 65,3 kg'dır. - Erkekler için: 178 cm boyundaki bir erkeğin ideal kilosu yaklaşık 70,3 kg'dır. Bu değerler, genel bir kılavuz niteliğindedir ve kişisel sağlık durumu için bir uzmana danışmak önemlidir.
    5 kaynak