Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
178 cm boyundaki bir kişinin sağlıklı kilo aralığı yaklaşık olarak 58,6-79,2 kg arasındadır 1.
İdeal kilo ise kişinin cinsiyetine göre değişiklik gösterir:
- Kadınlar için: 178 cm boyundaki bir kadının ideal kilosu yaklaşık 65,3 kg'dır 1.
- Erkekler için: 178 cm boyundaki bir erkeğin ideal kilosu yaklaşık 70,3 kg'dır 1.
Bu değerler, genel bir kılavuz niteliğindedir ve kişisel sağlık durumu için bir uzmana danışmak önemlidir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: