• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    1 Tabak Kremalı Makarna Kaç Kilo Aldırır?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    1 tabak (250 gr) kremalı makarna yaklaşık 618 kalori içerir 2. Bu miktar, kilo alımına neden olabilir.
    Kilo alımını önlemek için kremalı makarnayı porsiyon kontrolü yaparak ve sağlıklı malzemelerle hazırlamak önemlidir 15. Ayrıca, düzenli egzersiz yapmak da sağlıklı bir yaşam biçimi için gereklidir 2.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. yemek.com
        1
      2. kackalori.com.tr
        2
      3. eathappyroots.com
        3
      4. hurriyet.com.tr
        4
      5. haberturk.com
        5

    • Kremalı makarna nasıl daha sağlıklı hazırlanır?

    • Kremalı makarnanın besin değerleri nelerdir?

    • Porsiyon kontrolü nasıl sağlanır?

    • Daha fazla bilgi al

  • Konuyla ilgili materyaller

    100 gr makarna kaç kalori eder?
    100 gram makarna yaklaşık olarak 351 kalori içerir.
    100 gr makarna kaç kalori eder?
    5 kaynak
    1 Porsiyon Kremalı Makarna Kaç Kaloridir?
    1 porsiyon (160 gr) kremalı makarna yaklaşık 396 kalori içerir.
    1 Porsiyon Kremalı Makarna Kaç Kaloridir?
    5 kaynak
    250 gram makarna kaç kaloridir?
    250 gram makarna yaklaşık olarak 310 kalori içerir.
    250 gram makarna kaç kaloridir?
    5 kaynak
    Diyette kremalı makarna yenir mi?
    Diyette kremalı makarna önerilmez, çünkü kremalı soslar yağ açısından yoğun olup kalorisi yüksektir. Ancak, sade haşlanmış makarna diyette yer alabilir ve sağlıklı bir öğün alternatifi olabilir.
    Diyette kremalı makarna yenir mi?
    5 kaynak
    Diyette 1 porsiyon makarna ne kadar?
    Diyette 1 porsiyon makarna, 90 gram olarak kabul edilir.
    Diyette 1 porsiyon makarna ne kadar?
    5 kaynak
    1 Tabak Kremalı Mantarlı Makarna Kaç Kilo Aldırır?
    1 tabak (250 gr) kremalı mantarlı makarna yaklaşık olarak 618 kalori içerir. Bu miktar, kilo alımına katkıda bulunabilir. Ancak, porsiyon kontrolü yaparak ve düzenli egzersizle birlikte tüketildiğinde, sağlıklı bir diyet için uygun bir seçenek olabilir. Kilo alımı, kişinin metabolizma hızı, yaş, cinsiyet ve aktivite seviyesi gibi birçok faktöre bağlıdır.
    1 Tabak Kremalı Mantarlı Makarna Kaç Kilo Aldırır?
    5 kaynak
    20 kaşık makarna kaç kaloridir?
    20 kaşık makarna, yaklaşık 24 kalori içerir.
    20 kaşık makarna kaç kaloridir?
    5 kaynak
Yazeka nedir?

Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.

  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"zya0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2F1-tabak-kremali-makarna-kac-kilo-aldirir-2980996894%3Flr%3D213%26ncrnd%3D48994","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"7789643691751288398","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1751288406862915-6226706824570111790-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-195-BAL","lr":"213"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"zyaw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"zya1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"zyaw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"zya2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**1 tabak (250 gr) kremalı makarna yaklaşık 618 kalori** içerir [```2```](https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-tabak-250-gr-kremal%C4%B1-mantarl%C4%B1-makarna). Bu miktar, kilo alımına neden olabilir.\n\n**Kilo alımını önlemek için** kremalı makarnayı porsiyon kontrolü yaparak ve sağlıklı malzemelerle hazırlamak önemlidir [```1```](https://yemek.com/makarna-kilo-aldirir-mi/)[```5```](https://www.haberturk.com/diyette-makarna-yenir-mi-diyette-makarna-yemek-kilo-aldirir-mi-3764808). Ayrıca, düzenli egzersiz yapmak da sağlıklı bir yaşam biçimi için gereklidir [```2```](https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-tabak-250-gr-kremal%C4%B1-mantarl%C4%B1-makarna).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://yemek.com/makarna-kilo-aldirir-mi/","title":"Makarna Kilo Aldırır mı, Verdirir mi? - Yemek.com","shownUrl":"https://yemek.com/makarna-kilo-aldirir-mi/"},{"sourceId":2,"url":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-tabak-250-gr-kremal%C4%B1-mantarl%C4%B1-makarna","title":"1 Tabak (250 Gr) Kremalı Mantarlı Makarna Kaç Kalori?","shownUrl":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-tabak-250-gr-kremal%C4%B1-mantarl%C4%B1-makarna"},{"sourceId":3,"url":"https://eathappyroots.com/blogs/organik-yasam-bloglari/makarna-kilo-aldirir-mi","title":"Makarna Kilo Aldırır mı? – Happy Roots","shownUrl":"https://eathappyroots.com/blogs/organik-yasam-bloglari/makarna-kilo-aldirir-mi"},{"sourceId":4,"url":"https://www.hurriyet.com.tr/lezizz/kremali-makarna-tarifi-41551252","title":"Hürriyet: Kremalı Makarna Nasıl Yapılır? Evde Kremalı...","shownUrl":"https://www.hurriyet.com.tr/lezizz/kremali-makarna-tarifi-41551252"},{"sourceId":5,"url":"https://www.haberturk.com/diyette-makarna-yenir-mi-diyette-makarna-yemek-kilo-aldirir-mi-3764808","title":"Diyette Makarna Yenir mi? Diyette Makarna Yemek Kilo...","shownUrl":"https://www.haberturk.com/diyette-makarna-yenir-mi-diyette-makarna-yemek-kilo-aldirir-mi-3764808"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"1 Tabak Kremalı Makarna Kaç Kilo Aldırır?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan nedir?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgiler güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu sorgu için yapay zeka cevabı uygun değil"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Kremalı makarna nasıl daha sağlıklı hazırlanır?","url":"/search?text=Kremal%C4%B1+makarna+nas%C4%B1l+sa%C4%9Fl%C4%B1kl%C4%B1+yap%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Kremalı makarnanın besin değerleri nelerdir?","url":"/search?text=Kremal%C4%B1+makarnan%C4%B1n+besin+de%C4%9Ferleri&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Porsiyon kontrolü nasıl sağlanır?","url":"/search?text=Kremal%C4%B1+makarna+porsiyon+kontrol%C3%BC&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=1+Tabak+Kremal%C4%B1+Makarna+Ka%C3%A7+Kilo+Ald%C4%B1r%C4%B1r%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi al"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"7789643691751288398","reqid":"1751288406862915-6226706824570111790-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-195-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgiler güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu sorgu için yapay zeka cevabı uygun değil"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"zyaw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"zya3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hergundahafit.com/besin-degerleri/makarna-besin-degeri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/makarna?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.caloriesta.com/tr/besin-kac-kalori/sade-makarna%3fi=94059?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/kac-kalori/makarna-besin-degeri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/makarna?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/100-gr-makarna-kac-kalori-eder-1568209970","header":"100 gr makarna kaç kalori eder?","teaser":"100 gram makarna yaklaşık olarak 351 kalori içerir.","tags":[]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/tarif/kremali-makarna/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/kremali-mantarli-makarna?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/makarna/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-gram-kremal%C4%B1-makarna?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/search%3fq=makarna?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-porsiyon-kremali-makarna-kac-kaloridir-1397569420","header":"1 Porsiyon Kremalı Makarna Kaç Kaloridir?","teaser":"1 porsiyon (160 gr) kremalı makarna yaklaşık 396 kalori içerir.","tags":[]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/makarna%3fportionid=62499&portionamount=250,000?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-tabak-250-gr-sade-pismis-makarna?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/kac-kalori/makarna-pismis?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/250-gram-makarna.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.makarnasalatasi.gen.tr/250-gram-salcali-makarna-kac-kalori-icerir.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/250-gram-makarna-kac-kaloridir-766422077","header":"250 gram makarna kaç kaloridir?","teaser":"250 gram makarna yaklaşık olarak 310 kalori içerir.","tags":[]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/icerik/diyette-makarna-yenir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://eathappyroots.com/blogs/organik-yasam-bloglari/tagged/diyette-makarna?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hafiftarif.com/ne-siklikla-yiyebiliriz/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetebasliyorum.com/diyette-makarna-kac-kasik-olmalidir-8014?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/makarna-yemek-kilo-aldirir-mi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-kremali-makarna-yenir-mi-833344082","header":"Diyette kremalı makarna yenir mi?","teaser":"Diyette kremalı makarna önerilmez, çünkü kremalı soslar yağ açısından yoğun olup kalorisi yüksektir. Ancak, sade haşlanmış makarna diyette yer alabilir ve sağlıklı bir öğün alternatifi olabilir.","tags":[]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/makarna/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/makarna?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://vogue.com.tr/wellness/diyette-makarna-yenir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kacbardak.com.tr/blog/diyette-makarna-olcusu?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ciltbakimiveguzellik.com.tr/1-porsiyon-makarna-ne-kadar?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-1-porsiyon-makarna-ne-kadar-2203356035","header":"Diyette 1 porsiyon makarna ne kadar?","teaser":"Diyette 1 porsiyon makarna, 90 gram olarak kabul edilir.","tags":[]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-tabak-250-gr-kremal%C4%B1-mantarl%C4%B1-makarna?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/video/kremali-mantarli-makarna/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bizegorelezzetler.com/1-tabak-makarna-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/kremali-mantarli-makarna?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://eathappyroots.com/blogs/organik-yasam-bloglari/makarna-kilo-aldirir-mi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-tabak-kremali-mantarli-makarna-kac-kilo-aldirir-3247430652","header":"1 Tabak Kremalı Mantarlı Makarna Kaç Kilo Aldırır?","teaser":"1 tabak (250 gr) kremalı mantarlı makarna yaklaşık olarak 618 kalori içerir. Bu miktar, kilo alımına katkıda bulunabilir. Ancak, porsiyon kontrolü yaparak ve düzenli egzersizle birlikte tüketildiğinde, sağlıklı bir diyet için uygun bir seçenek olabilir. Kilo alımı, kişinin metabolizma hızı, yaş, cinsiyet ve aktivite seviyesi gibi birçok faktöre bağlıdır.","tags":[]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/makarna?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/tepeleme-%C3%A7orba-kas%C4%B1%C4%9F%C4%B1-20-gr-k%C4%B1ymal%C4%B1-makarna?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kalorivebesin.com.tr/1-yemek-kasigi-pismis-makarna-kac-kalori?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://eathappyroots.com/blogs/organik-yasam-bloglari/makarna-kilo-aldirir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/20-kask-makarna-kac-kalori?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/20-kasik-makarna-kac-kaloridir-517875019","header":"20 kaşık makarna kaç kaloridir?","teaser":"20 kaşık makarna, yaklaşık 24 kalori içerir.","tags":[]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"zyaw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related_materials"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related_materials"},"zya4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"zyaw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"buttons_right"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"buttons_right"},"zya5":{"state":{"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"zyaw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"portal","subtype":"footer"}}}}},"type":"portal","subtype":"footer"}}