• Buradasın

    Stres ve anksiyete nedeniyle işten ayrılmak mümkün mü?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Stres ve anksiyete nedeniyle işten ayrılmak mümkündür, ancak bu durumun yasal olarak geçerli sayılabilmesi için belirli koşulların sağlanması gereklidir 24.
    4857 sayılı İş Kanunu'nun 24. maddesinin I. fıkrasına göre, işçinin yaptığı iş, işin niteliğinden doğan bir sebeple işçinin sağlığı veya yaşayışı için tehlikeli olursa, işçi hizmet akdini bildirimsiz olarak feshedebilir ve kıdem tazminatına hak kazanır 24.
    İşçinin sağlık nedenleriyle iş akdini feshettiğini ispatlayabilmesi için, tam teşekküllü devlet hastanelerinden veya üniversite hastanelerinden sağlık raporu alması gerekmektedir 24.
    Ayrıca, iş yerindeki stresin kronik hale gelmesi ve işçinin performansını ve fiziksel/mental sağlığını olumsuz etkilemesi durumunda, "iş anksiyetesi" söz konusu olabilir 5. Bu durumda, işten çıkarılma riski de bulunmaktadır 5.
    İşten ayrılma kararı almadan önce bir avukata danışılması önerilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

    Konuyla ilgili materyaller

    Panik atak ve anksiyete işten ayrılma sebebi mi?

    Panik atak ve anksiyete, işten ayrılma sebebi olabilir. Anksiyete bozukluğu, iş yerinde performans kaygısı, odaklanma zorlukları ve stresli durumlarla başa çıkamama gibi sorunlara yol açabilir. Bu tür durumlarla karşılaşan bireylerin, profesyonel bir ruh sağlığı uzmanından destek alması önerilir.

    Stres belirtileri nelerdir?

    Stresin belirtileri hem fiziksel hem de duygusal olarak farklılık gösterebilir. Fiziksel belirtiler: sürekli yorgunluk ve enerji düşüklüğü; uyku sorunları (uykusuzluk veya aşırı uyuma); kas ağrıları ve gerginlik; baş ağrıları ve migren; kalp çarpıntısı ve hızlı nefes alma; mide problemleri (hazımsızlık, mide ağrısı); bağışıklık sisteminin zayıflaması; diş sıkma. Duygusal ve psikolojik belirtiler: sinirlilik ve tahammülsüzlük; konsantrasyon zorluğu ve unutkanlık; depresif ruh hali ve endişe düzeyinde artış; odaklanma bozukluğu; öfke problemleri; kendini üzgün, kızgın veya baskı altında hissetme. Stres belirtileri görüldüğünde bir uzmana danışılması önerilir.

    Psikolojik rahatsızlıktan dolayı işten ayrılabilir miyim?

    Psikolojik rahatsızlıktan dolayı işten ayrılmak mümkündür, ancak bunun için belirli şartların sağlanması gerekmektedir. İşçinin psikolojik rahatsızlığı nedeniyle işten ayrılabilmesi için, yaptığı işin niteliği gereği bu rahatsızlığın işçinin sağlığı veya yaşamı için tehlike oluşturması gerekmektedir. 4857 sayılı İş Kanunu'nun 24. maddesine göre, işçi bu sebeplerle iş akdini feshettiğinde kıdem tazminatı alabilir, ancak ihbar tazminatı alamaz.

    Anksiyete ve stres nasıl başlar?

    Anksiyete ve stresin başlangıcı şu şekilde açıklanabilir: Anksiyete, bir tehlike veya tehdidin olası olduğunu düşündüğümüzde yaşadığımız olumsuz duygudur. Stres, endişe yaratan bir olay ve durum sebebiyle oluşur. Anksiyete ve stresin başlamasında etkili olan bazı faktörler: Genetik faktörler. Çevresel faktörler. Stresli yaşam olayları. Beyin kimyası ve hormonal etkiler. Madde kullanımı. Anksiyete ve stres belirtileri yaşanıyorsa, bir uzmandan destek almak önemlidir.

    Çok stresli bir insan ne yapmalı?

    Çok stresli bir insanın yapması gerekenler: Nefes egzersizleri yapmak. Stres kaynağını ortadan kaldırmak veya uzaklaşmak. Fiziksel aktiviteye yönelmek. Rahatlatıcı aktivitelerle meşgul olmak. Sağlıklı beslenmek ve yeterli su içmek. Uyku düzenine dikkat etmek. Sosyal destek almak. Stresle başa çıkmada zorluk yaşanıyorsa, bir uzmandan yardım almak önemlidir.

    Kaygı ne anlama gelir?

    Kaygı, insanların gerçek bir tehlike altındayken ya da kendilerini tehlike altındaymış gibi hissettiklerinde deneyimledikleri bir dizi fiziksel duyumun genel adıdır. Kaygı kelimesinin diğer anlamları: Gerginlik, endişeli düşünceler ve artan kan basıncı gibi fiziksel değişikliklerle karakterize edilen bir duygu. Sıkıntı, endişe ve bunaltı. Kaygı, yaşamın çeşitli zorluklarına ve belirsizliklerine karşı vücudun ve zihnin verdiği doğal bir tepkidir.

    Anksiyete ne anlama gelir?

    Anksiyete, gelecekte olabilecek olumsuz durumlara karşı duyulan yoğun endişe ve gerginlik hissidir. Anksiyetenin bazı özellikleri: Duygusal belirtiler: Korku, huzursuzluk, kötü bir şey olacakmış hissi. Bilişsel belirtiler: Endişeli düşüncelerle meşguliyet. Fizyolojik belirtiler: Kalp çarpıntısı, nefes darlığı, terleme, mide ağrıları. Anksiyete, normal bir duygu olup, stresle başa çıkmaya yardımcı olabilir.