Buradasın
Stoacılara göre mutlu olmak için ne yapmalı?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Stoacılara göre mutlu olmak için şu adımlar izlenmelidir:
- Dört temel erdemi benimsemek: Bilgelik, cesaret, adalet ve ölçülülük 14. Bu erdemler, hayatı en iyi şekilde yaşayarak mutluluğa erişmeyi sağlar.
- Kontrol ayrımı yapmak: Sadece kendi düşüncelerine, amaçlarına ve arzularına odaklanmak, kontrol edilemeyen olaylar için endişelenmemek 13.
- Olumsuz duygulardan kaçınmak: Zihni olumsuz düşüncelerden uzak tutmak ve öfke gibi duyguları kontrol altında tutmak 34.
- Şükretmek: Sahip olunan şeyler için şükran duymak, bu sayede halinden hoşnut olmak 24.
- Hazzı ertelemek: İstenen şeylere hemen ulaşmak yerine, onları ertelemek ve bu şekilde mutluluğun artmasını sağlamak 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: